Лечение насморка у детей

Насморк у детей и его лечение

Ни одна мама не сможет спокойно спать, пока болеет ребенок. Насморк у детей – явление довольно частое, и от правильного и быстрого лечения будет зависеть его продолжительность. Избавить ребенка от заложенного носа можно с помощью капель, мазей, ингаляций, прогревания и народных рецептов.

Насморк и его причины

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Чаще всего ринит – не самостоятельное заболевание, а симптом ОРВИ, простуды, прочих вирусных болезней или аллергии.

Появление большого количества слизи – это защитный механизм, который помогает сражаться с инфекцией. В слизи содержатся вещества, которые эффективно борются с вирусом. Но при условии, что выделения не густые. А подсохшая слизь и вовсе становится прекрасным местом для размножения микробов.

Основные причины насморка у ребенка:

  • Вирусные болезни(простуда);
  • Переохлаждение, особенно в осенне-зимний период;
  • Инфекционные заболевания;
  • Перепады температуры;
  • Травма носовой полости;
  • Воздействие на организм аллергенов;
  • Нахождение в носовых проходах постороннего предмета.

Так как иммунная система детей не так крепка, как у взрослых, и не всегда защищает от вирусов, дети подвергаются насморку чаще. Любой перепад температуры или общение со сверстниками в детском саду могут привести к появлению ринита.

Признаки появления насморка

В первые часы заболевания:

  • малыш жалуется на жжение в носу, дискомфорт в горле;
  • начинает чихать;
  • постепенно закладываются носовые ходы.

Далее ребенок становится капризным, повышается температура и появляется слизь. Малыш плохо спит, отказывается кушать, и ведет себя беспокойно.

Полезные советы

Есть простые советы, которые помогут быстрее вылечить ринит:

  • Давать ребенку обильное питье;
  • Постоянно проветривать комнату;
  • Делать ежедневную влажную уборку;
  • Увлажнять воздух;
  • Исключить контакт с пылью, дымом, резкими запахами;
  • Не перегревать малыша.

Важно научить ребенка правильно высмаркиваться, закрывая поочередно каждую ноздрю. Если ребенок слишком мал, чтобы самостоятельно или при Вашей помощи высморкаться, то используйте аспираторы для носа для очищения проходов от слизи механическим путем.

  • В форме груши с мягким наконечником, например, фирмы «Нуби», «Чикко». Их цена невысока, около 100 рублей, и они снабжены специальной насадкой для предотвращения травм слизистой.
  • Механический в виде трубки, фирм «Отривин-бэби», «Физиомер». Они стоят дороже, в районе 200-450 рублей, но лучше убирают слизь.
  • Электронные аспираторы. Они эффективны при отсасывании слизи, но их цена может доходить до 5 тысяч рублей. Фирмы-изготовители – «Коклин», «Чистый нос».
  • Вакуумные аспираторы, очень громоздкие и шумные.

Стадии ринита

Выделяют 3 основные стадии:

  • 1 стадия – короткая, но самая стремительная. Появляется жжение в носу, чихание и сужение сосудов.
  • 2 стадия – длится до 3 дней. Сосуды расширяются, слизистая ребенка приобретает красный оттенок и отекает, обильно выделяется слизь.
  • На 3 стадии состояние улучшается, дыхание через нос налаживается, но слизь становится более густой.

Классически насморк у малыша длится до 7 дней, но при хорошем иммунитете он проходит и за 3-4 дня.

Старайтесь не допускать появления осложнений, и вовремя начинайте лечение ринита.

Методы традиционного лечения

Чем же лечат насморк у ребенка?

  • Сначала советуют очистить носовые пазухи от слизи. Ребенку нужно правильно высморкаться, или при помощи специального аспиратора избавить нос от слизи.
  • Затем в течение дня проводите промывание носовых ходов. Делают его с помощью воды с солью, настоев ромашки или шалфея, с увлажняющими каплями на основе морской воды – Аква Марисом или Отривином.
  • Если насморк появился от вирусной инфекции, то его лечат препаратами интерферона, например, Гриппфероном( противовирусный препарат).
  • Если отек не проходит, то детский ринит рекомендуют лечить препаратами на растительной основе, например Пиносолом с маслом эвкалипта и сосны. Либо используются капли с сосудосуживающим эффектом – Низивин, Нафтизин, Отривин. Такие капли применяются только при острой необходимости.
  • При аллергическом насморке применяют антигистаминные препараты, например, Виброцил (можно капать детям до года).

Для облегчения дыхания во сне смочите ватный тампон или тряпочку эфирными маслами мяты или эвкалипта и положите ее рядом с кроватью ребенка.

Очень полезным средством при рините у малыша будут ингаляции. В специальный прибор – небулайзер заливается кипяченая вода с 2-3 капельками эфирного масла(эвкалипта, шалфея, пихты), используя соответствующие насадки.

Детям постарше можно делать ингаляции над паром над кастрюлей или с помощью ингалятора.

Лечение народными средствами

Несмотря на множество противовирусных и сосудосуживающих препаратов для детей, не стоит исключать применение народных рецептов. Они безопасны для слизистой ребенка, проверены временем и помогают быстро убрать насморк.

Вот самые эффективные из них:

Натрите на терке свеклу и отожмите сок. По 2 капли средства закапывают в каждый носовой проход. Повторяют до 4 раз в день.

Смешивают пол ложечки сока чеснока и воды. Добавляют немного меда и закапывают малышу.

Равное количество сока лука и воды смешивают с медом и капают по 3-4 раза в день.

Промывайте нос отварами ромашки, шалфея или календулы.

Возьмите масло облепихи и сок календулы. Нанесите на ватные тампончики и на 20 минут поместите в носовые пазухи.

  • Прогревание носовых пазух

Разогретую на чистой сковородке соль или сваренное яйцо остудить, положить в хлопковый или льняной мешочек и прикладывать к носу.
Важно: соль или яйцо должны быть теплыми, а не горячими, чтобы не обжечь носик малыша.

Проводите ингаляции над отварами из трав, над эфирными маслами, отварным картофелем.

Подойдет для ребенка в 2 года и старше.
Мед смешивается с водой, соком свеклы или соком Алоэ, настаивается и закапывается до 3 раз в день.

Благодаря содержащимся в них фитонцидам, они хорошо лечат насморк вирусного характера. Сделайте 5-6 надрезов на головке чеснока или возьмите половинку лука и дайте подышать их парами.

Читать еще:  Кашель. Страница 74

Заключение

Насморк приносит ребенку много дискомфорта, малыш плохо спит, кушает и капризничает. Начинайте лечить насморк с появления первых симптомов: промывайте и очищайте от слизи носик, давайте много питья, проветривайте комнату и увлажняйте воздух. При необходимости используйте капли, спреи или мази на растительной основе или воспользуйтесь советами народной медицины.

Когда используете минералку типа «Боржоми» в
небулайзере, вы даже не догадываетесь, какой вред своему организму наносите! Мы
осознано отправляем в себя соли, бактерии, углекислый газ… Если кому
интересно или уже каким- то боком это коснулось вашей семьи, то предлагаю
посмотреть на Ютуб называется «Разрушители мифов: Можно ли заливать Боржоми в
небулайзер».

Сразу как замечаю, что начинает сопливится дочка. Снимаю с сада, и начинаю промывать нос ей солевым раствором, обычно получается справиться за 3-4 дня. Покупаю для этого в аптеке спрей Аквамастер, нравится, что ничего лишнего в составе, только морская водичка, удобный дозатор, который можно использовать еще.

Ну вот с сопельками мы стараемся не использовать капли чтобы слизистую не травмировать. Промываем, конечно, и маслом эфирным пользуемся, нашла для себя удобную штуку эфирные масла в виде пластыря-ингалятора , называется «Дыши». Это такой кусочек ткани, пропитанный эфиркой. Наклеиваю на кофту дочке, и она целый день дышит его парами. Весь день играет, веселится и никакого дискомфорта не испытывает. Очень удобно для ребенка!

Моя промывать нос не любит, а вот назальные спреи брызгает без уговоров. Когда носик заложен использую Апиколд минт на основе масла ментола и эвкалипта. Хорошо увлажняет слизистую носа и дочка хоть дышать может в течении дня.

Лечение насморка у детей – самые эффективные назальные капли, народные средства, промывания и прогревания

Усиленное выделение слизи из носа у детей возникает чаще, чем у взрослых, а протекает в более тяжелой форме. Затяжной ринит со временем распространяется на легкие, бронхи, развивается воспаление уха (отит). По этой причине необходимо быстрое лечение насморка у детей в домашних условиях, которое проводится, как медикаментозно, так и народными рецептами. Чтобы избежать осложнений, ребенку необходимо снять отечность слизистой и вернуть нормальное дыхание носом.

Что такое насморк у детей

Главный симптом детского ринита – интенсивное образование носовой слизи, которая сама по себе не опасна для здоровья. Она задерживает частички пыли, увлажняет вдыхаемый воздух, обладает антисептическими, защитными свойствами. Однако при инфекционном или вирусном заболевании количество слизи увеличивается в несколько раз, ведь организм начинает усиленно вырабатывать муконазальный секрет, чтобы убрать из носоглотки патологические микроорганизмы. В результате малыш страдает от обильного насморка.

Как вылечить

В большинстве случаев лечение насморка у ребенка происходит в домашних условиях. Если простуда протекает с осложнениями, то может потребоваться госпитализация. Срочная медицинская помощь требуется малышу или дошкольнику, если у него наблюдается:

  • температура тела выше 39,5°C;
  • потеря сознания;
  • дыхательная недостаточность;
  • судороги;
  • гнойные выделения в носу.

Для устранения симптомов насморка существует несколько методов лечения. Первое, что нужно сделать – очистить от слизи носовые ходы обеззараживающим раствором. Для этого используются солевые растворы, на основе морской соли, Мирамистина, Фурацилина. Далее метод лечения насморка назначается врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от причины, вызвавшей патологию.

Препараты для лечения насморка у детей

Чтобы лечение насморка у детей быстро происходило, применяются разные группы и формы препаратов. Для детей до 6 лет используют лекарства в виде капель, а для подростков – спрей. После диагностики врачи назначают лечение одним или несколькими из нижеперечисленных лекарственных групп:

  • сосудосуживающие, после которых исчезает отек слизистой носа, восстанавливается дыхание;
  • гормональные, обладающие противовоспалительной, противоотечной, противоаллергической активностью;
  • антисептические, применяемые для уничтожения вирусов и грибов при бактериальном насморке;
  • противовирусные, которые призваны уничтожать вирус, попадающий в организм;
  • иммуномодулирующие, которые нужно использовать вначале болезни, чтобы избежать приема антисептиков и антибактериальных средств;
  • гомеопатические, оказывающие противовоспалительное, противоотечное действие при остром рините;
  • антигистаминные, которые назначают при аллергическом насморке.

Капли

Среди детских лечебных капель для интраназального введения существуют антибактериальные препараты, сосудосуживающие, антигистаминные и лекарства для питания и смягчения слизистой, приготовленные на масляной основе. Самые популярные:

  1. Санорин. Капли обладают быстрым сосудосуживающим действием. Лечение насморка у детей Санорином назначается с двух лет. Дозирование: с 2-6 лет – по 1 капле 2-3 раза/сутки в каждую ноздрю, с 6 до 15 – по 2 капли 3 раза/сутки. Капли применяются 3 дня. Длительное использование приводит к реактивной гиперемии слизистой оболочки носа и к хронической заложенности.
  2. Назол Адванс. Комбинированный препарат, применяется для лечения острого насморка различной этиологии. Перед применением рекомендуется очистить носовые ходы физраствором, затем капать 2 дозы в каждый проход 2 раза/день. Длительность курса – не более 3 дней. При некорректном использовании может возникнуть головная боль, тошнота, повышенная утомляемость.

Фурацилиновые капли в нос для детей

Если насморк развивается во время простуды, то это свидетельствует об активном размножении бактерий в полости носа. Помочь детскому организму избавиться от неприятного состояния помогут фурацилин-адреналиновые капли. Как видно из названия, состав препарата содержит два компонента. Фурацилин – отличный антисептик, который используют даже при гнойном гайморите.

Адреналин быстро сужает сосуды, что способствует облегчению дыхания через нос. В педиатрической практике данный препарат назначают в минимальной концентрации: закапывают в каждый носовой ход по 2-3 капли не более 3 раза/сутки. Длительность применения 3 дня. Если за этот период симптомы насморка не исчезли, назначается полный курс лечения каплями, но не более 7 суток.

Читать еще:  Самое эффективное средство от насморка для детей

Назальные спреи

Продолжительные и обильные выделения из носа быстро устраняются назальными спреями. При орошении носоглотки частички лекарства достигают даже внутренних пазух, а устройство флакона исключает передозировку и развитие побочных реакций. Самые популярные препараты для детей:

  1. Снуп. Обладает сосудосуживающим действием, быстро и эффективно снимает отек слизистой. Спрей предназначен для лечения детей от 2 лет. Назначают по 1 впрыскиванию 2 -3 раза/сутки длительностью не более 7 дней. Не используют Снуп при атеросклерозе, гипертонии, гиперчувствительности к компонентам.
  2. Виброцил. Комбинированное средство, которое назначают при бактериальном, вирусном или аллергическом рините. Сосудосуживающий эффект выражен слабо. Оказывает антигистаминное, противоотечное. противовоспалительное действие. Назначают детям после 6 лет по 1-2 впрыскивания 3-4 раза/сутки на протяжении 7 дней. При некорректном использовании возможно развитие аллергических реакций и медикаментозного ринита.

Лечение насморка у детей – самые эффективные назальные капли, народные средства, промывания и прогревания

Усиленное выделение слизи из носа у детей возникает чаще, чем у взрослых, а протекает в более тяжелой форме. Затяжной ринит со временем распространяется на легкие, бронхи, развивается воспаление уха (отит). По этой причине необходимо быстрое лечение насморка у детей в домашних условиях, которое проводится, как медикаментозно, так и народными рецептами. Чтобы избежать осложнений, ребенку необходимо снять отечность слизистой и вернуть нормальное дыхание носом.

Что такое насморк у детей

Главный симптом детского ринита – интенсивное образование носовой слизи, которая сама по себе не опасна для здоровья. Она задерживает частички пыли, увлажняет вдыхаемый воздух, обладает антисептическими, защитными свойствами. Однако при инфекционном или вирусном заболевании количество слизи увеличивается в несколько раз, ведь организм начинает усиленно вырабатывать муконазальный секрет, чтобы убрать из носоглотки патологические микроорганизмы. В результате малыш страдает от обильного насморка.

Как вылечить

В большинстве случаев лечение насморка у ребенка происходит в домашних условиях. Если простуда протекает с осложнениями, то может потребоваться госпитализация. Срочная медицинская помощь требуется малышу или дошкольнику, если у него наблюдается:

  • температура тела выше 39,5°C;
  • потеря сознания;
  • дыхательная недостаточность;
  • судороги;
  • гнойные выделения в носу.

Для устранения симптомов насморка существует несколько методов лечения. Первое, что нужно сделать – очистить от слизи носовые ходы обеззараживающим раствором. Для этого используются солевые растворы, на основе морской соли, Мирамистина, Фурацилина. Далее метод лечения насморка назначается врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от причины, вызвавшей патологию.

Препараты для лечения насморка у детей

Чтобы лечение насморка у детей быстро происходило, применяются разные группы и формы препаратов. Для детей до 6 лет используют лекарства в виде капель, а для подростков – спрей. После диагностики врачи назначают лечение одним или несколькими из нижеперечисленных лекарственных групп:

  • сосудосуживающие, после которых исчезает отек слизистой носа, восстанавливается дыхание;
  • гормональные, обладающие противовоспалительной, противоотечной, противоаллергической активностью;
  • антисептические, применяемые для уничтожения вирусов и грибов при бактериальном насморке;
  • противовирусные, которые призваны уничтожать вирус, попадающий в организм;
  • иммуномодулирующие, которые нужно использовать вначале болезни, чтобы избежать приема антисептиков и антибактериальных средств;
  • гомеопатические, оказывающие противовоспалительное, противоотечное действие при остром рините;
  • антигистаминные, которые назначают при аллергическом насморке.

Капли

Среди детских лечебных капель для интраназального введения существуют антибактериальные препараты, сосудосуживающие, антигистаминные и лекарства для питания и смягчения слизистой, приготовленные на масляной основе. Самые популярные:

  1. Санорин. Капли обладают быстрым сосудосуживающим действием. Лечение насморка у детей Санорином назначается с двух лет. Дозирование: с 2-6 лет – по 1 капле 2-3 раза/сутки в каждую ноздрю, с 6 до 15 – по 2 капли 3 раза/сутки. Капли применяются 3 дня. Длительное использование приводит к реактивной гиперемии слизистой оболочки носа и к хронической заложенности.
  2. Назол Адванс. Комбинированный препарат, применяется для лечения острого насморка различной этиологии. Перед применением рекомендуется очистить носовые ходы физраствором, затем капать 2 дозы в каждый проход 2 раза/день. Длительность курса – не более 3 дней. При некорректном использовании может возникнуть головная боль, тошнота, повышенная утомляемость.

Фурацилиновые капли в нос для детей

Если насморк развивается во время простуды, то это свидетельствует об активном размножении бактерий в полости носа. Помочь детскому организму избавиться от неприятного состояния помогут фурацилин-адреналиновые капли. Как видно из названия, состав препарата содержит два компонента. Фурацилин – отличный антисептик, который используют даже при гнойном гайморите.

Адреналин быстро сужает сосуды, что способствует облегчению дыхания через нос. В педиатрической практике данный препарат назначают в минимальной концентрации: закапывают в каждый носовой ход по 2-3 капли не более 3 раза/сутки. Длительность применения 3 дня. Если за этот период симптомы насморка не исчезли, назначается полный курс лечения каплями, но не более 7 суток.

Назальные спреи

Продолжительные и обильные выделения из носа быстро устраняются назальными спреями. При орошении носоглотки частички лекарства достигают даже внутренних пазух, а устройство флакона исключает передозировку и развитие побочных реакций. Самые популярные препараты для детей:

  1. Снуп. Обладает сосудосуживающим действием, быстро и эффективно снимает отек слизистой. Спрей предназначен для лечения детей от 2 лет. Назначают по 1 впрыскиванию 2 -3 раза/сутки длительностью не более 7 дней. Не используют Снуп при атеросклерозе, гипертонии, гиперчувствительности к компонентам.
  2. Виброцил. Комбинированное средство, которое назначают при бактериальном, вирусном или аллергическом рините. Сосудосуживающий эффект выражен слабо. Оказывает антигистаминное, противоотечное. противовоспалительное действие. Назначают детям после 6 лет по 1-2 впрыскивания 3-4 раза/сутки на протяжении 7 дней. При некорректном использовании возможно развитие аллергических реакций и медикаментозного ринита.

Как быстро вылечить насморк у ребенка народными методами

Состояние, когда заложен нос, доставляет ребенку дискомфорт и неудобство. Если вовремя не начать лечение насморка, у детей могут возникнуть осложнения в виде хронической формы отита, фарингита бронхита или пневмонии. При первых признаках заложенности нужно незамедлительно применить методику народной медицины.

Читать еще:  Как вылечить насморк за 2 дня

Причины возникновения насморка у детей

Насморк у детей возникает в результате следующих причин:

  • вирус;
  • переохлаждение организма;
  • непереносимости некоторых ароматов или запахов;
  • отравления токсинами;
  • различных травм носа;
  • нахождения инородных предметов в верхних дыхательных путях.

Каждый вид заболевания нуждается в особенном подходе, а также методах лечения для облегчения общего состояния ребенка.

Промывание носа: эффективное средство для детей и взрослых

Действенный и безопасный прием быстро снять неприятные ощущения при насморке у детей – промывание. Благодаря этой процедуре не пересушивается слизистая. В качестве лекарственного средства лучше всего использовать раствор с морской солью.

Состав полезен для детского организма, в нем присутствуют различные минералы, в том числе йод, который укрепляет стенки сосудов и обеззараживает слизистую оболочку.

  1. Вода должна быть теплой, в пределах 38 до 42 градусов.
  2. Концентрация соли не должна быть сильной во избежание обжогов слизистой. Оптимально – 10 грамм (чайная ложка) на 250 г жидкости.
  3. Кристаллики должны полностью раствориться до начала процедуры.
    Во время промывания втягивать носом соленый состав насильно нельзя. Жидкость должна затекать и изливаться из ноздрей ребенка самостоятельно без вмешательства извне.

Соляные растворы

Есть несколько народных способов сделать эффективный и полезный состав с морской солью, который быстро снимет симптомы насморка у ребенка и облегчит общее состояние.

  • Для детей. 10 г соли растворить в 1 литре кипяченой и охлажденной воды. Начиная с двухлетнего возраста, можно полоскать таким раствором детский носик.
    После проводимых манипуляций, родители должны внимательно смотреть за ребенком и его реакцией на лечебные мероприятия.
  • Для взрослых следует увеличить концентрацию соли до 2 ч. л. на 1 литр жидкости, полученным составом промыть нос.
  • Можно добавить в состав несколько капель йода. Это средство используют только для взрослых.

Ингаляция с раствором соли

С солью делают состав для ингаляций, который поможет нормализовать выработку слизи и очистить от нее носовые пазухи.

  • 20 г соли развести в 1 стакане кипяченой воды. Этой смесью вымачивается тряпочка изо льна. Она должна быть слегка влажной.
  • Салфетка на 10 минут кладется на лицо. Во время этой процедуры дышат исключительно через нос.

Туя: масляная выжимка

Эфирные масла туи успешно лечат насморк, восстанавливают и укрепляют слизистую оболочку носовых пазух. К достоинствам терапии относятся:

  • антисептические свойства;
  • укрепление иммунитета ребенка;
  • улучшение восстановления слизистой оболочки;
  • нормализация циркуляции крови.
    Закапывать по 2 капли не менее трех раз в день. Для достижения максимального эффекта, лучше использовать средство после промывания носа морской водой. Так можно добиться положительного результата в лечении насморка у детей гораздо быстрее.

Прогревание

Горчица или соль

При первых симптомах насморка нужно попарить ноги.

  • В тазик с горячей водой всыпать 3 столовые ложки горчичного порошка или крупной соли.
  • Опустить в воду ноги. Периодически подливают горячую воду. Процедура может занимать 25-30 минут.
    По окончании ступни ребенка вытереть насухо и надеть шерстяные носочки. Для усиления эффекта у взрослых следует в них насыпать по 1 столовой ложке сухой горчицы и оставить на всю ночь.

Прогревание солью

Рецепт известен еще нашим бабушкам. У многих дома был полотняный мешочек, который доставали при простудах и насморке. Актуальность рецепта дошла и до нашего времени.

  • крупную соль прокалить на сухой сковороде в течение 10 минут. Подойдет для этих процедур и гречневая крупа;
  • пересыпать смесь в холщовый мешочек из плотной ткани, чтобы соль не высыпалась;
  • положить мешочек на область переносицы и подержать до остывания состава.

Картофель

Компресс обладает глубоко проникающим согревательным эффектом. Процедура подойдет и детям, и взрослым.
Отварить картофель в мундирах, размять, переложить на хлопчатобумажную ткань и приложить на область носа. Снять компресс следует после того, как он остынет. Затем смазать место детским или любым жирным кремом.

Сваренное вкрутую яйцо снимает не только первые признаки насморка. Это хорошее средство вылечить гайморит без хирургического вмешательства.
Круговыми движениями теплым яйцом массировать область носа малыша, заходя на щеки и лоб для максимального прогрева.

Керосин

Если в доме есть керосин, его применяют в виде компресса при насморке. Льняную тряпочку смочить в жидкости, протереть ею ноги, затем ее же приложить к ступням. Сверху надеть шерстяные носочки и оставить на всю ночь.

Луковые капли

Если нужно быстро встать на ноги перед важным и серьезным мероприятием, а на лечение соплей традиционными методами просто не остается времени, следует воспользоваться одним надежным и поверенным способом народной медицины при насморке – луковыми каплями. Приготовить их можно самостоятельно в домашних условиях.

  1. Почистить и порезать на маленькие части 1 луковицу.
  2. Выдавить сок при помощи чесночницы в отдельную емкость. Желательно для этих целей не использовать металлическую посуду.
  3. Пропустить весь сок через 2 слоя марли, чтобы крупные части лука не попали в нос.
  4. Полученный состав разбавить кипяченой охлажденной водой в пропорции: 1 часть сока на 2 части воды.
    Чтобы смесь не испортилась, ее перекладывают в емкость и плотно закрывают крышкой. Средство закапывают ребенку обычной пипеткой. В каждую ноздрю должно попасть по 1-2 капли сока лука. В первый день лечения закапывают сок через два часа. Уже на следующий день наступит значительное улучшение: дышать носом станет легче.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector