Как быстро избавиться от насморка

Как избавиться от насморка без лекарств

Наиболее частыми проявлениями заболевания верхних дыхательных путей является насморк. Как избавиться от насморка? При первых признаках выделения из носа не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами. Можно это сделать быстро и без лекарств. Легкий, небольшой насморк — это защитная реакция слизистой оболочки носа от попадания на ее поверхности микроорганизмов и других инородных предметов: пыль, пыльца, различные химические агенты. Если после появления легких симптомы насморка они не проходят, появление выделений из носа усиливаются, тогда срочно предпринимают меры воздействия на причину заболевания.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Не секрет, что в нынешней социальной системе, которая стала уже частной, работодатель не хочет оплачивать больничные своим работникам. В результате при плохом самочувствии люди ходят на работу, чтобы не уволили. Но при этом человек заражается еще больше, либо заражает других. Так как же избавиться от насморка? Заболевания верхних дыхательных путей передаются воздушно-капельным путем и очень контагиозны. Что делать в этих случаях без лекарств?

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

  • Иметь у себя уже давно проверенные методы и средства от насморка;
  • Проводить эффективные меры профилактики заранее, чтобы не заражаться от других в случае внезапного начала эпидемии острых вирусных инфекций и самому не так резко реагировать на присутствие зараженных людей в коллективе или дома.

Физическая зарядка

Наиболее часто взрослые заражаются от заболевших детей. У детей еще не сформирована иммунная система. Они быстрее заболевают вирусными высоко контагиозными инфекциями.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Важно каждое утро начинать с простой утренней зарядки. Она поможет хорошей циркуляции крови в организме. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Очень хорошо это сказывается на состояние слизистых оболочек. Хорошая циркуляция крови помогает уносить отработанные вещества и хорошо питает ткани организма.

p, blockquote 4,0,1,0,0 –>

Проветривать помещение необходимо три раза в день по пятнадцать минут. Такая профилактика инфекционных заболеваний строго обязательна. Особенно в периоды эпидемий. Необходимо часто убирать помещения. Делать влажную уборку, избавляться от домашней пыли. Удалить все источники инфекций.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Это не позволяет создать в помещении парниковый эффект очень благоприятный для таких заболеваний, как грипп, ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Метод промывания

В качестве профилактики хорошо поможет промывание ноздрей теплой водой с добавлением морской соли. Не стоит излишне промывать нос солевым раствором. Иначе он просто высушит слизистую оболочку и создаст наикомфортнейшие условия для инфекции. Смысл проводимых процедур сводится к тому, что в морской соли присутствует органический йод. Можно просто добавить капельку йода в воду. Вода должна быть слабо оранжевого цвета. Такой водой отлично промываются носовые ходы. Не стоит забывать о полости рта. Ее тоже надо обрабатывать такими же растворами, какими вы обрабатываете в полость носа.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Промывают нос растворами, настоями и отварами различных лечебных трав: календула, шалфей, зверобой, чабрец, ромашка.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Очень полезно делать для домашнего использования настой из Золотого Уса. Этот «домашний красавец» очень легко приживается. Его стебли и листья обладают бактерицидным действием.

p, blockquote 9,1,0,0,0 –>

Делают его так: воду доводят до кипения. Дают постоять пять минут и бросают туда измельченные листья или стебли растения. Настой остужают, переливают в удобную емкость используют. Хранить его можно в холодильнике до нескольких лет. Своих целебных свойств от этого настой не теряет.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

В некоторых случаях при простудных заболеваниях страдает слизистая оболочка глаз. Возникают блефариты, конъюнктивиты вирусного происхождения. В этих случаях настой Золотого уса также отлично помогает.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Тепловые процедуры

Принципы действия таких процедур просты. Они искусственно поднимают температуру тела до 39*С. При какой температуре погибают большинство вирусных и бактериальных инфекций вызывающих острые респираторные заболевания.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Лекарственные травы

Известные случаи использования в пищу острых приправ. Они раздражают слизистую оболочку полости носа при вдыхании и начинается отделение жидкости из носа. Вызывает чихание. Чихание — защитная реакция организма в таких случаях.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

  • Чеснок. Наиболее радикальным средствам является применение в пищу чеснока. Он издавна считается отличным средством от простуды. Как вылечить насморк? Чтобы не болеть, съедают каждый день по зубочку чеснока среднего размера. Чеснок лучше выращивать самому или покупать у бабушек на частных рынках. Разрезанный чеснок положить в марлю или бинт и поместите в носовые ходы. Чеснок является мощным природным иммуномодулятором и антибиотиком.
  • Мёд. Также при простудных инфекций используют мёд. Его пьют с отварами трав шалфея, чабреца, ромашки, иван-чая.
  • Зверобой. Не стоит забывать о другом природном антибиотике зверобое. Он имеет отличное антибактериальное действие. Но помимо этого является еще отличным антидепрессантом. При плохом самочувствии отвар из этой травы поможет не только выздороветь, убив инфекцию, но еще и хорошо выспаться. Это не менее важно для больного человека.
  • Горчичный порошок. В качестве раздражающей терапии используют горчичный порошок. Сухой порошок горчицы насыпают в хлопчатобумажные носки. Одевают их на ночь.

Акупунктурные методы

Сейчас очень популярно и эффективно лечение через воздействие на акупунктурные точки. Точки для лечения простудных заболеваний полости носа находятся в области между бровями, у внутреннего края брови, в области крыльев носа с обеих сторон. А также в проекции верхушек корней пятых зубов на верхних челюстях.

p, blockquote 14,0,0,1,0 –>

Если точно знать проекции данных точек можно воздействовать на них бальзамом «Звездочка». За счёт раздражающего действия этого бальзама получают лечебный эффект. Насморк быстро проходит. Этим способом можно активно пользоваться на работе. Это не привлечет внимание. Не будет необходимости носить маску на работе.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Иммуномодуляторы

Для лечения насморка используют иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Один из них чеснок рассмотрен выше. 21 век называют веком иммуномодуляторов.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

  1. Витамин С. Самым простым иммуномодулятором является витамин С. Не надо пожимать плечами. Одним из наиболее эффективных средств является именно этот витамин. Он — природный иммуномодулятор. Его много содержится в лимоне, вишне, ацероле. Но для того, чтобы он проявил свое иммуномодулирующее действие, надо съедать в день двадцать пять лимонов. Кто может себе это позволить? Чьи желудки это могут выдержать? Но съесть маленькую таблетку, в которой содержится нужное лечебное количество этого витамина вполне возможно. Их можно есть каждый день. Не обязательно в периоды эпидемии. Такие витамины способствуют укреплению иммунитета человека. Очень полезно есть витаминные мультипаки. Но содержать они должны органические вещества, а не синтетические.
  2. Органический йод. Хорошо простимулировать в периоды эпидемий работу щитовидной железы приемом капсул с органическим йодом. Например, «Йодбаланс» содержит йодид калия, а «Свелтформ» содержит вытяжку из морских водорослей. В первом случае таблетки содержат синтетику, во втором — содержат органику. Синтетика усваивается на 5%, органика усваивается на 98%. Что более эффективно, ясно и ребенку.
  3. Лекарственные травы. Надо не забывать, что лекарственные травы одновременно имеют несколько лечебных свойств и могут лечить организм от многих заболеваний одновременно. Этого не могут делать синтетические препараты из аптек.
  4. Сабельник болотный. Сейчас появилось хорошее средство Сабельник болотный. Производство «РИА «Панда». Город Санкт-Петербург. Представляет собой капсулы с сухим порошком, выделенным из лечебной травы сабельник. Эта трава хорошо помогает убрать воспаление при простудных заболеваниях тоже. В основном у нас ее знают, как средство при заболеваниях суставов. Сабельник имеет хорошие детоксикационные качества и выполняет роль антибиотика. При простудных заболеваниях он хорошо высушивает полость носа при обильных выделениях без капель. Так же помогает организму справиться с начинающейся инфекцией. Помогает выздороветь.
Читать еще:  Лечение ОРВИ у взрослых

Природа — наш самый главный лекарь. Не надо об этом забывать.

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Как быстро вылечить насморк?

Заложенность носа или, выделения из него, могут стать настоящей бедой, которая весьма существенно отравляет жизнь, не давая нормально работать, учиться, спать и отдыхать. Несмотря на разнообразие причин, в поликлинику с этой проблемой обращаются редко, зато почти каждый знает несколько более или менее действенных способов, как быстро избавиться от насморка.

Читать еще:  Дерет горло и сухой кашель чем лечить

Наиболее часто насморк возникает при воздействии вирусов и бактерий на слизистую оболочку полости носа. В этом случае он носит название инфекционный ринит. Достаточно часто ринит связан с воздействием аллергенов на организм. В этом случае он носит название аллергический ринит. Вероятность развития аллергического ринита у ребенка высока при наличии аллергических заболеваний у членов семьи (бронхиальная астма, атопический дерматит, аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, крапивница, ангионевротический отек и др.). Существуют и другие причины возникновения ринита (воздействие некоторых лекарственных препаратов, раздражение слизистой оболочки токсическими веществами, гормональные изменения в организме и др.). Однако ринит, возникающий вследствие воздействия этих причин, встречается значительно реже, чем в двух первых случаях.

В большинстве случаев, насморк не так безобиден, как кажется, и лучше все-таки обратиться к врачу. Но в данной статье мы перечислим несколько действительно эффективных способов избавления от недуга.

Способы лечения насморка

Ингаляции

При необходимости лечения насморка быстро, многие из нас вспоминают забавный эпизод из детства: как, спрятавшись в кокон из одеяла, сидели и дышали над кастрюлей с вареной картошкой или ароматным отваром трав. Ингаляции на самом деле позволяют облегчить состояние больного и ускорить выздоровление, если речь не идет об аллергии.

Для процедуры вам потребуется специальный ингалятор, но если его нет, подойдет и обычная кастрюля. Вместо картофеля лучше подобрать сушеные травы или ароматические масла. Против насморка хорошо помогают:

Ингаляции становятся ответом, как быстро вылечить насморк и горло. Они позволяют увлажнить слизистую оболочку полости носа, что благотворно сказывается на самочувствии. Однако в качестве единственного способа лечения этот вариант не подойдет. Нельзя делать ингаляции, если у больного повышена температура.

Прогревания

Прогревания осуществляются при помощи специальной «синей лампы», которая фокусирует свет, или же «бабушкиным методом» с помощью нагретой на сковородке соли или вареного яйца. Нагретая соль или вареное яйцо помещаются в холщовый мешочек (можно взять чистый носок или носовой платок) и прикладываются к носовым пазухам. Процедура хорошо помогает при начальных признаках заболевания, однако бесполезна при аллергии. Если к насморку «прилагается» еще и повышенная температура, то прогревания делать не рекомендуется.

Промывания

Еще один способ, как быстро остановить насморк, это промывания. Известно, что возбудители инфекции попадают к нам воздушно-капельным путем, то есть при вдыхании, поэтому убрать их оттуда можно, просто как следует промыв нос. Этот же способ можно использовать и для профилактики.

Обычно промывание проводится не простой водой, а следующими средствами:

  • физраствор;
  • раствор соли;
  • минеральная негазированная вода;
  • отвар календулы или ромашки.

Физраствор и готовый раствор соли приобретаются в аптеке, а также можно приготовить его дома, растворив одну чайную ложку соли в стакане теплой воды. Затем вам понадобится резиновая «груша». Нужно наклонить голову набок, вставить носик «груши» в верхнюю ноздрю и залить жидкость внутрь. Затем тщательно высморкаться и провести процедуру с другой ноздрей.

Аквалор — средство от насморка

Если вы ищете способы, как убрать насморк быстро, средство для промывания полости носа Аквалор определенно должен появиться в вашей аптечке. Это натуральное средство на основе очищенной морской воды без всяких вспомогательных веществ. Он используется и для лечения, и для профилактики ринитов.

Поскольку он не содержит синтетических соединений, это средство абсолютно безопасно. Его можно применять даже беременным женщинам, кормящим матерям и грудным младенцам. Существует несколько разновидностей препарата с различной концентрацией раствора соли. Для детей рекомендуется использовать Аквалор Бэби (он бывает как в виде спрея, так и в каплях), для взрослых подойдут «Норм» или «Софт». Если же болезнь зашла далеко, вы можете попробовать Аквалор Экстра Форте (к нему добавлены экстракты ромашки римской и алоэ вера).

Аквалор имеет важные преимущества по сравнению с приготовленным в домашних условиях растворами:

    Четко выверенную концентрацию солей.

Приготовить в домашних условиях изотонический раствор или гипертонический раствор с необходимой для снятия заложенности носа, а также не оказывающей токсического действия на реснитчатый эпителий слизистой оболочки полости носа, концентрацией солей весьма сложно. Использование растворов ненадлежащей концентрации приведет к отсутствию необходимого эффекта и отрицательному влиянию на слизистую оболочку.

Стерильность.

Растворы, приготовленные в домашних условиях, будут нестерильными. При попадании возбудителя на, и без того воспаленную, ослабленную, слизистую оболочку процедура промывания может привести к дополнительному заражению.

Удобство подачи раствора.

Аквалор подается в полость носа с помощью специальных анатомических насадок, позволяющих создать необходимый способ распыления раствора (струя, душ или мягкий душ).

Как быстро вылечить насморк дома без лекарств

Содержание

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

Что такое насморк

Сначала разберемся, что такое насморк, а точнее ринит.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

Читать еще:  Орви у детей без симптомов

И это категорически неправильный подход к ситуации.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

  1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
  2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
  3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
  4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

  1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
  2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
  3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
  4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

Тот же врач мне порекомендовал для прочистки носовых ходов и увлажнения слизистой промывать нос солевым раствором.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Не рекомендую это делать с проточной водой из-под крана, так как в ней могут оказаться болезнетворные бактерии.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

Этими советами и рецептами я и решила поделиться с вами.

Если заметка была для вас полезной, поделитесь со своими друзьями в соцcетях.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO >Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector