Простуда. Страница 28

Простуда. Страница 28

Эксперты предупреждают: влияние некоторых компонентов лекарств от простуды и гриппа на здоровье беременных женщин и их будущих детей пока не изучено. Поэтому женщинам «в положении» рекомендуют по возможности воздерживаться от их приема.

В ряде лекарств, которые мы обычно принимаем во время простуди и гриппа, могут содержатся вещества, опасные для развития плода. «Каждый год зимой нам звонят беременные или кормящие женщины с вопросами о том, можно ли им лечиться, и какие лекарства безопасны для них и их малышей», — рассказывают ученые педиатры из университета Калифорнии,

Простуда во время беременности

Беременность — очень важный и ответственный период в жизни будущей мамы. В это время она должна правильно питаться, соблюдать гигиену, и конечно, беречься от заражения инфекционными заболеваниями. Однако какие бы усилия она не прикладывала, избежать этого бывает почти невозможно.

Чем же грозит простуда при беременности, как ее предотвратить и как правильно лечиться? Прежде всего, нужно понять, почему так трудно уберечься от простуды будущей маме. Дело в том, что иммунитет беременной женщины находится как бы в спящем состоянии.

Простуда — «подводный камень» лета

Насморк, ОРВИ, ангина, грипп зимой — дело, вобщем-то, обычное. Какая зима без простудных заболеваний? Морозы, ледяной ветер, снег, ослабление иммунитета являются объективными причинами заболеть. Но часто мы умудряемся подхватить простуду в летнюю жару. И это — несмотря на то, что летом всевозможные овощи и фрукты «питают» нас витаминами, а погода радует теплом. Специалисты отмечают, что основная причина летних простуд — также ослабление иммунитета. Только в жару его снижает не холод, а солнце (загар — удар по иммунной системе) и необходимость приспосабливаться к новым условиям.

Необычное лечение простуды: 15 способов

Мы все знаем, что в официальной медицине принято лечить грипп или простуду противовирусными, жаропонижающими и другими лекарственными препаратами. Но в народной медицине е есть масса необычных рецептов, с помощью которых тоже успешно лечат эти недомогания.

1. При первых симптомах простуды или гриппа очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторяйте эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.

Ученым не удаётся убедительно доказать эффективность чеснока при простуде

Ученым не удаётся убедительно доказать эффективность чеснока при простудеЧеснок, витамин С, малина, мед, эхинацея – все эти традиционные средства для лечения простуды кажутся безопасными и проверенными. Но эффективны ли они на самом деле? Увы, клинические исследования уже показали, что витамин С и эхинацея не способны справиться с вирусами, вызывающими ОРВИ.

Астралийская студентка Elizabeth Lissiman решила провести обзор исследований, посвященных эффективности чеснока. Учитывая строгие критерии доказательной медицины, в обзор удалось включить всего одно исследование.

Натуральные средства от простуды могут вызвать анафилаксию

Австралийские учёные выяснили, что трава, использующаяся в альтернативных средствах против простуды и гриппа, связана с 43-мя случаями анафилаксии.

Травяной ингредиент андрографис метельчатый облегчает лихорадку, симптомы простуды, боль в горле, желудочно-кишечные расстройства и острую диарею, а также вылечит лёгкие инфекции дыхательных путей. Администрация терапевтических товаров выявила, что с 2002 по 2014 год было зарегистрировано 43 сообщения об анафилаксии и 78 сообщений о других реакциях аллергического типа, связанных с продуктами, которые содержат андрографис метельчатый.

Средства против простуды

Специалисты сходятся во мнении, что под собирательным «простуда» скрываются разные отдельные заболевания, вызванные разными микробами. Поэтому и симптомы могут отличаться друг от друга: в случае, если, к примеру, простужено горло и верхние дыхательные пути, проявляться они будут в виде кашля, а насморк характеризуется усиленным отделением слизи из носа.

Однако общие проявления у всех простудных заболеваний все-таки есть: как правило, это повышение температуры тела от 37 градусов (она может постепенно расти) и физическая слабость.

Ученые наконец нашли лекарство от простуды

Обычная простуда веками остается неизлечимым заболеванием, ведь все существующие средства лечения простуды влияют только на симптомы, но не на саму причину болезни. Ученые пытались найти лекарство от простуды в течение очень длительного времени, и теперь, как считают некоторые эксперты, этого удалось достичь.

Исследования показали, что использование пастилок с цинком сокращает продолжительность простуды из средних 7дней до 4. Цинковые пастилки стали очень популярными в аптеках, но для того, чтобы почувствовать какой-то эффект,

Простуда летом — чем лечить и как избежать

Простыть летом – это очень неприятно и даже обидно. И, тем не менее, это иногда случается практически с каждым из нас. Существуют ли какие-то поправки на жару при лечении простуды в летнее время года? И уместно ли летом кутаться в шерстяной шарфик и пить горячие чаи? Об этом и поговорим.
ПОЧЕМУ МЫ ПРОСТЫВАЕМ ЛЕТОМ?

Простуда – это просторечное название острых респираторных заболеваний(ОРЗ). Причиной простуды является вирусная или бактериальная инфекция, которая развивается, как правило, на фоне переохлаждения. Но сильно переохладиться летом достаточно проблематично.

Простая простуда угрожает серьезными осложнениями людям, страдающим от диабета

Согласно результатам недавнего исследования, простуда, грипп или инфекционное заболевание, которое легко поддается лечению, у людей с диагнозом диабета может обернуться серьезными негативными последствиями. Это связанно со стрессом, которому подвергается организм во время болезни.

По словам ученых, когда человек болен и его организм ослаблен, он подвергается сильному стрессу, в результате чего выделяются гормоны, воздействующие на уровень сахара в крови. Поэтому людям, страдающим от диабета, важно знать,

Лучшее средство от простуды, стр. 28

— Тогда переночуй у Лукаса, — посоветовала практичная Клэр. — Незачем делать два конца в один день.

Эмили вошла в знакомую мансарду и не без некоторых угрызений совести поняла, что скорее чувствует себя дома здесь, чем в коттедже родителей. В спальне Лукаса возле кровати стояли упакованные чемоданы. Эмили сняла пальто и сбросила туфли — ужином можно заняться и потом. Она прилегла на кровать, прижав к груди подушку Лукаса, и поддалась непреодолимому желанию уснуть.

Она с трудом разлепила глаза — кто-то пытался отобрать у нее подушку.

— Дорогая, проснись, — произнес Лукас, выводя ее из тумана сна.

Эмили села, виновато улыбаясь.

— Я должна была позвонить и предупредить тебя, но…

— Это неважно. — Лукас сел, пристально всматриваясь в лицо Эмили, и взял ее за руку, на пальце которой сверкало совместно выбранное кольцо. — Что произошло, Эмили? Ты передумала?

Лицо у Лукаса было белым, как его рубашка.

— Передумала выйти за тебя? Конечно, нет!

— Слава богу! — выдохнул он. — Тебя ведь не должно быть здесь. Хорошо, что я позвонил в коттедж и узнал, что ты решила съездить в Лондон на один день.

— Я должна тебе кое-что сказать. Еще до свадьбы.

— Ты меня пугаешь до смерти, — проговорил Лукас неожиданно резко. — Ради бога, говори!

— Прости. Дело в том, что я беременна.

— Беременна? — Лукас тупо уставился на нее. — Как это? После той первой ночи я был крайне осторожен.

— Я заехала сегодня к врачу по пути сюда. Это доктор Холл, та, что приходила к тебе. Она сказала, что я на шестой неделе беременности.

Они молча смотрели друг на друга.

— Значит, это все-таки случилось той ночью, — медленно проговорил Лукас. — Но я думал…

— И я думала, — сказала Эмили. — Критические дни протекали не совсем обычно, однако я отнесла это на счет переутомления. Я чувствовала, что что-то не так! Вчера после ужина я начала укладывать вещи для свадебного путешествия и наткнулась на тест на беременность, которым так и не воспользовалась. Когда он показал положительную реакцию, я решила, что лучше получить подтверждение врача, позвонила доктору и приехала сюда, чтобы сообщить тебе эту новость.

Лукас молча обнял ее и крепко прижал к себе.

— Ты ничего не хочешь мне сказать? — спросила Эмили.

— Я благодарю Бога, что ты не выяснила это раньше, — произнес он севшим голосом и поцеловал ее. — Ведь тогда ты не вышла бы за меня. Я остался бы всего лишь стороной, подписывающей обязательство о поддержке ребенка.

Она уткнулась лицом в его грудь.

— Не могу даже представить такое!

— Прекрасно. — Лукас приподнял ее голову. — Тогда тебе придется покориться неизбежному — стать невестой. Свадьба приближается.

— А Алиса убила бы тебя, если бы не смогла надеть новую шляпу, — согласилась Эмили нетвердым голосом.

— Да, это весьма существенный момент.

Они упали на кровать, обнявшись и вознося молчаливую благодарность небесам.

— Я все равно не смогла бы сделать это, Лукас, — неожиданно сказала Эмили.

Он пытливо посмотрел на нее.

— Держаться от тебя подальше.

Глаза у него загорелись.

— И, слава богу! Но почему, дорогая?

— Потому что влюбилась в тебя по уши в ту же минуту, как увидела. — Она усмехнулась. — Несмотря на твой красный нос и лающий кашель.

— А мне, хотя я и был очень болен, хотелось стащить тебя с кухонного табурета и заняться с тобой любовью, — заявил Лукас, придвигаясь к ней.

— Правда? — спросила Эмили, глядя па него сияющими, как звезды, глазами, потом тяжело вздохнула. — Но я должна тебе еще кое в чем признаться.

— О господи, — простонал Лукас. — Давай, я готов услышать самое худшее.

— В качестве прототипа героя своего романа я использовала тебя. Ты не возражаешь?

Он с облегчением лег на спину.

— Нисколько… если он высокий, темноволосый и невероятно красивый, а у всей истории — счастливый конец.

— Именно так, — успокоила его Эмили. — В моей волшебной сказке Золушка плюнет на все глупые принципы и выйдет замуж за своего Принца. Если он сумеет убедить ее.

Лукас повернулся и поцеловал ее.

— Я не принц, дорогая.

— Это точно, но ты очень хорошо умеешь убеждать. — Эмили придвинулась ближе. — Хочешь использовать эту свою способность сейчас?

— Конечно, потому что убедить можно только страстью, — сообщил ей жених.

— Какое блаженство, — выдохнула Эмили и улыбнулась, глядя на него с такой любовью, что Лукас на мгновение закрыл глаза, прежде чем снова поцеловать ее.

— Я знаю, что долгие годы счастливой жизни должны начаться после свадьбы, — сказал он хрипло, — но для меня они начались с того самого момента, как я неожиданно увидел тебя в своей кухне.

— Как и для меня, — радостно призналась Эмили. — Как хорошо, что ты заболел гриппом!

Лучшее средство от простуды (28 стр.)

Потом Эмили позвонила матери, чтобы сообщить, что грипп Лукаса Теннента нисколько не отразился на ее здоровье. Мать забросала ее строгими вопросами о витаминах и разумном питании и напомнила о том, как сильно Ричард Уорнер и она сама любят свою дочь. К радости Эмили, о Майлзе не было сказано ни слова.

Однако, когда позже она позвонила Джинни, подруга откровенно забеспокоилась по поводу того, что Майлз продолжал оставлять свои сообщения.

— Что ему нужно? Ведь не сбежала же ты с его фамильным серебром?

— А как ведет себя твой пациент?

— Ужасно нетерпеливый, более несносных больных не бывает.

— Он благодарен тебе?

— Да. Сейчас ему стало лучше. Он был очень болен, пришлось даже вызвать доктора. Лукас страшно протестовал. — Эмили зловредно хихикнула. — Ты бы видела выражение его лица, когда пришла женщина-врач.

Они еще немного поболтали, и наконец Джинни заторопилась — с минуты на минуту должен был вернуться с работы Чарли.

— Эмили, — спросила она неожиданно серьезно, — у тебя ведь нет никаких проблем, правда? Если честно?

— Никаких, ни кашля, ни насморка.

— Я не это имею в виду. — Джинни запнулась. — Просто… ты только что пережила разрыв с Майлзом. Не поступай опрометчиво, Эм, пожалуйста.

Слишком запоздалое предупреждение. С того самого момента, как Лукас притянул ее к себе, у предупредительных сигналов, которые отчаянно подавал ее мозг, не было ни единого шанса. К тому же, если бы она сразу положила всему этому конец, она могла бы прожить жизнь, так и не узнав, каким возвышенным, волшебным является на самом деле акт любви. Легкая улыбка заиграла в уголках ее рта, а глаза стали мечтательными. Что толку сожалеть о том, что Лукас охарактеризовал очень точным словом: чудесный.

Внезапно Эмили вернулась на землю. В будущем, тем не менее ей лучше избегать встреч с чудесами, а свои милосердные порывы ограничивать бросанием монеток в ящики для пожертвований.

Весь остаток вечера время тянулось мучительно долго. Эмили чувствовала себя слишком усталой и слишком возбужденной одновременно. Когда она наливала кипяток в чашку с пакетиком чая, ее вдруг охватило беспокойство, и она отставила чайник нетвердой рукой. Какой сюрприз готовит — или не готовит — ей судьба?

На следующее утро телефон в кухне Нэта зазвонил в тот момент, когда Эмили заканчивала там ежедневную уборку. Она подняла голову, заинтересовавшись сообщением, начавшим поступать на автоответчик.

— Нэт, это Луиза Пауэлл. У меня нет ни твоего рабочего телефона, ни мобильного, но я подумала, ты должен знать… ей стало плохо…

— Луиза, — прервала Эмили, — это Эмили Уорнер. Что случилось? Я могу чем-то помочь?

— Эмили? Ты не могла бы связаться с Нэтом? Я нашла Tea на полу в кухне. Мне удалось перетащить ее на кровать, но она выглядит просто ужасно.

— Боже мой! А ты не сообщила ее матери?

— Она уехала в круиз. Всегда так бывает, правда? Я вызвала врача и могу забрать сегодня Томаса и Люси из школы и накормить их, конечно. Если ты дозвонишься до Нэта, я буду тебе очень признательна.

— Я сейчас же сообщу ему, — успокоила ее Эмили, — не волнуйся. Оставь свой номер, чтобы я могла держать тебя в курсе.

К несчастью, мобильник Нэта был отключен. Она позвонила ему на работу и, выяснив, что он на важной встрече, попросила позвать к телефону миссис Доналдсон.

— Хорошо, — сурово проговорила Лиз, когда Эмили рассказала ей о случившемся, — я немедленно вызову Нэта. Это как раз тот шанс, который ему нужен. Он примчится к Tea, как рыцарь в сверкающих доспехах. Не волнуйся, Эмили, я вытащу его с переговоров и заставлю немедленно позвонить тебе.

Эмили бегом преодолела два марша лестницы до своей комнаты, чтобы ответить на звонок обезумевшего Нэта Седли.

— Эмили, ради бога, что случилось? Tea увезли в больницу?

— Нет-нет. — Едва переведя дух, Эмили дала ему номер телефона Луизы Пауэлл и успокоила, сообщив, что Луиза обещала забрать двойняшек из школы.

— Хорошо, — коротко сказал Нэт. — Огромное тебе спасибо, Эмили. Я позвоню вечером и расскажу, как дела.

На автоответчике вновь замигал красный сигнал. Не желая сдаваться, Эмили налила себе чашку кофе и выпила половину, прежде чем нажать на кнопку.

— Эмили, ты даже не позвонила, чтобы узнать, как я себя чувствую, — произнес охрипший обиженный голос. — Если тебе все-таки интересно, я провел очень беспокойную ночь без тебя. Я скучаю.

Как на самом деле лечить простуду

Только работающие методы

Энциклопедия бесполезных методов самолечения и инструкция, как превратить болезнь в мини-отпуск.

медицинский редактор «Только спросить»

Самое главное

Простуду вызывают вирусы. 50% — риновирусы 1 , еще 50% — остальные, их много и называются они сложно: например, энтеровирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальные вирусы и метапневмовирусы. Этих вирусов так много, что об изобретении прививки от ОРВИ можно забыть.

Бактерии вызывают всего 10% похожих на простуду болезней 2 . Взрослые люди обычно подхватывают бактериальную инфекцию уже после того, как переболели вирусной— так бывает, если ослабленный вирусами организм не в силах защититься от нового врага.

Мы получаем простуду от других людей. Чтобы заразиться — достаточно пообщаться с больным человеком: поговорить 3 с ним, пожать ему руку или потрогать его вещи. Человек заразен все время, пока выглядит больным 4 : от пышущих жаром людей с осипшим голосом и заложенным носом лучше держаться подальше.

От холода не простужаются. Ни кондиционер, ни гуляние без шапки на морозе, ни сквозняк, ни сидение на холодной скамейке не могут заставить нас простыть. Хотя ходить зимой раздетым все равно не стоит: переохлаждение вызывает стресс, из-за которого увеличивается риск развития пневмонии 5 .

Простуда длится 7–10 дней. При этом неприятные симптомы: боль в горле, заложенность носа, кашель и температура досаждают сильнее всего 1–3 дня, но могут сохраняться 3 недели 6 .

Лекарства против простуды не существует. Из 5890 препаратов от ОРВИ, зарегистрированных в регистре лекарственных средств (РЛС), ни одно лекарство не в состоянии убить вирус, уже попавший в организм. Традиционные методы лечения простуды и широко разрекламированные препараты не могут быстро вылечить простуду уменьшить время болезни даже на один день.

Лекарства, которые не помогут при простуде

Антибиотики. Это яды для бактерий — живых существ. Они мешают бактериям размножаться, замедляют рост или попросту убивают их 7 . Простуду вызывают вирусы: они не умеют размножаться и расти, более того — они не живые 8 . Так что убивать их при помощи антибактериальных ядов бесполезно. Поэтому антибиотики при простуде не работают 9 — не облегчают симптомы и не предотвращают осложнения.

Шипучий витамин С. В большинстве случаев его прием не влияет 10 на продолжительность и тяжесть простуды. Принимать витамин С в разгар простуды полезно только спортсменам 11 .

Гомеопатические препараты. Гомеопатические методы лечения не работают, простуда и грипп — не исключение 12 .

Лекарства с эхинацеей и женьшенем. Исследования показали, что пилюли из корня эхинацеи работали так же, как плацебо — то есть их прием не сказался 13 на продолжительности и тяжести простуды. То же самое — с женьшенем 14 .

Методы лечения, которые не помогут при простуде

Чеснок. В противовирусных и противомикробных свойствах чеснока долго никто не сомневался, пока исследователи не решили это проверить в большом рандомизированном исследовании 15 . Оказалось, что чеснок при простуде работает не лучше плацебо — то есть никак не влияет на симптомы и продолжительность болезни.

Горчичники на грудь. Использовать горчичный пластырь при простуде бесполезно и небезопасно: горчица вызывает ожоги кожи, а у некоторых людей — токсический дерматит 16 . Данных о том, что горчица хоть как-то влияет на вирусы, вызывающие простуду, нет.

Сок редьки в нос. Экстракт редьки подавляет рост бактерий 17 (например, кишечной палочки и стрептококка). Влияние редьки на вызывающие простуду вирусы не исследовалось. Скорее всего, капать сок редьки в нос при простуде бесполезно, и наверняка неприятно — едкий сок может обжечь слизистую.

Водка с перцем внутрь. Экстракт черного перца не дает расти бактериям 18 , но вирусы к нему равнодушны. Рассчитывать на лечебный потенциал перцовки при простуде не стоит — особенно если в обычной жизни вы вообще не пьете. Алкоголь только снижает иммунитет 19 .

Дышать горячим воздухом. Вирусы плохо переносят высокую температуру. Врачи надеялись, что вдыхание горячего воздуха может «испортить жизнь» вирусам, засевшим в верхних дыхательных путях. Оказалось, что все не так: простуженные посетители горячей сауны, дышавшие горячим воздухом, страдали от симптомов простуды 20 не меньше простуженных посетителей такой же сауны, которые при этом дышали воздухом комнатной температуры.

Видео лекции Оли Кашубиной «7 дней под градусом: как на самом деле лечить простуду»

Хорошенько пропотеть. Это бесполезно — вирусы с потом не выходят, а дополнительно нагревать организм при простуде бессмысленно. Организм и вправду защищается от вирусов 21 , повышая температуру тела. Но помогать ему нагреться не нужно — в нас встроена система терморегуляции 22 , которая сама нагреет нас до «противовирусной» температуры.

Ингаляции — в том числе паром от горячей картошки. Поскольку вирусы не выживают при влажности выше 50% 23 , некоторые врачи рекомендуют пациентам дышать теплым паром. Но теплый пар никак не влияет на самочувствие 24 при простуде. Количество вирусов, которые человек выделяет в окружающую среду, после ингаляций тоже никак не меняется, а горячим паром запросто можно обжечь слизистые.

Обильное питье. Не существует исследований, которые бы доказывали, что обильное питье ускоряет выздоровление или хотя бы облегчает самочувствие при простуде. Заставлять себя пить через силу не стоит. Иначе можно получить отравление водой — как 54-летняя женщина, которая пила по стакану воды в час 25 и под конец дня попала в реанимацию. При простуде вполне достаточно двух-трех чашек теплого чая в день.

Есть много меда. Одна-две чайные ложки меда могут облегчить кашель 26 у детей при простуде. Но данных о том, что мед помогает лечить ОРВИ, нет. Детям младше года и детям с аллергией мед давать нельзя 27 .

Банки. До сих пор не доказано 28 , что банки, которые нам ставили на спину в детстве, хоть как-то воздействуют на организм человека. Адепты традиционной китайской медицины считают, что банки улучшают кровоснабжение кожи. Правда, непонятно, как это поможет избавиться от вирусов, вызывающих простуду. Скорее всего — никак.