Можно ли кормить грудью если болит горло
Чем лечить горло в период грудного вскармливания
Ослабленный после родов организм легко восприимчив к инфекциям. Если вы кормите грудью малыша, то простудное заболевание может стать проблемой и для вас, и для малыша. Чтобы не оказывать на ребенка негативного воздействия, необходимо знать, чем лечить горло при грудном вскармливании.
Как лечить горло при лактации
Самыми безопасными методами в этот период считаются:
- полоскания;
- прием отваров или полоскание ими;
- молоко с медом (при отсутствии реакции у ребенка);
- некоторые спреи.
Для полоскания горла кормящей маме рекомендуется развести в воде немного морской соли с содой.
Можно купить в аптеке таблетки «Фурацилин», развести в теплой воде 2 таблетки и полоскать горло как можно чаще. «Фурацилин» продается и в жидком виде, но срок хранения его ограничен.
«Фурасол» выпускается в виде порошка. Кормящей маме нужно развести пакетик средства в одном стакане теплой воды на один прием. Эффективным средством, чем допускается лечить горло при грудном вскармливании маме, является «Хлорофиллипт». Для полоскания необходимо развести 1 ч.л. жидкости в стакане теплой воды. Полоскать следует 4 раза в сутки по 5 минут.
«Хлоргексидин» тоже применяют, чтобы полоскать горло в период грудного вскармливания. Раствор 0,05% уже готов к использованию и его можно не разбавлять.
Хорошо помогают полоскания отварами лечебных трав. Для этого залейте 2 столовые ложки сбора из трав (ромашка, шалфей, календула) кипятком. Дайте настояться 15 минут. На одно полоскание кормящей маме достаточно взять один стакан отвара трав.
Другой рецепт приготовления отвара для полоскания, когда болит горло у мамы при грудном вскармливании такой: ромашка, зверобой, мята, корень алтея хорошо смешиваются в одинаковых пропорциях. Заливаются полулитрами кипятка. Настаивать отвар нужно 9 часов в термосе. После этого поласкайте горло по 3 раза на день до выздоровления.
Так же можно залить кипятком 1,5 ст.л. ромашки и оставить на 30 минут. Потом процедить отвар и полоскать горло каждый час. Когда станет легче, интервал можно увеличить. Если завариваете один зверобой, то его необходимо заваривать около трех часов. Насыпьте 1 столовую ложку его в стакан кипятка и накройте крышкой. Полоскать им горло во время грудного вскармливания рекомендуется 4 раза за сутки.
Народная медицина
Кормящей маме облегчать боль в горле некоторые народные средства. Например, это всем известный мед с молоком. Обязательно нужно учитывать возможную аллергическую реакцию и быть осторожной. Если аллергии нет, то смело в стакан теплого молока добавляйте 1ст.л. меда, перемешайте и пейте. Такой напиток быстро устраняет микробы и избавляет от простуды.
О самых частых аллергенах в питании кормящей мамы смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>
Если аллергия на мед все-таки есть, а на молоко нет, то можно сделать другое средство. В пол-литра молока добавьте 4 ст.л. сливочного масла и перемешайте. Пить это средство следует по 1 стакану 3 раза в сутки после приема пищи.
Эффективно устраняет боль в горле мед с чесноком в таких пропорциях: 1ч.л. меда, 1 зубчик чеснока. Чеснок необходимо выдавить и перемешать с медом. К народным средствам также относится и лечение прополисом. Кормящая мама может жевать кусочек средства на протяжении дня. Он снимает воспаление, убивает вирусы и микробы, но и может вызвать аллергию.
Спреи
Разрешается использовать некоторые спреи для горла кормящим мамам, так как они не проникают в кровь. «Мирамистин» в списке рекомендуемых. Он быстро снимает боль в горле.
К противомикробным спреям, чем можно лечить горло при грудном вскармливании, и которые снимают воспаление, также относятся: «Люголь», «Ингалипт», «Каметон», «Гексорал». «Тантум Верде» вдобавок еще и обезболивает горло.
Леденцы и таблетки
К таблеткам и леденцам, которые допускается рассасывать, когда болит горло при грудном вскармливании у мамы, относят:
Во время першения горла принимайте пастилки «Исла Моос». В их составе присутствует экстракт исландского мха, за счет которого укрепляется иммунитет, уничтожаются микробы, и уменьшается воспаление.
В качестве антисептика приобретите «Лизобакт». Лизоцим, входящий в его состав убьет микробы, а пиридоксин защитит слизистую оболочку рта. Противопоказано его употреблять, если у вас выявится аллергическая реакция или переносимость лактозы.
«Фарингосепт» снимет раздражение и першение в горле, устраняет боль при глотании.
«Стрепсилс» снимает воспаление и убивает микробы, грибок и делает мягче слизистую. При грудном вскармливании этот препарат принимать не желательно, но при особых обстоятельствах все-таки разрешается. В этом случае дозировку его следует строго соблюдать.
«Септефрил» убивает микробы, грибки и вирусы. «Септолете» и «Стоп-ангин» борется с воспалением и грибками. «Себидин» снимает воспаление, убивает бактерии, увеличивает сопротивляемость организма кормящей мамы инфекциям.
Антибиотики для лечения ангины у кормящей мамы
На ранней стадии болезни можно обойтись лечением препаратами, которые не относятся к антибиотикам. Но если кормящая мама заболела ангиной, то без них не обойтись. Современная медицина уже изобрела антибиотики, чем можно лечить горло кормящей маме. К ним относятся макролиды, пенициллины и цефалоспорины:
- сумамед;
- ровамицин;
- флемоксин;
- амоксиклав;
- цефалексин;
- цефтриаксон.
Тетрациклины и фторхинолы способны нарушить кроветворение у грудничков, поэтому принимать их строго противопоказано.
Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверить на сайте http://www.e-lactancia.org/
Как правильно это сделать смотрите в моем видео:
Что будет, если игнорировать боль в горле
Если думать, что боль в горле кормящей мамы сама пройдет и не прибегать к лечению, то можно «заработать» осложнения: последует насморк, синусит, отит и бронхит.
Воспаление задней стенки гортани переходит на миндалины, затем в ангину. Ангина, в свою очередь, приводит к болезням суставов, почек и сердца. Так что, боль в горле игнорировать не следует.
Кормящей маме непременно нужно следить за гигиеной.
Обычно ребенок не заражается, поскольку вместе с грудным молоком сразу начинает получать иммуноглобулины.
Однако меры предосторожности лишними не будут.
- Если вы начали чувствовать дискомфорт в горле, лучше наденьте маску или повязку на рот.
- Не целуйте ребенка.
- Руки мойте чаще и с мылом, потому что на них оседает слизь, где кишат бактерии и вирусы.
- Вместо носового платка приобретите одноразовые бумажные салфетки.
Подробнее о том, как вырастить ребенка здоровым смотрите интернет-курс Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>
Маме при грудном вскармливании следует пить больше жидкости при простуде, потому что она предотвращает обезвоживание организма. А также питье эффективно избавляет организм от токсинов, которые ухудшают самочувствие.
Рекомендуется больше отдыхать кормящей маме. Если есть такая возможность, то попросите родных посидеть с ребенком, пока вы поспите, или просто полежите. При отсутствии ее можно поспать вместе с ребенком, пока он сосет грудь и засыпает сам. Читайте полезную статью: Как маме меньше уставать>>>
Лучше, конечно, показаться врачу, чтобы он выбрал подходящее для вас лечение.
Многие молодые кормящие мамы теряются, когда заболевают. Они сомневаются, можно ли продолжать лактацию. При простуде с молоком ничего не происходит, оно не прокисает и не перегорает.
Поэтому сохраняйте грудное вскармливание, берегите себя и выздоравливайте!
Что делать, когда болит горло у кормящей мамы
Очень часто специалистам приходится сталкиваться с ситуацией, когда воспалилось и болит горло у кормящей мамы.
Такое явление может быть вполне закономерным. Ведь в послеродовом периоде женский организм еще достаточно ослаблен и легко подвержен любым инфекционным воздействиям. А причин, провоцирующих боль в горле, может быть великое множество.
С другой стороны, далеко не все методы лечения в это время могут быть допустимы – ведь очень многие препараты для лечения горла легко попадают в грудное молоко и могут повлиять на малыша. А это было бы крайне нежелательно. Поэтому в период лактации к лечению любого заболевания необходимо подходить вдвойне ответственно.
Почему может болеть горло
Ниже приведены самые распространенные причины появления боли в горле в период лактации:
- Острый или хронический тонзиллит, называемый еще ангиной.
- Ларингит – воспалительный процесс в гортани, который развивается на фоне переохлаждения или вирусной инфекции.
- Фарингит – воспалительное поражение задней стенки глотки.
- Грибковое поражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей – кандидоз. Как правило, горло может заболеть на фоне выраженного снижения иммунитета.
- Дифтерия – крайне опасное инфекционное заболевание.
Распространение инфекции может произойти как воздушно-капельным путем, так и от больных зубов. Большинство из перечисленных выше заболеваний помимо боли в горле сопровождается повышением общей температуры тела и трудностями при глотании. При кандидозе на поверхности слизистой оболочки образуется белый молочный налет. При дифтерии налёт имеет сероватый цвет и могут обнаруживаться прожилки крови.
В любом случае при появлении указанных симптомом необходимо пройти полноценное обследование. Лечить заболевания верхних дыхательных путей необходимо под контролем оториноларинголога и инфекциониста. В ряде случаев может потребоваться госпитализация больной женщины.
Способы лечения в период лактации
Если болезнь выявлена на ранних стадиях – в некоторых случаях его можно вылечить щадящими средствами в домашних условиях. Разумеется, речь не идет о дифтерии или кандидозом поражении.
Основными доступными методами лечения в домашних условиях могут быть следующие:
- Обильное тёплое щелочное питье.
- Полоскание горла.
- Создание комфорта и меры по улучшению иммунной защиты организма.
Наиболее эффективный и безопасный метод лечения, возможный в домашних условиях – полоскание горла. Для того чтобы оно было эффективным и безопасным – необходимо правильно подбирать лекарственные средства.
При полоскании лечебный раствор эффективно очищает горло от слизи и возбудителей, а также способствует подавлению роста патогенной микрофлоры. При этом действующие вещества не проникают в кровь женщины, следовательно, не передаются с молоком и ребенку.
Лечение с помощью морской соли
Наиболее эффективным и безопасным средством при боли в голе в период лактации является полоскание раствором соли. Для его приготовления потребуется взять стакан горячей воды и растворить в нем чайную ложку поваренной или морской соли. Можно добавить в стакан каплю йодной аптечной настойки. Иногда к такому раствору добавляют половину чайной ложки соды. Такое средство вполне безопасно и не попадает в организм ребенка с грудным молоком.
Полоскание фурацилином
Очень часто специалисты рекомендуют кормящим мамам использовать для полоскания раствор фурацилина. Можно купить в аптеке таблетки и приготовить раствор дома. Можно так же найти в аптечной сети и готовые растворы.
Народные методы лечения
При легких формах заболевания и в самых начальных его стадиях можно использовать средства, которыми широко пользуется народная медицина.
Очень хорошим терапевтическим эффектом обладает полоскание горла отварами лекарственных растений. Наиболее эффективные из них – это ромашка, шалфей, а также календула. Неплохо справляются с поставленной задачей лист эвкалипта и череда.
Для максимальной эффективности можно полоскать поочерёдно солевым раствором, а затем фурацилином и травяными настоями.
Если болит горло, но при этом у женщины не повышается температура – можно укутать горло теплым шарфом или сделать согревающий масляный компресс.
Можно ли заниматься самолечением
Приступая к лечению больного горла необходимо позаботиться о том, чтобы лекарственные препараты не попадали в молоко. Ведь женское молоко обладает уникальным составом и свойствами и является оптимальным видом вскармливания для ребенка.
Если же лечение было подобрано неправильно – это может привести к целому ряду осложнений грудного вскармливания:
- Вкус грудного молока может существенно ухудшиться, и ребёнок начнет отказываться от груди.
- Может измениться состав грудного молока – нем могут оказаться компоненты, которые негативно скажутся на здоровье малыша.
- Процесс лактации может нарушиться вплоть до полного исчезновения молока.
Именно поэтому кормящая мать не должна самостоятельно принимать какие-либо препараты при кормлении грудью. Организм ребёнка может негативно отреагировать на попадание искусственных химических компонентов.
У ребенка может развиться крапивница – кожная аллергическая реакция на чужеродный препарат. Кроме того, возможно развитие серьёзного отравления или поражение внутренних органов малыша – печени и почек.
Прежде чем принимать любое из лекарственных средств необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь даже отвары лекарственных растений могут в некоторых случаях оказывать на организм ребенка негативное воздействие.
Продолжать ли кормление
Очень часто кормящие мамы переживают о том, как отразится их заболевание и принимаемые препараты на здоровье малыша и стоит ли продолжать кормить грудью в этой ситуации.
При правильно подобранном лечении мама может спокойно продолжать кормить грудью, не переживая о том, что ее малышу будет причинён вред.
Помимо проводимого лечения организм женщины сам начинает бороться с возбудителем инфекции. С этой целью он вырабатывает антитела, которые потом попадают через кровь в молоко и передаются новорождённому. Таким образом ребенок получает от матери необходимый комплекс иммуноглобулинов, которые обеспечивают ему иммунную защиту на некоторое время.
Вопрос в том, можно ли кормить грудью при боли в горле в каждом случае должен решаться в индивидуальном порядке.
Отлучение малыша от груди необходимо в тех случаях, когда состояние матери настолько тяжелое, что она не может обеспечивать ухода за ребенком. Кроме того, необходимо отменять кормление грудью при тяжёлых инфекциях, требующих госпитализации – тяжелых ангинах или дифтерии. В этом случае за ребенком устанавливается наблюдение ввиду контакта с мамой – носителем инфекции.
Что делать, если болит горло при грудном вскармливании? Нужно ли прекращать лактацию и чем лечить болезнь?
В период грудного вскармливания женщина подвержена простудным заболеваниям из-за ослабленного иммунитета. Что делать и чем лечиться, если першит или заболело горло при ГВ? Как не навредить здоровью малыша? Можно ли кормить грудью при больном горле? Многие лекарства имеют противопоказание при ГВ.
Разберемся в причинах заболевания, правилах лечения, а также расскажем о профилактических мерах для поднятия иммунитета, как избежать больного горла при ГВ.
Возможные патологические процессы
Ангина (или тонзиллит) – острое инфекционно-аллергическое заболевание, сопровождается резким повышением температуры, появлением озноба, покраснением и воспалением миндалин, а также общее недомогание.
- Ларингит – наиболее частое заболевание дыхательных путей. Без лечения может повести за собой много осложнений, а также перейти в хроническую форму. При ларингите чувствуется першение и царапанье в горле, охриплость в голосе, вплоть до его потери, иногда боли при глотании, небольшое повышение температуры, затруднение дыхания.
- Фарингит – это воспаление лимфоидной ткани глотки и слизистой оболочки. Симптомы: увеличение лимфоузлов, першение, повышение температуры, сухой кашель, боль в горле.
- Аллергия – её сложно отличить от вирусной или бактериальной инфекции. Вы также почувствуете боль при глотании, сухость, першение, изменения в тембре голоса. Возникает от домашней пыли, пыльцы растений, шерсти домашних животных.
- Кандидоз слизистой – острая воспалительная болезнь, которую провоцирует грибковая инфекция. Первые признаки болезни протекают почти бессимптомно: легкое повышение температуры, максимум до 37,5 градусов, общее недомогание, иногда легкая, почти незаметная боль в горле. И только при появлении белых выделений (творожистого налета) становится известно о заболевании.
Нужно ли прекращать лактацию?
Первое, о чем задумывается женщина, недавно ставшая матерью, нужно ли прекращать грудное вскармливание или нет.
И об этом совершенно не нужно переживать! Во время болезни с вашим молоком ничего не происходит, а значит, малыш не заразится инфекцией. Наоборот же, при временном прекращении грудного вскармливания увеличивается риск лактостаза. Продолжая кормить ребенка грудью, когда заболело горло, вы передаете свой иммунитет ребенку, за счет выработки естественного противовирусного средства – интерферона и антител к болезни.
Что делать и чем лечить?
Общая схема при ГВ
- Постельный режим. Попросите близких помочь вам по хозяйству, чтобы отлежаться пару дней.
- Обильное питьё. Рекомендуется при любых вирусных и инфекционных заболеваниях. Выводит токсины, улучшает самочувствие, препятствует обезвоживанию организма.
- Гигиена. Используйте только одноразовые платочки, и ни в коем случае не кладите их рядом с постелью ребенка. Мойте руки как можно чаще, тем более перед контактом с малышом. Также рекомендуется носить повязку.
- Лечение. При повышении температуры – пейте жаропонижающие средства, которые разрешены при кормлении грудью. К ним относятся Парацетамол и Ибупрофен.
Основные методы медикаментозного лечения
- Полоскание. Антисептики «Мирамистин», «Хлоргесидин», «Фурацилин» разрешены при кормлении грудью. Они облегчают боль в горле и обладают прекрасным противовоспалительным эффектом. Также не стоит оставлять без внимания народные средства.
Полоскание настоем аптечной ромашки или шалфеем помогут подавить неприятные симптомы и окажут антисептический эффект. Рекомендуется полоскать горло каждые два часа.

к оглавлению ↑
Профилактические меры
-
Правильный и богатый рацион питания. Рацион должен быть обогащен белками, углеводами, жирами, минералами и витаминами. Белок представляет собой важный компонент для повышения иммунитета. Наиболее ценный белок содержится в рыбе, кисломолочных продуктах, баранине, птице, говядине. В качестве жиров молодой маме рекомендуется употреблять оливковое и сливочное масло.
Важно знать, что для повышения иммунитета при ГВ нельзя кушать лук и чеснок, так как малыш может отказаться от молока из-за его изменений в запахе.
Крепкий и продолжительный сон. С младенцем очень тяжело уснуть спокойно. Но несмотря ни на что нужно научиться засыпать спокойно. Продолжительность сна у кормящей женщины увеличивается с обычных 8-ми часов до 9-ти.
Также не стоит пропускать дневной сон. Он вполне может совпадать со сном малыша. Только в это время восстанавливаются все жизненные силы организма и накапливается энергия на весь день.
Физическая активность. Постепенно стоит возвращать в свою жизнь занятие спортом. Кормящей матери противопоказан спортзал и силовые нагрузки. А вот йога, плаванье, вечерние пешие прогулки, катание на велосипеде помогут вернуть телу тонус и силы.
В период лактации лучше больше находиться на свежем воздухе. Поэтому вместо спортзала подойдет парк в вашем городе.
Витамины. Дополнительно стоит употреблять аптечные витаминные препараты. Обязательные компоненты – аминокислоты, пантотеновая и фолиевая кислота, витамины (А, Е, D, К, С, В, Н).
Во время кормления грудью подходят препараты: Матерна, Витрум Пренатал, Прегнавит, Гендевит.
к оглавлению ↑
Мнение доктора Комаровского
Рекомендации доктора Комаровского при болях в горле во время лактации.
- Ни в коем случае не нужно прекращать кормить ребенка грудью.
- При повышении температуры – Парацетамол, 500г на один приём, три раза в сутки максимум.
- Обильное питьё. Лучше всего подойдет компот из сухофруктов.
- Местное применение лекарств – Каметон, Фалиминт, Бронхикум (пастилки).
- Меньше волноваться и переживать.
При первых признаках заболевания рекомендуется обратиться к врачу, подробно рассказать все симптомы. Неправильное самолечение в некоторых случаях приводит к осложнениям. Проконсультируйтесь со специалистом перед началом приёма лекарств. Обязательно узнайте совместимы ли препараты с периодом ГВ.
Как и чем лечить больное горло кормящей маме: полоскания и список лекарств при грудном вскармливании
Кормящая мама не застрахована, как и любой другой человек, от хронических и простудных заболеваний. Серьезная голосовая нагрузка, прогулка под дождем или в мороз, мокрые ноги или сидение под кондиционером в жару могут поспособствовать тому, что у вас начнутся проблемы с верхними и нижними дыхательными путями – в первую очередь, с горлом.
Как лечить больное горло, если вы кормите грудью ребенка? Любое лекарство попадет в молоко, которым потом нужно кормить карапуза. Оставлять болезнь запущенной нельзя, ведь боль и першение в горле мешают полноценно жить, а воспаление может усилиться и спуститься на нижние дыхательные пути. Чем лечить горло кормящей маме? Что можно сделать при простуде, чтобы не навредить младенцу и помочь себе?
Оставлять больное горло без внимания нельзя, поскольку даже легкое сезонное недомогание может превратиться в серьезный хронический недуг. Ключевое условие лечения для кормящей мамы – подбирать щадящие опробованные методы и препараты
Причины боли в горле
Распространенное название «простуда» подразумевает обычное переохлаждение организма. Оно способствует активизации вирусов, которые являются постоянными спутниками каждого человека. Переохлаждение ослабляет иммунитет, обостряет хронические процессы в организме. Выделим несколько основных заболеваний, главным признаком которых является боль в горле:
- Ангина (тонзиллит). Болезнь может протекать в разных формах. От легкой, с покраснением горла и миндалин, до тяжелой, с образованием налета и существенным повышением температуры тела. Ангина опасна тем, что легко перетекает в воспаление легких и дает осложнение на сердце (рекомендуем прочитать: чем эффективно лечить ангину при грудном вскармливании?). Для лечения зачастую нужны антибиотики.
- Ларингит. В младенческом возрасте эта болезнь смертельно опасна, потому что вызывает существенное сужение гортани и удушье. Взрослый человек переносит ларингит с сухим мучительным кашлем, охриплостью или временной потерей голоса. Лечится местными и народными средствами.
- Фарингит. Самый распространенный вариант, который сопровождается увеличением лимфатических узлов, мигренью, вялостью, незначительным повышением температуры. Можно вылечить его так же, как и ларингит, без подключения серьезной медикаментозной артиллерии.
- Молочница (кандидоз слизистой). Молочница во рту чаще встречается у младенцев, чем у взрослых. Болезнь сопровождается болью в горле, сухостью и белыми выделениями творожистой консистенции. Определяют кандидоз в лабораторных условиях – так же, как его вагинальную и кишечную формы. Лечение должно включать антимикотические препараты, убивающие грибок.
Варианты лечения горла для кормящей матери
В период лактации разрешены только определенные медицинские препараты. Наилучший вариант – рассасывание леденцов и пастилок, полоскание травами. Отлично справляется с воспалением горла шалфей, ромашка и календула. Можно взять и спиртовую настойку. Еще один помощник кормящим матерям – небулайзер. Можно делать ингаляции обычным физраствором – он увлажняет слизистую и борется с воспалением, или антисептиком «Декасан». Ингаляции через небулайзер являются самым безвредным для новорожденного способом, так как в этом случае препараты не попадают в кровь, лимфу и молоко матери.
Перечень официально разрешенных фармацевтами препаратов от болезней глотки при лактации:
- Спрей «Ингалипт». Благодаря стрептоциду, эвкалиптовому и мятному маслу, препарат отлично справляется с воспалением горла, вызванным самыми разными микроорганизмами. Эффективен он и при грибковых заболеваниях глотки.
- «Мирамистин». Популярный антисептик широкого действия. Помогает при боли в горле и насморке (подробнее в статье: чем лечить насморк при грудном вскармливании у мамы?).
- «Гексорал» (см. также: можно ли применять Гексорал при лактации?). Аэрозоль, который борется с широким спектром болезнетворных микроорганизмов. Местный антисептик.
- Таблетки «Фурацилин». Проверенное средство от боли. Растворите 2 таблетки в стакане воды и полощите им горло.
- Леденцы «Лизобакт» (рекомендуем прочитать: как применять «Лизобакт» при лактации?). Действенные таблетки для рассасывания, разрешенные в период лактации.
Народные методы
У вас болит горло и это началось совсем недавно? Пополощите травяным настоем. Травы нужно использовать осторожно, так как даже они могут быть противопоказаны при грудном вскармливании. Самый безобидный вариант – отвар ромашки. Он смягчает горло и снимает воспаление. В случае, если врач разрешил вам лечиться только травами, примите на заметку несколько рецептов:
- Ромашка, мята, зверобой и алтей смешиваются в равных пропорциях (подробнее в статье: можно ли кормящей матери пить ромашку при грудном вскармливании?). Отмеряются две столовые ложки смеси, засыпаются в термос и заливаются кипятком. Для того чтобы настой получился крепким, оставьте его на всю ночь. Полоскать горло до 4 раз в день до наступления улучшения.
- Чайная ложка фенхеля заливается кипятком и настаивается до получаса. Полстакана внутрь, перед едой. Фенхель помогает не только усилить лактацию, но и борется с воспалением.
- Проверенный годами способ облегчения резей и першения в горле – чайная ложка соды, соли и капля йода на стакан кипяченой воды. Взвесь получается неприятной на вкус, но воспаление в горле снимает быстро.
В период ГВ можно умеренно полоскать разными травяными сборами, которые продаются в аптеке. Сборы, в состав которых входят солодка, шалфей, ромашка, календула, череда, помогут вам справиться с последствиями переохлаждения, победят начинающуюся нежелательную простуду (см. также: как правильно применять шалфей при лактации?).