Кашель перед сном у взрослых

Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?

Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – “поствирусный кашель”. Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

  • Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
  • Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
  • Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

Кашель по ночам у взрослых: причины, признаки, лечение

Причины кашля по ночам у взрослых могут быть физиологическими, однако данный симптом может наблюдаться и при ряде заболеваний органов дыхательной и других систем организма человека.

Ночной кашель у взрослых бывает разным. Так, для сухого кашля характерны отечность и воспаление гортани, появление спазмов, влажный кашель указывает на воспалительный процесс, при лающем кашле наблюдается отечность голосовых связок, у пациента становится хриплым голос. Затяжной кашель, который развивается под утро, может указывать на воспаление в носоглотке, глухой кашель может возникать при начинающихся бронхите или эмфиземе легких и т. д.

Читать еще:  При бронхите болит грудная клетка

Во время ночного сна, когда человек длительно находится в горизонтальном положении, отведение мокроты затруднено, поэтому кашель в это время может быть более длительным и настойчивым, чем днем. Такой кашель нарушает сон и становится причиной ухудшения общего состояния пациента.

Перед началом лечения кашля, возникающего в ночное время, нужно установить причину его возникновения.

Почему по ночам у взрослого возникает кашель

Кашель не всегда выступает симптомом того или иного патологического процесса. Несколько кашлевых толчков в день являются нормой, в том числе они могут возникать после сна, когда человек меняет горизонтальное положение тела на вертикальное.

Надрывный кашель может развиваться в ночное время у пациентов с новообразованиями в респираторном тракте. При таких патологиях в мокроте могут обнаруживаться примеси крови.

Упорный кашель по ночам обычно развивается при острых респираторных вирусных инфекциях, воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Такой кашель в ночное время может появляться при туберкулезе, коклюше у взрослого, пневмотораксе, бронхиальной астме. Данный симптом может возникать при наличии у пациента новообразований, нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), сердечно-сосудистой системы, может иметь психосоматические причины.

Кашель может возникать ночью при слишком теплом, холодном и/или сухом воздухе в помещении, где спит человек. Кроме того, его причиной может стать вдыхание пыли, испарений бытовой химии, косметики, а также развитие аллергической реакции, например, на наполнитель подушки. В этом случае кашель сухой, он проходит самостоятельно при устранении контакта с раздражителем.

Часто кашель в ночное время беспокоит курильщиков со стажем.

Данный симптом может развиться при попадании в дыхательные пути человека инородного тела.

Как проявляется кашель по ночам, сопутствующие признаки

При острых респираторных вирусных инфекциях кроме кашля в ночное время у больных также наблюдаются выделения из носовой полости, повышение температуры тела, чихание.

При трахеите, перикардите и новообразованиях плевры у больного, помимо кашля, могут возникать болевые ощущения в груди и/или в боку.

Кашель при ларингите нередко развивается в ночное время, приступ может заканчиваться рвотой. При фарингите ночной кашель может сопровождаться болью в горле, увеличением регионарных (подчелюстных) лимфатических узлов.

При воспалении легких кашель может беспокоить больного ночью, также у пациента может наблюдаться боль в груди и/или в позвоночнике. Мокрота, которая отделяется при кашле, нередко имеет гнойный характер.

Кашель не всегда выступает симптомом того или иного патологического процесса. Несколько кашлевых толчков в день являются нормой, в том числе они могут возникать после сна, когда человек меняет горизонтальное положение тела на вертикальное.

При пневмотораксе и развившемся на его фоне воспалении, помимо ночного кашля, у возникают болевые ощущения в груди и в спине (примерно на одинаковом уровне).

У пациентов с туберкулезом ночной кашель сопровождается ухудшением общего состояния – появляется вялость, повышенная утомляемость, бледность кожных покровов, усиленное потоотделение ночью, снижение массы тела, кровохарканье.

Надрывный кашель может развиваться в ночное время у пациентов с новообразованиями в респираторном тракте. При таких патологиях в мокроте могут обнаруживаться примеси крови.

В случае развития коклюша сухой кашель в ночное время имеет вид продолжительных приступов, сопровождаться тошнотой, рвотой, удушьем и свистящим дыханием.

Ночные приступы кашля у взрослых пациентов с бронхиальной астмой также сопровождаются свистящим дыханием, появляется ощущение тяжести в груди, удушье.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы кашлю в ночное время сопутствует одышка, учащенное сердцебиение. В дневное время (в вертикальном положении тела) кашель обычно не проявляется.

Кашель у людей, которые много курят, усиливается утром. Человеку при этом трудно откашлять густую мокроту.

В случае попадания инородного тела в дыхательные пути кашель возникает внезапно, кашлевой приступ сильный и продолжительный, сопровождающийся удушьем, цианозом носогубного треугольника.

Что делать при ночном кашле у взрослых

При сильном, мучительном сухом кашле, вызванном какой-либо патологией дыхательных путей, в отсутствие в дыхательных путях скоплений слизи, пациенту могут назначаться подавляющие кашель лекарственные средства. Сухой кашель можно также попытаться устранить при помощи паровой ингаляции. Преимуществами данного вида процедуры является простота выполнения и доступность, так как для ее проведения можно не приобретать специальных приборов. Пациенту можно дышать паром над емкостью с раствором, набросив на голову полотенце.

Кашель может возникать ночью при слишком теплом, холодном и/или сухом воздухе в помещении, где спит человек. Кроме того, его причиной может стать вдыхание пыли, испарений бытовой химии, косметики, а также развитие аллергической реакции, например, на наполнитель подушки.

При влажном кашле для разжижения мокроты и облегчения ее выведения из организма применяются отхаркивающие и муколитические препараты. При наличии бронхоспазма показаны бронхолитические лекарственные средства, которые снимают спазм и расширяют просвет бронхов. Для облегчения выведения мокроты пациенту могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж.

При инфекционных заболеваниях в зависимости от вида возбудителя могут применяться антибактериальные, противовирусные, противогрибковые средства.

При появлении кашля в ночное время, обусловленному заболеваниями респираторного тракта, больному рекомендуется обильное теплое питье. Рекомендуется пить чай с лимоном, травяные чаи (можно употреблять с медом или малиновым вареньем), теплую минеральную воду, соки, морсы, компоты.

При склонности к появлению кашля в ночное время больному следует разместить спальное место таким образом, чтобы голова и грудь находилась в немного приподнятом положении. Рекомендуется увлажнять воздух в помещении, где находится больной.

При аллергическом кашле необходимо, в первую очередь, устранить аллерген, кроме того, назначаются антигистаминные препараты.

При попадании в респираторный тракт инородного тела требуется незамедлительная госпитализация. Для извлечения предмета может потребоваться проведение хирургической операции.

Народные средства, применяемые при ночном кашле у взрослых

Народные средства, так же, как и любые другие методы лечения кашля, должны проходить согласование с лечащим врачом. Их применение возможно в том случае, если точно известна причина заболевания, в противном случае результат может быть противоположным ожидаемому.

При появлении кашля в ночное время, обусловленному заболеваниями респираторного тракта, больному рекомендуется обильное теплое питье. Рекомендуется пить чай с лимоном, травяные чаи, теплую минеральную воду, соки, морсы, компоты.

При кашле по ночам, вызванном инфекционным воспалением дыхательных путей, можно использовать смесь лимонного сока, меда и глицерина (в равных количествах). Средство употребляют по 1 чайной ложке.

Читать еще:  Хроническая пневмония симптомы

При фарингите и ларингите можно пить молоко с шалфеем. Для его приготовления столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут, процеживают и смешивают со стаканом молока. Теплое молоко с шалфеем употребляют перед сном. В него можно добавить немного меда, чайную ложку сливочного масла.

При бронхите могут использоваться настои и отвары душицы, мать-и-мачехи, багульника болотного, корня солодки, шалфея.

При заболеваниях дыхательных путей можно применять настой сосновых почек, для приготовления которого 1 столовую ложку почек заливают 1 стаканом кипятка, настаивают примерно 1 час и процеживают. При развитии приступа выпивают 1-2 глотка подогретого настоя.

При простуде можно пить теплое молоко с содой (при сильном кашле берут 0,5 чайной ложки соды на стакан молока) или с минеральной водой в соотношении 1:1.

Против ночного кашля, вызванного бронхитом, помогают медовые лепешки. Для их приготовления смешивают в равных пропорциях муку, мед и воду, добавляя немного растительного масла. Из смеси формируют лепешку и укладывают ее на грудь и/или спину пациента, фиксируя шарфом. Лепешку можно оставить на ночь. При лечении ребенка согревающие компрессы за одну процедуру устанавливают или на грудь, или на спину. Согревающие компрессы не применяются при повышенной температуре.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

6 причин почему начинается кашель перед сном

Многим из нас хотя бы однажды приходилось задаваться вопросом, как успокоить кашель перед сном. За день наш организм устает, испытывает стресс, поэтому вечером всем хочется поскорее отдохнуть. Однако если мучает кашель перед сном, отдых будет испорчен как вам, так и всей вашей семье. Причем результатом могут стать расстройства со стороны всех систем организма. Чтобы предупредить подобные осложнения, выясним причины, почему начинаются такие приступы, и возможные способы борьбы с этим симптомом.

Возможные факторы не воспалительного характера

Возникновение кашля у взрослых накануне сна может быть связано с принятием горизонтального положения. При этом происходит застой слизи в дыхательных путях. Накопившаяся мокрота начинает раздражать рецепторы, расположенные в слизистой, что вызывает сухой кашель. Легкие при этом хуже кровоснабжаются, что мешает нормальному отхождению мокроты.

Существуют следующие причины, вызывающие данный симптом в горизонтальном положении:

  1. Обструкция дыхательных путей слизью из-за насморка. При этом приступ появляется самопроизвольно, в ответ на раздражение стенок гортани.
  2. Для больных бронхиальной астмой также характерен сильный сухой кашель в течение дня. Обусловлена данная патология гиперреактивностью бронхов, что приводит к их обструкции и приступам удушья.
  3. Если воздух в помещении оказался слишком сухим или холодным, то это тоже может являться причиной появления приступов.
  4. Пневмокониозы — заболевания, связанные с поражением легких на фоне воздействия вдыхаемых частиц и последующим их отложением в альвеолах легких. Характерен сухой кашель, который начинается перед сном.
  5. Курильщики — самый частый контингент лиц, которых беспокоит сухой кашель перед сном и ночью. Это связано с воспалительно-дегенеративными изменениями в дыхательных путях.
  6. Аллергические реакции. Сон может нарушаться из-за аллергии на перьевые или синтетические наполнители.

Кашель курильщиков может трансформироваться в такое серьезное заболевание, как ХОБЛ, которое не поддается лечению. Поэтому если вы не можете спать из-за кашля, — бросайте курить!

Причины воспалительного характера

Развитие этого симптома провоцируют также различные вирусы и бактерии, в ответ на их действие слизистая начинает продуцировать больше мокроты, с которой патогенные микроорганизмы выходят. Вот некоторые причины воспалительного генеза:

  • на этапе восстановления после хронического бронхита и трахеита возможно появление редких покашливаний в горизонтальном положении;
  • пневмония также может спровоцировать этот недуг. Чаще всего она проявляется такими симптомами, как озноб, слабость, лихорадка, снижение аппетита и сильный кашель, обостряющийся ночью. Бывают и легкие формы пневмонии, характеризующиеся небольшим подъемом температуры тела и периодически возникающими приступами кашля;
  • туберкулез легких. Основным симптомом данного заболевания является кашель с кровохарканьем, который усиливается в ночное время суток. Другие характерные симптомы: ночная потливость, похудение, слабость;
  • если трахея и легкие заполнены слизью на фоне различных вирусных или бактериальных заболеваний. Однако в данном случае симптом проявляется в течение всего дня, усиливаясь к вечеру. Пациент нуждается в средствах для разжижения мокроты.

Вышеизложенные причины довольно многообразны, а некоторые из них представляют реальную опасность для жизни.

Поэтому если вы длительное время страдаете от этого недуга, общее состояние ухудшается, а понять причину до сих пор не удалось, — срочно обратитесь к специалисту! Только доктор может правильно выявить этиологию вашего заболевания и назначить соответствующее лечение до развития осложнений!

Способы борьбы с кашлем в вечернее время

Как уже было упомянуто выше, самолечением заниматься при появлении изнуряющего кашля перед сном нельзя. Но в случае развития такого симптома впервые или по известной вам причине, можно в качестве скорой помощи воспользоваться некоторыми советами. Они помогут вам решить проблему, как избавиться от кашля быстро.

  1. Если приступ застал врасплох уже в постели — привстаньте, можно чуть-чуть пройтись по комнате.
  2. Неплохо будет выпить кружку теплого травяного чая или воды.
  3. Хорошим способом является применение леденцов против кашля. Их действие заключается в подавлении кашлевого рефлекса.
  4. Хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами (2-3 капли эвкалиптового или пихтового масла на 1 литр горячей воды — и кашель утихнет).
  5. Сливочное масло хорошо обволакивает слизистую глотки, что помогает уменьшить интенсивность приступа. Отрежьте маленький кусочек и не спеша рассасывайте его. Можно также вскипятить стакан молока с ломтиком сливочного масла и щепоткой соды, пить такое средство нужно в теплом состоянии, чтобы ослабить кашлевой рефлекс.
  6. Мед обладает многими полезными качествами, так, и при сухом кашле ложка меда может облегчить состояние.

Данные мероприятия будут полезны для быстрого, непродолжительного облегчения состояния. В дальнейшем, при сохранении симптоматики и ее нарастании, необходимо безотлагательно обратиться к врачу!

Ведите ЗОЖ, внимательно относитесь к своему здоровью и здоровью ваших близких, не занимайтесь самолечением и регулярно посещайте специалиста — это поможет вам быть здоровым!

Читать еще:  Как пить барсучий жир при кашле взрослому

Как успокоить ночной кашель — Кашель не дает спать

Кашель не дает уснуть? Как успокоить кашель ночью в домашних условиях?
Эти народные средства спасут от ночного кашля и позволят больному ребенку или взрослому хорошо выспаться.

Быстро успокоить кашель ночью у взрослого помогает настойка крапивы.

Горсть сухой крапивы залить самогоном или водкой. Настоять 10 дней. Получится зеленая жидкость. Пить при приступе ночного кашля по 1 ст. л. Кашель быстро прекращается (2007 г., №19, стр. 32).

Если кашель не дает спать, приготовьте сахарную жженку.

Рецепт: пережарьте 1 ст. л. сахара в железной кружке, помешивая на плите до темно-коричневого цвета, добавьте 1/4 стакана воды, накапайте сок алоэ (можно и без него), выпейте и спокойный сон обеспечен. Испробовано неоднократно. (2008 г., №17, ст. 33).

Как уснуть при сильном кашле — рецепт жженки №2.

Еще один такой же рецепт с жженым сахаром, но с ограничением дозы:
Чтобы приготовить жженку надо полстакана сахара насыпать на сухую сковородку, растопить до коричневого цвета, осторожно залить стаканом кипятка и перемешать. Этот сироп пить по 1 ч. л. во время приступа – кашель сразу прекращается. Помогает и ребенку и взрослому. На ночь тоже выпивать это средство, чтобы спать спокойно. Дневная доза – не более 5 ч. ложек (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 30).

Трудно уснуть от сильного кашля — приготовьте настойку шалфея.

Снять приступ ночного кашля помогает следующее народное средство: 1 ст. л. травы шалфея вскипятить со стаканом молока, настоять в тепле 40 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану в сутки перед сном, тогда удастся убрать приступы кашля и заснуть без проблем, и сон будет крепким. (ЗОЖ 2005 г., №10, стр. 29, 2007 г., №10, с. 31).

Перестать кашлять по ночам поможет растирка соком редьки.

Женщине успокоить кашель ночью в домашних условиях помогло такое средство: на ночь натирала спину и грудь соком черной редьки – удавалось спать спокойно после такой растирки. (рецепт ЗОЖ 2006 г., №5, стр. 30).

Если ночью сильный кашель не дает спать, воспользуйтесь золотым усом.

Если пожевать листок растения «золотой ус» во время приступа сильного кашля, то его быстро удается снять. (2003 г., №8, с. 3).

Чтобы избежать приступов и избавиться от ночного кашля, принимайте настой сосновых почек.

Настой готовят так: 1 ст. л. почек настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 минут, процедить. Как только почувствуете, что начинается приступ, принять 1-2 глотка этого настоя. Обычно кашель сразу успокаивается. (ЗОЖ 2008 г., №5, стр. 30).

Успокоить ночной кашель у ребенка удается чаем из ромашки, молоком или щелочной водой.

Надо сесть в кровати, постучать по верхней части груди и спины, чтоб слизь отошла от бронхов, выпить вышеперечисленные напитки в теплом виде. Ночной кашель прекратится.

Как заглушить ночной кашель медом.

Если кашель не дает уснуть, надо положить в рот чайную ложечку меда и чайную ложку сливочного масла (можно меньше), рассосать. Можно запить глотком теплого молока.

Как успокоить кашель перед сном — воспользуйтесь валерьяной.

У женщины начинались приступы ночного кашля в 11 часов вечера, и всю ночь он мешал ей спать. Помогло успокоить кашель такое народное средство: когда начинается приступ, выпить 20 капель валерьянки на 100 г воды. Через несколько минут кашель стихает и можно спать спокойно. (рецепт ЗОЖ 2002 г., №1, стр. 18).

Как успокоить ночной кашель без лекарств — вино из таволги.

У женщины постоянно першило в горле (побочный эффект от таблеток против гипертонии), особенно ночью, она не могла спокойно спать – замучил ночной кашель. Однажды случайно перед сном она выпила немного вина из таволги, и всю ночь кашель ее не мучил — она перестала кашлять. После этого каждый вечер она выпивала по 1 ст. л. этого вина и кашель у неё прошел.
Вино делать так: плотно набить цветками таволги (лабазника) литровую банку, высыпать эти цветки в 3,5 литра кипятка, настоять сутки в плотно закрытой эмалированной кастрюле, если хотите более ароматное вино, настаивать 2-3 дня. Затем процедить, отжать.
Приготовить отдельно сироп: в 0,5 л воды положить 1 кг сахара, выжать 1-2 лимона, добавить 2 ч. л. лимонный кислоты. Холодный сироп смешать с настоем таволги, добавить 10 изюминок. Держать 1-2 дня в теплом месте, затем закупорить водяной пробкой. Когда брожение закончится, слить с осадка. (2006 г., №23, стр. 31).

Как снять приступ кашля без подручных средств — упражнениями.

Если приступ кашля застал на улице или на чужой территории, то снять приступ поможет следующее упражнение: встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее так высоко, как только сможете. Тянуть до тех пор, пока кашель не утихнет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector