Кашель. Страница 47

Кашель

Практически все заболевания органов дыхания проявляются кашлем. Но помимо всевозможных простуд, спровоцировать кашель могут аллергические реакции, патологии сердца и органов пищеварения. Причин развития симптома множество, как и методов лечения и только тщательная диагностика поможет полностью устранить неприятный признак.

Что такое кашель

Кашель – это не что иное, как рефлекторная реакция на присутствие в дыхательных путях раздражающих частиц. Ими могут оказаться скопления слизи, пыль, бактерии и так далее. Они не позволяют полноценно дышать и организм старается самостоятельно избавиться от них. Если кашель вовремя не вылечить, патологический процесс опускается в нижерасположенные отделы, что грозит развитием пневмонии и иных опасных осложнений. Кроме того, всегда следует помнить, что кашель может указывать на развитие серьезного заболевания, требующего незамедлительного начала лечения.

Кашель может быть бактериальным, вирусным или аллергическим. То есть в каждом конкретном случае выделяется свой возбудитель. Но бывают ситуации, когда симптом возникает в виде ответной реакции, например, при попадании инородного предмета. Соответственно, терапия будет осуществляться различными методами.

Классификация патологии

В зависимости от продуктивности выделяется сухой и влажный кашель. Последний подразумевает выработку и последующее выведение мокроты из организма. Этот процесс необходим для избавления от бактерий и слизи, соответственно кашель будет продуктивным. Если же имеется сухой кашель, то он не приносит никакого облегчения и целью лечения будет стимуляция выработки мокроты и облегчение ее выведения.

Каждая форма имеет свои особенности. Как правило, в начале патологии беспокоит сухой кашель. У пациента возникает желание откашляться, но никакого облегчения это не приносит. В такой ситуации важно прекратить все попытки очистить бронхи от раздражителя и подобрать препараты, благодаря которым кашель станет продуктивным. Кроме того, сухой кашель может возникнуть и на стадии выздоровления. В этом случае требуется уже применение препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс.

Если же имеется влажный кашель, его ни в коем случае нельзя подавлять. Это может привести к застою мокроты в бронхах и нарушению их проходимости. Он является продуктивным и именно благодаря ему организм очищается от бактерий и инородных частиц.

Помимо перечисленного, симптом делится исходя из продолжительности:

  • Острый – симптом беспокоит не более трех недель. При этом неприятные ощущения присутствуют практически постоянно. Особенно часто такая ситуация наблюдается при бронхитах, ОРЗ, фарингите и так далее.
  • Затяжной – продолжается более трех недель, но не более трех месяцев. Как правило, симптом беспокоит периодически, то есть не постоянно. При некоторых патология он появляется в ночное время, тогда как при других, напротив, в дневное.
  • Хронический – продолжается более трех месяцев. Такой симптом может указывать как на наличие опасного заболевания важных органов, так и на развитие осложнений. Как правило, признак присутствует не постоянно, а только при обострениях заболевания.

Тактика при кашле

Для того чтобы избавиться от неприятного симптома, важно точно определить причину патологии. Для этого следует обратиться к врачу и пройти обследования. В первую очередь, выполняется тщательный осмотр пациента, позволяющий оценить состояние органов дыхательной системы. Только после этого назначаются исследования. Ими могут оказаться анализы крови и мокроты, биохимические исследования, рентгенография грудной клетки и так далее. Перечень методов диагностики зависит только от предполагаемой причины. Сразу после постановки точного диагноза назначается лечение.

Кашель и его лечение

Учитывая, что данный симптом является рефлекторным, он будет уменьшаться по мере выполнения лечебных процедур. В то же время, нельзя бросать терапию при первых признаках улучшения состояния. Объясняется это тем, что препараты быстро снимают сам признак, но не устраняют причины его появления, например, при воспалении требуется более длительный курс. Поэтому терапия должна продолжаться указанный врачом период. В лечении кашля применяются следующие группы препаратов:

  • Муколитики – способствуют выделению слизи, что делают сухой кашель влажным.
  • Отхаркивающие средства – усиливают кашлевой рефлекс и способствуют разжижению мокроты.
  • Успокаивающие препараты – применяются на этапе выздоровления для успокоения кашлевого рефлекса и улучшения общего состояния больного.
  • Иммуномодуляторы – используются практически при всех патологиях, способных негативно отразиться на иммунной системе. Именно благодаря им удается сократить продолжительность лечения и предупредить рецидивирование.
  • Растирки – всевозможные мази, гели, растворы могут использоваться наружно. Некоторые из них обладают согревающим эффектом, другие отвлекающим. Есть и содержащие противовоспалительные компоненты, которые всасываются через поры кожи, оказывая требуемый эффект. Особенно необходимы данные препараты при вирусном происхождении кашля.
  • Антибиотики – используются при бактериальных патологиях с целью устранения главной причины – бактерий. Подбираются сугубо индивидуально после полного обследования пациента. Существует огромное количество антибактериальных средств, каждое из которых имеет свои показания.

Указанные препараты используются в тех случаях, когда кашель спровоцирован патологией органов дыхания. Но так бывает не всегда. Возможно, рефлекторный симптом был вызван аллергической реакцией. Тогда используются антигистаминные средства. Также не исключены патологии органов пищеварения, в связи с чем могут назначаться антисекреторные препараты, обволакивающие или спазмолитики. Заболевания сердца также сопровождаются кашлем. В такой ситуации лечение особенно сложное и подобрать его самостоятельно невозможно. Препараты определяются врачом после полноценного обследования сердечной деятельности.

Все перечисленные препараты представлены в разных формах. Особенно эффективными являются всевозможные микстуры, спреи, сиропы, удобны в применении сосательные таблетки, леденцы и пастилки, кроме них также используются капсулы, таблетки и даже инъекции. Выбор зависит только от тяжести состояния и типа патологии, спровоцировавшей кашель. Если вовремя начать лечение, удается не только избавиться от неприятного признака, но и предупредить его повторное появление.

Затяжной кашель у взрослого – причины и лечение

Основным показателем успешности терапии считается постепенное устранение неприятных симптомов заболевания. После нескольких дней приема лекарственных препаратов, полоскания горла и аппликаций проявления патологического состояния исчезают, но иногда признаки болезни не хотят уходить. Что делать, если появился затяжной кашель, не желающий поддаваться медикаментозному воздействию? Ответ на этот вопрос в нашей статье.

Как отличить продолжительные спазмы от обычных

В медицинских справочниках указано, что кашель – это рефлекторное сокращение мышц грудной клетки, возникающие вследствие раздражения нервных окончаний, воспаления слизистой оболочки. Таким образом, организм старается избавиться от последствий воздействия негативных внешних или внутренних факторов. В большинстве случаев неприятный симптом исчезает по мере лечения основного заболевания.

Читать еще:  Как лечить кашель редькой с медом

Затяжной кашель у взрослого можно условно разделить на две большие группы – сухой и влажный. При непродуктивных спазмах больной жалуется на першение в горле и отсутствие облегчения после приступа. Отхождение мокроты считается хорошим знаком. Выведение бактерий из легких и дыхательных путей значительно ускоряют выздоровление.

Как понять, что кашель затяжной? Существует классификация, по которой неконтролируемые сокращения груди называют острыми (менее 2-х недель), подострыми (не более месяца) и продолжительными, хроническими (более 30 дней).

Причины хронического затяжного кашля у взрослых

В первую очередь необходимо исключить влияние негативных внешних факторов на общее здоровье человека. Существует такое определение, как профессиональная вредность. Если человек работает на производстве и постоянно сталкивается с пылью, легкими частицами асбеста, талька, угля, то избавиться от продолжительного кашля можно только, сменив профессию. Респираторы и другие средства индивидуальной защиты лишь ослабляют опасное влияние окружающей среды.

Вредные привычки. Нельзя недооценивать риск появления заболеваний, вызванных курением. Отравление дыхательной системы токсинами вызывает сухой непродуктивный кашель. Нередко у взрослых людей, имеющих опасную зависимость, диагностируют бронхит, обструктивную болезнь легких и другие хронические болезни.

Аллергия. Если затяжной кашель сопровождается сопутствующими симптомами (насморк, конъюнктивит), то необходимо провериться на правильность работы иммунной системы. Показателем такой патологии становится обострение приступов в период цветения растений (весной) или при контакте с шерстью животных.

Болезни ЖКТ. Долгий непрекращающийся кашель может указывать на патологии желудочно-кишечного тракта. Необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и провериться на эзофагит. При такой болезни содержимое желудка попадает в дыхательные пути по причине неправильной работы сфинктера. Негативное воздействие вызывает сильный химический ожог и, как следствие, спазмы гортани. Патология часто встречается у беременных женщин в 3-м триместре (матка давит на внутренние органы).

Сердечный кашель. Неправильная работа главного «мотора» нашего тела вызывает дефицит кислорода в тканях. При этом больной пытается глубоко вздохнуть, провоцируя спазмы мышц грудной клетки. Нужно обратить внимание на такие проявления, как аритмия, повышение артериального давления, экстрасистолия.

Физические травмы. Иногда затяжной кашель становится осложнением механического повреждения. Удар, сильное давление вызывают отек тканей, при этом нарушается кровообращение и возникают рефлекторные сокращения мышц. В эту группу также можно добавить ожоги (химические и термические). Некоторые взрослые люди умудряются сильно обжечься обычными напитками и вызвать воспалительный процесс слизистой.

Онкология. К счастью такая причина продолжительного кашля определяется очень редко, но полностью исключать вероятность рака нельзя. Для дифференциации такого смертельно опасного источника необходимо пройти лабораторное и аппаратное обследование.

Самый частый источник затяжного кашля у взрослых – вирусные, инфекционные заболевания. Если выбранное лечение таких болезней оказывается непродуктивным, то они переходят в хроническую форму, вызывая мучительные спазмы в течение длительного времени.

Диагностика и симптомы хронических заболеваний

Продолжительный затяжной кашель у взрослых может быть следствием длительного воздействия на организм негативных внешних факторов. Курильщики «убивают» ткани легких никотином, при этом слизистая провоцирует спазмы при любом изменении воздуха (похолодание, сильные запахи, дым). Определить такую причину неприятного симптома несложно.

Выявить источник рефлекторных сокращений груди довольно просто при наличии сопутствующих проявлений патологического состояния. Температура, немотивированная слабость, головная боль указывают на появление и развитие вирусного, бактериального или грибкового поражения дыхательной системы. Не стоит волноваться, если затяжной кашель остается после лечения бронхита, пневмонии. Иногда на реабилитацию требуется 4-6 недель.

Отдельно следует упомянуть о необходимости проверки на наличие туберкулеза. Такие симптомы, как затяжной кашель, выделение мокроты с кровью, длительное повышение температуры до 37-37,5°С и потеря массы тела должны стать поводом для незамедлительного обращения за помощью в медицинское учреждение.

Несколько сложнее выявить нетипичные заболевания, провоцирующие продолжительные спазмы грудной клетки. К таким патологиям можно отнести глистную инвазию, отравление лекарственными препаратами, аллергические реакции на редкие раздражители.

Диагностические процедуры назначаются врачом, исходя из сбора анамнеза. Чаще всего рекомендуются:

  • лабораторные исследования (анализы крови, мочи, кала, мокроты);
  • аппаратное обследование (рентген, УЗИ, МРТ, КТ, ЭКГ, флюорография);
  • биопсия и ФГДС (исключение болезней ЖКТ и онкологии).

Иногда для определения источника затяжного кашля у взрослых приходится проходить специализированные процедуры (тассеография, спирография, легочный функциональный тест).

Лечение затяжного кашля у взрослых

Простого ответа на вопрос, чем лечить затяжной кашель у взрослого, не существует. Терапевтические действия назначаются врачом после комплексного обследования и выявления причины спазмов мышц грудной клетки. Чаще всего источником раздражающего симптома становятся осложнения ОРВИ, ОРЗ. В этом случае, специалист рекомендует антибактериальные, противовирусные препараты, спазмолитики.

В рецептах терапевтов встречается упоминание о различных сиропах и микстурах. Важно точно определить характер сокращений (сухой, влажный кашель) и только после этого начинать лечение. Помогают муколитики, отхаркивающие смеси. Наибольшей популярностью пользуются относительно безопасные, натуральные препараты. В аптеке можно приобрести «Либексин», «Гербион», «Бронхолитин».

Многие люди с успехом применяют рецепты народной медицины. После одобрения лечащего врача разрешено выполнять ингаляции (испарения от вареного картофеля, эфирных масел, мяты, эвкалипта, чайного дерева), ставить компрессы на спину, грудь, стопы. Аппликации можно изготовить в домашних условиях из меда, капустных листов, димексида. Полезны растирания барсучьим, гусиным или медвежьим жиром.

Общие рекомендации врачей

Уменьшить риск появления продолжительного кашля можно, выполняя простые советы профильных специалистов. Правила сводятся к поддержке общего здоровья и своевременному лечению вирусных, инфекционных и бактериальных поражений дыхательных путей.

Как лечить затяжной кашель в домашних условиях без применения лекарств:

  • периодическое проветривать помещение;
  • обеспечить комфортную влажность (парогенераторы, кондиционер);
  • исключить воздействие внешних раздражителей (бытовая химия, пыль, шерсть животных);
  • выполнять дыхательную гимнастику (развитие легких лучше проводить на свежем воздухе);
  • принимать витаминные, поддерживающие комплексы.

Для профилактики долгого кашля нужно избегать переохлаждения (одеваться по погоде), постараться уменьшить контакты с людьми во время сезонных эпидемий гриппа, пройти вакцинацию. Нелишним будет периодическое прохождение флюорографию для исключения вероятности появления туберкулеза, пневмонии.

Читать еще:  Хронический тонзиллит лечение

Кашель

Практически все заболевания органов дыхания проявляются кашлем. Но помимо всевозможных простуд, спровоцировать кашель могут аллергические реакции, патологии сердца и органов пищеварения. Причин развития симптома множество, как и методов лечения и только тщательная диагностика поможет полностью устранить неприятный признак.

Что такое кашель

Кашель – это не что иное, как рефлекторная реакция на присутствие в дыхательных путях раздражающих частиц. Ими могут оказаться скопления слизи, пыль, бактерии и так далее. Они не позволяют полноценно дышать и организм старается самостоятельно избавиться от них. Если кашель вовремя не вылечить, патологический процесс опускается в нижерасположенные отделы, что грозит развитием пневмонии и иных опасных осложнений. Кроме того, всегда следует помнить, что кашель может указывать на развитие серьезного заболевания, требующего незамедлительного начала лечения.

Кашель может быть бактериальным, вирусным или аллергическим. То есть в каждом конкретном случае выделяется свой возбудитель. Но бывают ситуации, когда симптом возникает в виде ответной реакции, например, при попадании инородного предмета. Соответственно, терапия будет осуществляться различными методами.

Классификация патологии

В зависимости от продуктивности выделяется сухой и влажный кашель. Последний подразумевает выработку и последующее выведение мокроты из организма. Этот процесс необходим для избавления от бактерий и слизи, соответственно кашель будет продуктивным. Если же имеется сухой кашель, то он не приносит никакого облегчения и целью лечения будет стимуляция выработки мокроты и облегчение ее выведения.

Каждая форма имеет свои особенности. Как правило, в начале патологии беспокоит сухой кашель. У пациента возникает желание откашляться, но никакого облегчения это не приносит. В такой ситуации важно прекратить все попытки очистить бронхи от раздражителя и подобрать препараты, благодаря которым кашель станет продуктивным. Кроме того, сухой кашель может возникнуть и на стадии выздоровления. В этом случае требуется уже применение препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс.

Если же имеется влажный кашель, его ни в коем случае нельзя подавлять. Это может привести к застою мокроты в бронхах и нарушению их проходимости. Он является продуктивным и именно благодаря ему организм очищается от бактерий и инородных частиц.

Помимо перечисленного, симптом делится исходя из продолжительности:

  • Острый – симптом беспокоит не более трех недель. При этом неприятные ощущения присутствуют практически постоянно. Особенно часто такая ситуация наблюдается при бронхитах, ОРЗ, фарингите и так далее.
  • Затяжной – продолжается более трех недель, но не более трех месяцев. Как правило, симптом беспокоит периодически, то есть не постоянно. При некоторых патология он появляется в ночное время, тогда как при других, напротив, в дневное.
  • Хронический – продолжается более трех месяцев. Такой симптом может указывать как на наличие опасного заболевания важных органов, так и на развитие осложнений. Как правило, признак присутствует не постоянно, а только при обострениях заболевания.

Тактика при кашле

Для того чтобы избавиться от неприятного симптома, важно точно определить причину патологии. Для этого следует обратиться к врачу и пройти обследования. В первую очередь, выполняется тщательный осмотр пациента, позволяющий оценить состояние органов дыхательной системы. Только после этого назначаются исследования. Ими могут оказаться анализы крови и мокроты, биохимические исследования, рентгенография грудной клетки и так далее. Перечень методов диагностики зависит только от предполагаемой причины. Сразу после постановки точного диагноза назначается лечение.

Кашель и его лечение

Учитывая, что данный симптом является рефлекторным, он будет уменьшаться по мере выполнения лечебных процедур. В то же время, нельзя бросать терапию при первых признаках улучшения состояния. Объясняется это тем, что препараты быстро снимают сам признак, но не устраняют причины его появления, например, при воспалении требуется более длительный курс. Поэтому терапия должна продолжаться указанный врачом период. В лечении кашля применяются следующие группы препаратов:

  • Муколитики – способствуют выделению слизи, что делают сухой кашель влажным.
  • Отхаркивающие средства – усиливают кашлевой рефлекс и способствуют разжижению мокроты.
  • Успокаивающие препараты – применяются на этапе выздоровления для успокоения кашлевого рефлекса и улучшения общего состояния больного.
  • Иммуномодуляторы – используются практически при всех патологиях, способных негативно отразиться на иммунной системе. Именно благодаря им удается сократить продолжительность лечения и предупредить рецидивирование.
  • Растирки – всевозможные мази, гели, растворы могут использоваться наружно. Некоторые из них обладают согревающим эффектом, другие отвлекающим. Есть и содержащие противовоспалительные компоненты, которые всасываются через поры кожи, оказывая требуемый эффект. Особенно необходимы данные препараты при вирусном происхождении кашля.
  • Антибиотики – используются при бактериальных патологиях с целью устранения главной причины – бактерий. Подбираются сугубо индивидуально после полного обследования пациента. Существует огромное количество антибактериальных средств, каждое из которых имеет свои показания.

Указанные препараты используются в тех случаях, когда кашель спровоцирован патологией органов дыхания. Но так бывает не всегда. Возможно, рефлекторный симптом был вызван аллергической реакцией. Тогда используются антигистаминные средства. Также не исключены патологии органов пищеварения, в связи с чем могут назначаться антисекреторные препараты, обволакивающие или спазмолитики. Заболевания сердца также сопровождаются кашлем. В такой ситуации лечение особенно сложное и подобрать его самостоятельно невозможно. Препараты определяются врачом после полноценного обследования сердечной деятельности.

Все перечисленные препараты представлены в разных формах. Особенно эффективными являются всевозможные микстуры, спреи, сиропы, удобны в применении сосательные таблетки, леденцы и пастилки, кроме них также используются капсулы, таблетки и даже инъекции. Выбор зависит только от тяжести состояния и типа патологии, спровоцировавшей кашель. Если вовремя начать лечение, удается не только избавиться от неприятного признака, но и предупредить его повторное появление.

Россияне лечат кашель до рвоты: ошибки заболевших

Почему бесполезны горчичники и можно ли ходить в баню при бронхите

19.02.2016 в 13:45, просмотров: 29038

Увы — в вопросах кашля мы чрезвычайно безграмотны. А потому слепо верим рекламе, обещающий превращение сухого кашля в мокрый или избавление от него вовсе. Тем временем, как говорят эксперты, под таким соусом нам нередко подсовывают. рвотные средства. «Бороться с кашлем в подавляющем большинстве случае не нужно, ведь это — защитная реакция организма, – говорит профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии МГМСУ им. Евдокимова, глава Центра респираторной медицины Андрей Малявин. – А вот лечить его нужно правильно».

Читать еще:  Кашель. Страница 223

Разумеется, прежде чем что-то лечить, необходимо понять, чем вызван кашель. Это может быть и обострение хронической обструктивной болезни легких (с пандемией которой в последние годы столкнулся весь мир), и симптом бронхиальной астмы, и пневмония, и коклюш, и бронхит. «Симптомы коклюша наши врачи знают плохо, в то время как за 15-20% случаев бронхита скрывается именно он. У детей его можно отличить по характерному глубокому шумному вдоху после кашлевого эпизода. Да, у нас делают прививки от коклюша, однако они помогают не в 100% случаев», – говорит профессор Малявин.

Иногда кашель вызывается насморком (точнее, затеканием слизи в горло), а иногда — приемом некоторых лекарств (например, ингибиторов АПФ). Кроме того, кашель может говорить о рефлюксной болезни. Разумеется, в этом случае принимать какие-то «отхаркивающие» средства попросту опасно. Впрочем, и во многих других ситуациях они могут оказать лишь медвежью услугу.

Прежде чем увлекаться самолечением, хорошо бы понять механизм кашля. Дело в том, что в организме работает система т. н. мукоцеллярного клиренса. Слизистые оболочки бронхов, трахеи, легких покрыты реснитчатым эпителием – это своеобразный постоянно работающий пылесос, который не дает скапливаться слизи. При бронхите или другом респираторном заболевании эта система перестает работать. И тогда включается кашлевой механизм. Если кашель подавить, ничто не будет мешать слизи забивать бронхи или легкие. «Кашель — защитная реакция организма, как повышенная температура. Подавлять его следует только в самых крайних случаях, когда он столь мучителен, что мешает жить», – поясняет профессор.

Для подавления кашля используются различные препараты с кодеином и без него, однако, чаще всего, без них можно обойтись. Тем временем, в рекламе нередко говорится о том, что сухой кашель надо переводить в мокрый. «Нет такого понятия — мокрый или сухой. Кашель бывает продуктивный или непродуктивный. Продуктивность зависит от количества слизи и эффективности откашливания. Поэтому важно добиваться разжижения мокроты, с чем прекрасно справляются муколитики, стимулирующие мукоцеллярный клиренс. Это различные лекарства, в основе которых такие вещества, как ацетилцистеин, карбоцистиен, амброксол, фенспирид, эргостен», – говорит профессор.

Мукалтин к этой группе, кстати, не имеет никакого отношения. Он относится совсем к другой — растительных средств, которые наши люди нередко начинают пить при кашле. Это пилюли на основе мышатника, алтея, солодки, подорожника, тройчатки). Беда в том, что все это — не что иное, как рвотные средства.

Острый бронхит — это бурный ответ организма на внешний инфекционный агент. В процессе воспаления происходит т. н. цитокиновый взрыв – образуется много биологических веществ, вызывающих приток и отток крови, гибель клеток. «Когда цитокиновый взрыв выражен слишком ярко, его следует подавлять — в самых крайних случаях врачи назначают гормональные препараты, но гораздо чаще — нестериодиные противовоспалительные средства (ибупрофен, аспирин, парацетамол и пр.). Однако такие препараты подавляют лишь небольшое число цитокинов. Поэтому нужны муколитики, близкие по противовоспалительному действию к гормонам. Антибиотики же при бронхите не нужны — это противовирусное заболевание. Такие препараты необходимы лишь в случаях, когда наблюдается повторный подъем температуры и есть подтвержденная гнойная мокрота», – продолжает Андрей Георгиевич.

Что же касается не лекарственных методов лечения, то тут тоже есть ряд нюансов. Например, наш народ приучен к горчичникам, прогреваниям, паровым ингаляциям. «В горчичниках нет никакого смысла — прогревается только кожа, бронхи от них не разогреются, а ожог получить можно, – продолжает наш эксперт. – Что касается ингаляций, то бытовые приборы, которые продаются в аптеках, чаще всего не могут обеспечить нужную температуру прогревания — строго 43 градуса. При температуре выше (например, когда вы дышите над кастрюлькой с водой или картошкой) есть угроза ожога, что приводит к гибели мерцательного эпителия. То есть, вы лишите себя защитного механизма и кашель лишь усилится. Есть небулайзеры с возможностью мелкодисперсного распыления аэрозолей, но, например, при трахеите такие ингаляции совершенно не нужны. Поэтому, прежде чем их применять, нужно проконсультироваться с врачом. Гормональные ингаляционные препараты при бронхите принимать нельзя — ими лечат только астму. Что касается добавок различных ароматических масел для ингаляции, в них особого смысла нет — лечит только пар».

Баня при кашле не запрещена — но при ряде условий. Во-первых, у человека не должна быть повышена температура; во-вторых, баня должна быть не жаркой и влажной. Идеальный вариант — турецкий хаммам.

Многие люди подозревают у себя хронический бронхит. Его можно заподозрить лишь в том случае, отмечает доктор, если кашель мучает не меньше 3 месяцев в году в течение двух последних лет. «Даже при правильном лечении острый бронхит обычно длится 3-4 недели. Кашель более 6 недель врачи называют затяжным», – говорит профессор Малявин.

Для поддержания респираторного здоровья профессор советуют соблюдать гигиену дома. В идеале — купить очиститель воздуха, убрать все ковры, мебель протирать тряпками из микрофибры (они не поднимают мелкодисперсную пыль), а ковры чистить пылесосом с аквафильтром. Комнатные растения в соблюдении такой гигиены не помогут никак, а вот животных не стоит заводить вовсе (их перхоть и слюна — факторы риска респираторных болезней). Если у вас хоть раз была протечка — значит, у вас поселился домашний плесневый гибок, против которого поможет лишь ремонт с противогрибковой обработкой. Если у вас есть кондиционер, не забывайте его регулярно чистить. Кстати, на этом экономят многие авиакомпании. «И если перелеты длительностью до 4 часов в этом плане не очень опасны, то более долгие, как правило, в течение ближайших двух недель заканчиваются респираторным заболеванием», – продолжает Андрей Георгиевич.

Ну и, конечно, при появлении любого кашля специалисты советуют бежать не в аптеку, а к врачу.

Заголовок в газете: Учитесь кашлять!
Опубликован в газете “Московский комсомолец” №27063 от 25 марта 2016 Тэги: Дети , Общество

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector