Простуда. Страница 30

Простуда. Страница 30

Британский эксперт в области простуды, профессор Рон Экклес из Университета Кардиффа уверяет, что поцелуй с простуженным человеком совершенно безопасен и не грозит заражением.

Ученый объясняет, что вирус передается через мокроты, которые попадают в воздух при чихании или кашле, но никак не через слюну. В то же время исследования показывают, что 86% людей предпочитали бы просто держаться за руки с кем-то, кто подхватил простуду, но не целоваться. Однако специалист пояснил, что это гораздо более действенный способ простудиться,

С простудой поможет справиться витамин С

Ученые утверждают, что витамин, выделенный из натурального источника практически идентичен своему синтетическому аналогу. Но вот только действие на организм они могут оказывать разное. Употребление фруктов и овощей, богатых на витамины куда больше благоприятно воздействует на организм, чем витаминизированные таблетки.

Необходимо помнить, что были описаны случаи образования камней в почках от передозировки витамина С. Если количество витамина С в организме превышает гранично-допустимые нормы,

ОРЗ: организм во время простуды

Для большинства из нас простуда, грипп или ОРЗ являются синонимами и буквально означают несколько дней плохого самочувствия. Говорят, что заболевшему человеку лучше отлежаться дома. Но пока мы, закутавшись в плед, попиваем чай с вареньем, в организме происходят весьма интенсивные процессы.

Медицинский термин простуды — ОРЗ (острое респираторное заболевание). Так как ОРЗ чаще вызывается вирусами, чем бактериями, инфекцию ещё называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Как питаться при простуде

Несколько полезных советов о том, что пить и есть, чтобы простуда отступила.

Обильное питье — хороший помощник в борьбе с простудой. Жидкость выводит токсины, которые образуются, когда организм борется с вирусом. Однако не стоит пить воду стаканами и через силу. Каждые 10-15 минут делайте по несколько глотков.

Если сильно болит горло, от кислых цитрусовых и ягодных напитков лучше отказаться. Отдайте предпочтение травяным чаям с ромашкой, липовым цветом,

Люди, которые недосыпают, в 4 раза чаще болеют простудой

Американские ученые заявили, что люди, испытывающие недостаток сна, более подвержены простудным заболеваниям. Специалисты из Университета Карнеги-Меллон провели исследование, в котором участвовали 164 здоровых человека от 18 до 55 лет.

На протяжении недели участники исследования вели дневники сна. Кроме того, продолжительность их сна измерялась с помощью актигрфов (прибор, регистрирующий движения во сне).

Медики выяснили, чем опасна простуда в течение первых шести месяцев жизни

Вирусные инфекции дыхательных путей у детей раннего возраста повышает риск развития диабета

Вирусные инфекции дыхательных путей, такие как простуда, грипп, ангина, бронхит и пневмония, в течение первых шести месяцев жизни, вероятно, повышают риск возникновения диабета типа 1 у детей, говорится в новом исследовании ученых из центра Гельмгольца в Германии.

Полученные данные свидетельствуют о том, что первое полугодие жизни имеет решающее значение для развития иммунной системы и возникновения аутоиммунных заболеваний,

Травяные чаи против простуды

Ароматные и вкусные травяные чаи любят многие. Их пьют как альтернативу привычному черному или зеленому чаю, используют как банные сборы, а в холодное зимнее время нет ничего лучше для профилактики простуды, чем витаминный напиток с малиной или шиповником.

Вот некоторые рецепты полезных травяных чаев, напоминающих нам о летних деньках, поднимающих настроение и жизненный тонус.

Витаминные чаи с шиповником

Не ходите на работу с простудой

Простуда – так часто называют группу вирусных инфекций верхних дыхательных путей. После заражения обычно появляется насморк, кашель, боль в горле, повышается температура. Многие люди, заболев, остаются дома и лечатся. Однако, некоторые все-таки идут на работу, несмотря на болезнь.

Исследования показали, что вирусы, чаще всего, попадают в организм человека при чихании или кашле заболевших людей. Вот почему больному рекомендуется закрывать рот и нос платком. Вирусы также могут передаваться через рукопожатие или предметы, поэтому люди, находящиеся в одном помещении,

Как уберечься от простуд

Можно ли не заболеть, когда колючий ветер бьет в лицо, а вокруг тебя все только и делают, что шмыгают носами?

Люди, ведущие здоровый образ жизни, утверждают, что можно. Для этого нужно только не мешать организму. То есть не форсить, а одеваться-обуваться по погоде. Если вам кажется, что шапка, шарф и ботинки на толстой подошве не красят молодость, то вспомните, какими красавчиками все мы выглядим с распухшим облезлым носом и кругами под глазами.

Если на улице слякоть или дождь и крайней необходимости куда-то идти нет, лучше и вовсе не мокнуть, а пересидеть дома. А еще лучше – поспать (ведь наверняка в будни полуночничаете),

Читать еще:  Неделю не проходит насморк у ребенка

Как не простыть в апреле: полезные советы

Апрель уже на пороге и медики предупреждают, что опасность подхватить простуду увеличивается. Сезон гриппа и ОРВИ, которые мы пережили в январе и частично в феврале может посоревноваться с количеством апрельских заболевших — поток больных с простудой по-прежнему не прекращается, как замечают врачи.

Важно знать и вовремя обращать внимание на самые первые симптомы болезни. Это: першение в горле, слабость, стучащая боль в висках или ломота в затылке, заложенность носа, саднящее чувство в нем.

НОВОСТИ: Простуда

Горячий напиток поможет побороть хандру и первые признаки простуды.

Последние новости по запросу “Простуда”

Популярная украинская певица Ирина Билык попала в больницу.

На самом деле, наукой доказано, что все это не более чем мифы, в которые мы продолжаем упорно верить.

Зимой защитные силы организма ослабевают, поэтому стоит промочить ноги или одеться недостаточно тепло, и вероятность заболеть очень высока.

Занятие сексом несколько раз в неделю повышает уровень вещества, помогающего иммунной системе бороться с простудой и гриппом.

Не так давно стало известно, что известный голливудский актер Энтони Хопкинс посетил Россию, где и решил отпраздновать свой день рождения.

Мы знаем имбирь в качестве приправы, свойства имбиря для “мужской силы”, но не все открыли для себя похудательное свойство имбиря.

Простуда, грипп – это довольно распространенные заболевания в период беременности, однако отношение к ним должно быть особым.

Что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет детей?

Но как только наметилось выздоровление, ты сразу направляешься к холодильнику.

Зима – это не только снеговики и сугробы, но и отличный повод подхватить заразу.

Простуда, грипп – довольно распространенные заболевания в период беременности, однако отношение к ним должно быть особым.

Медики из Калифорнийского университета пришли к выводу, что 70% жителей планеты не умеют правильно чистить зубы.

Последние фотогалереи

Видео дня

Телеграф – последние новости Украины и мира

Все материалы Телеграф, опубликованные на этом сайте с ссылкой на агентство “Интерфакс-Украина”, не подлежат дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме, не иначе как с письменного разрешения агентства. Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, содержащей ссылку на агентство “УНИАН”, “Укринформ”, “УНН”, “Украинские новости”, “ИТАР-ТАСС”, “Украинская Фото Группа” и “Reuters” в каком-либо виде строго запрещена.

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунитета;
  • длительный стресс и переутомление.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

  • грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
  • Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

  • кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
  • головная боль;
  • покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
  • симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

    Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

  • Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.
  • Профилактика простуды для взрослых

    Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

      Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

    Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

    Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

    Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

    Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

  • Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.
  • Читать онлайн “Лучшее средство от простуды” автора Джордж Кэтрин – RuLit – Страница 30

    — Прошло всего несколько дней, — парировала она, протискиваясь мимо и снимая жакет. Лукас помог ей.

    — Мне они показались целой вечностью! — Губы у него скривились. — Успокойся, я не собираюсь больше ничего с тебя снимать.

    Она пропустила его слова мимо ушей и пошла на кухню.

    — Если ты будешь сидеть в гостиной, я туда не приду, — отрывисто сказала она.

    — Давай сначала выпьем кофе. — Лукас обнял ее за талию и усадил на один из табуретов возле кухонной стойки. — Кофе, как и я, готов и ждет тебя.

    Лукас взгромоздился на соседний табурет и наполнил две чашки.

    — Вот, возьми. А пока ты пьешь, расскажи, чем занималась с тех пор, как я видел тебя в последний раз. — Он ободряюще взглянул на нее. — Как я понимаю, ты все еще продолжаешь получать сообщения от Майлза?

    — Почему ты так думаешь? — удивленно спросила Эмили.

    — Потому что каждый раз, когда я звоню, сначала ненадолго включается автоответчик, а потом уже отвечаешь ты. — Лукас взял ее руку и провел по ней пальцем. — Ты боишься этого мерзавца?

    Гораздо меньше, чем тебя, подумала Эмили, запаниковав.

    — Он утверждает, что я забрала с собой какие-то его вещи.

    Она пожала плечами.

    — Единственное, что мне приходит в голову, это портативный компьютер. Я подарила его Майлзу на день рождения, сознаюсь, но купила его на свои деньги, и у меня сохранился чек. Так что у него ничего не получится, если он захочет отобрать компьютер.

    — Если это единственное, чего он желает, отдай ты ему эту проклятую штуковину, — раздраженно проговорил Лукас, — я куплю тебе другой.

    — И не подумаю. — Эмили отдернула руку. — Кстати, Майлз меня вообще не волнует.

    — А что же тебя волнует? Расскажи, я никому не проболтаюсь, не бойся.

    Они уселись в противоположных концах знакомого дивана, и Эмили вкратце рассказала Лукасу о проблеме, возникшей у Нэта и Tea, и о том, что Tea подозревает ее, Эмили, в связи с Нэтом.

    — Не могу сказать, что осуждаю ее за это, — запальчиво проговорил Лукас. — На месте Tea я думал бы так же.

    — Но Tea знает меня всю жизнь. — Эмили, волнуясь, заправила волосы за уши. — Я бы никогда не причинила боль ей… или двойняшкам.

    Лукас придвинулся ближе и взял ее за руку.

    — Ты привлекательная женщина, Эмили, и Tea Седли, по-видимому, полагает, что ее муж это заметил.

    — Больше она так не думает, — мрачно произнесла Эмили. — Нэт сказал ей, что я по уши влюблена в нового мужчину, появившегося в моей жизни.

    — И кто же он, черт возьми? — строго спросил Лукас, прищурившись.

    Она раздраженно отдернула руку.

    — Это любовь, которой не существует.

    — А… — Лукас заметно успокоился. — А что произойдет, если ревнивая миссис Седли в один прекрасный день неожиданно нагрянет в Лондон, горя желанием познакомиться с этим человеком?

    — Один Бог знает, — уныло отозвалась Эмили. — Лиз готова была предложить помощь Бена, но, к сожалению, Tea знает его в лицо.

    — Мне не до шуток, — взорвалась Эмили.

    Эмили испуганно уставилась на него.

    — Я говорю серьезно, — спокойно сказал Лукас. — Если такое случится, буду рад помочь. К тому же тут нет никакого обмана. — Он прикоснулся ладонью к ее щеке. — Одной недавней незабываемой ночью я действительно был твоим любовником.

    Эмили поспешно вскочила.

    — Мне пора начинать уборку, — выпалила она. Следующие два часа Эмили чистила, драила и мыла, не обращая внимания на бесконечные требования Лукаса отдохнуть или вообще прекратить все это.

    Наконец она схватила пылесос и занялась кухонным буфетом.

    — Немедленно остановись, — потребовал Лукас решительным топом. — Ты случайно не пытаешься решить нашу маленькую проблему с помощью физических упражнений?

    Эмили откинула влажные волосы со лба и широко открыла глаза.

    — Мне пришло это в голову, — ответил он мрачно.

    — А мне не пришло! — сердито бросила она. — Я просто старалась побыстрее убраться, чтобы вернуться домой.

    Лукас удивленно поднял брови.

    — После того, что ты мне рассказала о жене Нэта, ты все еще считаешь, что можешь остаться в доме Седли?

    Эмили уставилась на него, пораженная.

    — Нет… наверное, не могу, надо подыскивать что-то другое. — Она взглянула на часы. — Половина третьего. Разве тебе не пора принимать лекарство?

    — Через минуту. Давай пообедаем.

    — Но я ничего не купила по дороге, — всполошилась она. — Может, сбегать сейчас в магазин?

    — Ни в коем случае. Я заказал все с доставкой на дом. Ты никуда не пойдешь, — сказал он непреклонно. — Вымой руки и приходи в гостиную.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector