Как избавиться от насморка в домашних условиях

Как быстро вылечить насморк дома без лекарств

Содержание

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

Что такое насморк

Сначала разберемся, что такое насморк, а точнее ринит.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

И это категорически неправильный подход к ситуации.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

  1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
  2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
  3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
  4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

  1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
  2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
  3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
  4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Читать еще:  Когда надо пить антибиотики при простуде

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

Тот же врач мне порекомендовал для прочистки носовых ходов и увлажнения слизистой промывать нос солевым раствором.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Не рекомендую это делать с проточной водой из-под крана, так как в ней могут оказаться болезнетворные бактерии.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

Этими советами и рецептами я и решила поделиться с вами.

Если заметка была для вас полезной, поделитесь со своими друзьями в соцcетях.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO >Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Ринит: советы по лечению насморка

Насморк доставляет нам массу неудобств, особенно когда нужно идти на деловые встречи или ехать в общественном транспорте. Конечно, для лечения насморка есть масса лекарственных средств, однако они стоят не дешево. Поэтому многие сейчас предпочитают старые «бабушкины» методы, лечась народными средствами.

Причины возникновения насморка

Насморк обычно вызывают вирусы или микробы. Из вирусов наиболее распространенные риновирусы, вирусы гриппа или парагриппа, аденовирусы. После переохлаждения организма при попадании вируса на слизистую оболочку носа активируются микробы: гемофильная палочка, пневмо-, стрепто-, стафилококки и др. Травмы или операции на слизистой носа, механическое раздражение различными видами пыли и газа тоже содействуют возникновению ринита.

Осложнения после ринита

Насморк, пусть даже незначительный, необходимо лечить. Объем и специфика лечения напрямую зависит от того, насколько выражен воспалительный процесс и должен выбираться врачом на основе осмотра. Самостоятельно пациент не всегда правильно может подобрать необходимые препараты и схемы, что зачастую приводит к развитию осложнений.

При длительном и нелеченом насморке из-за отёка слизистой нарушается носовое дыхание, возникают постоянные головные боли, сонливость, слабость, быстрая утомляемость. Человек вынужден дышать ртом из-за чего слизистая рта постоянно пересыхает, нарушается работа местного иммунитета и инфекция распространяется на ротоглотку – развиваются фарингиты, ларингиты, поражения голосовых связок, трахеиты и даже бронхиты.

Из-за отёчности слизистой в носоглотке могут возникать отиты, евстахииты, гаймориты и фронтиты (воспаление придаточных пазух носа). Особенно часто осложнения развиваются у маленьких детей из-за их анатомо-физиологических особенностей.

Но при неправильном лечении насморка тоже могут развиваться осложнения. Речь идет о хронизации процесса и перехода ринита в атрофическую или аллергическую форму. Одним из неприятных осложнений ринита является озена – это тяжелая форма атрофического процесса в носу и придаточных пазухах, которое характеризуется образованием отделяемых выделений со зловонным запахом, которые быстро засыхают.

Кроме этого есть и другие, более редкие последствия ринита: дакриоцистит, полипы, снижение или потеря обоняния.

Как вылечить насморк?

Лечение насморка зависит от формы и стадии ринита. Различают физический, медикаментозный, физиотерапевтический и народный методы лечения.

Под физическим понимают промывание полости носа различными физиологическими растворами- морская соль, натрия хлорид (Аква Марис, Но- соль, Салин, Хьюмер, Меример и др.), потогонные и отвлекающие процедуры (горячая ножная или общая ванна, горчичники на икроножные мышцы и стопы, горячий чай). Они используются с самых первых дней заболевания и до выздоровления.

Из медикаментозных средств можно выделить:

– сосудосуживающие: Фармазолин, Нокспрей, Риназолин, Санорин, Галазолин, Отривин, Нафтизин, и многие другие);
– лизоцим;
– ИРС-19;
– интерфероны или иммуноглобулины;
– противоаллергические (Эреспал, Эдем рино, Авамис, Дэлуфен);
– гомеопатические;
– противомикробные (Протаргол, Колларгол, Сульфацил натрия);
– поливитамины.
Однако их применение должен аргументировать только врач.


Не стоит пренебрегать физиотерапевтическими процедурами:

– УВЧ;
– УФО (тубус-кварц);
– микроволновая терапия;
– местное применение лазеро- и магнитотерапии (на нос);
– щелочные или масляные ингаляции в нос.
Хирургическое лечение показано при гипертрофической форме ринита.

Как вылечить насморк народными средствами

Как же излечить насморк в домашних условиях, когда нет доступа к медикаментам?

Народные рецепты при остром насморке:

– на начальной стадии насморка рекомендуют ментоловое масло, его необходимо закапать в нос (3-5 капель), при этом можно смазывать им лоб, виски и нос. Иногда его можно смешать с камфорным маслом в пропорции 1:1;
– при сильном насморке используют масло облепихи или шиповника, его можно закапывать в каждую ноздрю по 4-6 капель трижды в день;
– теплый свекольный или лимонный сок уменьшает насморк;
– свежий сок из листьев мать-и-мачехи хорошо поможет избавиться от соплей, также эффективно втягивание в нос отвара мокрицы (его можно приготовить самостоятельно: 1стакан кипятка на 2 ч.л. травы, настоять 1 час, процедить).

Также рекомендуется мёдолечение:

– детям хорошо помогает тампончики в нос, смоченные в растворе 2-3 капель свежего сока красной свеклы с добавлением мёда;
– используют отвар плодов калины с мёдом: 1 ст.л. цветов или ягод на 1 стакан кипятка, довести до кипения, охладить, процедить, добавить мед и пить взрослым по 0,5 стакана, а детям по 1ч.л. 3 раза в день;
– можно жевать крышечки медовых сот, также закапывать по 5-6 капель в каждую ноздрю 30% раствор мёда в соке сырой свеклы 4-5 раз в день (1 ст.л. мёда на 0,5 стакана сока);
– 3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл тёплой кипячёной воды, добавить 0,5 ч.л. мёда или сахара, настоять 30 минут, процедить и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 4-5 раз в день.

Существуют и другие средства от насморка:

– мелко нарезать 3-4 зубчика чеснока, залить 1 стаканом молока, вскипятить, остудить. Пить детям по 1ч.л. 3-4 раза в день, а взрослым по 1ст.л.;
– вылечить ринит поможет смазывание в носу соком свежего листа каланхоэ по 2-3раза в день. Можно также закапывать в нос по 4-6 капель сока каланхоэ или алоэ 3 раза в день, откинув голову назад и массируя после закапывания крылья носа;
Не стоит забывать о паровых ингаляциях с отварами ромашки, шалфея, картофельной кожуры.

Профилактика ринита

Для профилактики насморка следует одеваться «по погоде», избегать сквозняков, высыпаться и питаться сбалансированно. Можно нюхать разрезанные лук и чеснок попеременно закрывая то одну, то вторую ноздрю, а выдох делать через рот.

Хорошо помогают горячие ножные ванны или горчичный порошок в носочки на стопы. Не стоит забывать о горячем питье: настой плодов шиповника, малины, календулы, липового цвета или отвар ромашки.

Отличным средством для профилактики насморка является поход в баню, где нужно хорошо пропотеть и сразу же растереть крестец тертой редькой с хреном 1:1, смешанных с небольшим количеством соли и меда, а после бани пить чай из липы, бузины, зверобоя, ромашки с добавлением сока кислых ягод.

В целях профилактики ринита нужно промывать нос подсоленной водой, особенно после пребывания в пыльном помещении и при попадании в носовые ходы инородных тел, грязи.

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Ринит: советы по лечению насморка

Насморк доставляет нам массу неудобств, особенно когда нужно идти на деловые встречи или ехать в общественном транспорте. Конечно, для лечения насморка есть масса лекарственных средств, однако они стоят не дешево. Поэтому многие сейчас предпочитают старые «бабушкины» методы, лечась народными средствами.

Причины возникновения насморка

Насморк обычно вызывают вирусы или микробы. Из вирусов наиболее распространенные риновирусы, вирусы гриппа или парагриппа, аденовирусы. После переохлаждения организма при попадании вируса на слизистую оболочку носа активируются микробы: гемофильная палочка, пневмо-, стрепто-, стафилококки и др. Травмы или операции на слизистой носа, механическое раздражение различными видами пыли и газа тоже содействуют возникновению ринита.

Осложнения после ринита

Насморк, пусть даже незначительный, необходимо лечить. Объем и специфика лечения напрямую зависит от того, насколько выражен воспалительный процесс и должен выбираться врачом на основе осмотра. Самостоятельно пациент не всегда правильно может подобрать необходимые препараты и схемы, что зачастую приводит к развитию осложнений.

При длительном и нелеченом насморке из-за отёка слизистой нарушается носовое дыхание, возникают постоянные головные боли, сонливость, слабость, быстрая утомляемость. Человек вынужден дышать ртом из-за чего слизистая рта постоянно пересыхает, нарушается работа местного иммунитета и инфекция распространяется на ротоглотку – развиваются фарингиты, ларингиты, поражения голосовых связок, трахеиты и даже бронхиты.

Из-за отёчности слизистой в носоглотке могут возникать отиты, евстахииты, гаймориты и фронтиты (воспаление придаточных пазух носа). Особенно часто осложнения развиваются у маленьких детей из-за их анатомо-физиологических особенностей.

Но при неправильном лечении насморка тоже могут развиваться осложнения. Речь идет о хронизации процесса и перехода ринита в атрофическую или аллергическую форму. Одним из неприятных осложнений ринита является озена – это тяжелая форма атрофического процесса в носу и придаточных пазухах, которое характеризуется образованием отделяемых выделений со зловонным запахом, которые быстро засыхают.

Кроме этого есть и другие, более редкие последствия ринита: дакриоцистит, полипы, снижение или потеря обоняния.

Как вылечить насморк?

Лечение насморка зависит от формы и стадии ринита. Различают физический, медикаментозный, физиотерапевтический и народный методы лечения.

Под физическим понимают промывание полости носа различными физиологическими растворами- морская соль, натрия хлорид (Аква Марис, Но- соль, Салин, Хьюмер, Меример и др.), потогонные и отвлекающие процедуры (горячая ножная или общая ванна, горчичники на икроножные мышцы и стопы, горячий чай). Они используются с самых первых дней заболевания и до выздоровления.

Из медикаментозных средств можно выделить:

– сосудосуживающие: Фармазолин, Нокспрей, Риназолин, Санорин, Галазолин, Отривин, Нафтизин, и многие другие);
– лизоцим;
– ИРС-19;
– интерфероны или иммуноглобулины;
– противоаллергические (Эреспал, Эдем рино, Авамис, Дэлуфен);
– гомеопатические;
– противомикробные (Протаргол, Колларгол, Сульфацил натрия);
– поливитамины.
Однако их применение должен аргументировать только врач.


Не стоит пренебрегать физиотерапевтическими процедурами:

– УВЧ;
– УФО (тубус-кварц);
– микроволновая терапия;
– местное применение лазеро- и магнитотерапии (на нос);
– щелочные или масляные ингаляции в нос.
Хирургическое лечение показано при гипертрофической форме ринита.

Как вылечить насморк народными средствами

Как же излечить насморк в домашних условиях, когда нет доступа к медикаментам?

Народные рецепты при остром насморке:

– на начальной стадии насморка рекомендуют ментоловое масло, его необходимо закапать в нос (3-5 капель), при этом можно смазывать им лоб, виски и нос. Иногда его можно смешать с камфорным маслом в пропорции 1:1;
– при сильном насморке используют масло облепихи или шиповника, его можно закапывать в каждую ноздрю по 4-6 капель трижды в день;
– теплый свекольный или лимонный сок уменьшает насморк;
– свежий сок из листьев мать-и-мачехи хорошо поможет избавиться от соплей, также эффективно втягивание в нос отвара мокрицы (его можно приготовить самостоятельно: 1стакан кипятка на 2 ч.л. травы, настоять 1 час, процедить).

Также рекомендуется мёдолечение:

– детям хорошо помогает тампончики в нос, смоченные в растворе 2-3 капель свежего сока красной свеклы с добавлением мёда;
– используют отвар плодов калины с мёдом: 1 ст.л. цветов или ягод на 1 стакан кипятка, довести до кипения, охладить, процедить, добавить мед и пить взрослым по 0,5 стакана, а детям по 1ч.л. 3 раза в день;
– можно жевать крышечки медовых сот, также закапывать по 5-6 капель в каждую ноздрю 30% раствор мёда в соке сырой свеклы 4-5 раз в день (1 ст.л. мёда на 0,5 стакана сока);
– 3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл тёплой кипячёной воды, добавить 0,5 ч.л. мёда или сахара, настоять 30 минут, процедить и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 4-5 раз в день.

Существуют и другие средства от насморка:

– мелко нарезать 3-4 зубчика чеснока, залить 1 стаканом молока, вскипятить, остудить. Пить детям по 1ч.л. 3-4 раза в день, а взрослым по 1ст.л.;
– вылечить ринит поможет смазывание в носу соком свежего листа каланхоэ по 2-3раза в день. Можно также закапывать в нос по 4-6 капель сока каланхоэ или алоэ 3 раза в день, откинув голову назад и массируя после закапывания крылья носа;
Не стоит забывать о паровых ингаляциях с отварами ромашки, шалфея, картофельной кожуры.

Профилактика ринита

Для профилактики насморка следует одеваться «по погоде», избегать сквозняков, высыпаться и питаться сбалансированно. Можно нюхать разрезанные лук и чеснок попеременно закрывая то одну, то вторую ноздрю, а выдох делать через рот.

Хорошо помогают горячие ножные ванны или горчичный порошок в носочки на стопы. Не стоит забывать о горячем питье: настой плодов шиповника, малины, календулы, липового цвета или отвар ромашки.

Отличным средством для профилактики насморка является поход в баню, где нужно хорошо пропотеть и сразу же растереть крестец тертой редькой с хреном 1:1, смешанных с небольшим количеством соли и меда, а после бани пить чай из липы, бузины, зверобоя, ромашки с добавлением сока кислых ягод.

В целях профилактики ринита нужно промывать нос подсоленной водой, особенно после пребывания в пыльном помещении и при попадании в носовые ходы инородных тел, грязи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector