Насморк 2 недели

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Читать еще:  Сосновые почки от кашля рецепт

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

  • Сделайте глубокий вдох через рот.
  • Прижмите пальцем одну ноздрю.
  • Резко выдохните через свободную ноздрю.
  • Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Почему долго не проходит насморк у взрослого

В сегодняшнем быстроменяющемся мире нельзя позволить себе длительный отпуск по болезни, тем более, если единственным симптомом будет обычный насморк. К сожалению, этот распространенный симптом существенно ухудшает качество жизни и снижает работоспособность. Конечно, можно терпеть и надеяться, что заболевание пройдет само собой, ведь именно так иногда и происходит.

Причины, симптоматика и прогноз

Среди всех вирусов, которые могут вызывать простуду, риновирусы являются наиболее распространенными. Вирус простуды проникает в организм через рот, глаза или через пазухи носа, если он передается воздушно-капельным путем. При простуде обычно, когда возникает кашель, чихание, хрипы в горле, заложенность носа, слезотечения, боли в горле. Обычно именно боль в горле является первым симптомом простуды, который сопровождается насморком. Иногда простуда может вызвать другие симптомы, такие как легкая лихорадка и боль в суставах. Симптомы могут проявиться через несколько дней после заражения.

Как долго длится простуда

У взрослых простуда обычно проходит в течение 7-10 дней. При кашле восстановление может занять немного больше времени. Взрослым нужно около 18 дней, чтобы полностью оправиться от кашля, в то время как детям может на это потребоваться три недели.

Хотя простуду и грипп часто путают, на самом деле, это совершенно разные заболевания, которые вызывают разные типы вирусов. Диагностированная простуда, вызванная соответствующим вирусом, не может «превратиться» в грипп. Более того, симптомы гриппа, как правило, хуже, чем симптомы простуды, и они появляются внезапно.

Если насморк не проходит больше 2 недель

Простуда обычно длится от 3 до 7 дней, но иногда заложенность носа держится до 2 недель. Если болезненное состояние слишком затянулось, этому может быть несколько причин:

  1. Недостаточно отдыха. Сон помогает иммунной системе работать правильно. Во время простуды нужно как следует высыпаться, чтобы помочь телу бороться с вирусом. Делать это нужно прямо с первых же дней с появления симптомов простуды. Исследования показали, что люди, которые спят менее 7 часов в сутки, имеют в три раза больше шансов заболеть, чем люди, которые спали дольше.
  2. Употребление недостаточного количества жидкости. Во время болезни организм быстро обезвоживается, и жажда притупляется. Это происходит из-за того, что боль в горле мешает полноценно насладиться процессом питья. Влагу из тела больного также отводит лихорадка. Большое количество жидкости теряется через выделение слизи в носовых пазухах. Чтобы быстрее выздороветь, нужно пить как можно больше жидкости — воды, сока, бульона. Стоит держаться подальше от алкогольных напитков и кофе — они также обезвоживают организм.
  3. Стресс. Тяжелые жизненные ситуации дома или на работе отрицательно сказываются на состоянии иммунной системы, что мешает бороться с вирусами. Постоянный стресс делает организм менее способным реагировать на кортизол — гормон, который контролирует защитную реакцию на такие угрозы, как вирус, вызывающий простуду.
  4. Ошибочная диагностика. Легко спутать простуду с другими недугами. Можно лечить предполагаемую простуду в течение нескольких недель, а потом понять, что причина, по которой пациент не идет на поправку, заключается в том, причиной насморка является, например, аллергия. Чтобы уметь самостоятельно отличить простуду от других заболеваний, важно тщательно изучить сопутствующие симптомы, которые присутствуют в организме помимо насморка. А лучше — обратиться к специалисту.
  5. Неправильно подобранное лечение. Некоторые лекарственные средства, которые в народе слывут избавителями от ринита, не дают быстрого эффекта, а часть из них вообще не работает (например, эхинацея, холодные компрессы и др.). Не только народные методы лечения могут не работать при простудных заболеваниях. Антибиотики тоже не помогут, если заболевание носит неинфекционный характер.
  6. Интенсивные физические нагрузки. Во время болезни рекомендуется отказаться от спортивных тренировок, или хотя бы сбавить темп — перейти от пробежек к прогулкам. Иммунной системе нужен отдых.

Если насморк не проходит, возможно, причиной заболевания является не простуда. Это может быть гормональный дисбаланс, аллергия, употребление острой пищи, реакция на лекарственные препараты и пр.

Насморк не проходит месяц у взрослого: что делать

Когда причиной длительного насморка является бактериальный синусит, нужно обеспечить поддержку иммунной системы.

Если долго не проходит насморк у взрослого, это может быть тревожным сигналом. Кроме хронического насморка и постоянной простуды, это может быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов. В этом случае необходимо пересмотреть лечение.

Фото: Elnur / Фотобанк Лори

Также причиной насморка может стать аллергия, вызываемая окружающей средой. В зависимости от сезона, аллергические симптомы могут длиться дольше, и часто сопровождаются зудом в слизистой оболочке глаз, горла и носа.

Есть заболевания, которые требуют подбора индивидуального курса лечения, например, астма или гайморит. В любом случае, если заложенность носа длится более 4 недель, это повод обратиться к врачу.

Постоянная заложенность носа

Есть приятная новость — любой вид насморка излечим. Носовая заложенность — невероятно распространенный симптом с различными возможными причинами.

Читать еще:  Почему у ребенка часто болит горло

Среди наиболее распространенных причин заложенности носа — аллергический ринит и хронический риносинусит. Эти диагнозы становятся все более распространенными и могут вызывать сходные симптомы. Однако причины заболеваний различны, и определение правильного диагноза имеет важное значение для начала правильного лечения. Чтобы узнать, что делать если насморк не проходит, важно установить причину возникновения симптома, для этого обязательно сходите к врачу.

Что такое аллергический ринит

Аллергический ринит — состояние, вызванное вдыханием аллергенов — пыльцы, пыли, шерсти животных и др. Насморк в этом случае является последующей реакцией иммунной системы на эти аллергены. Результат — воспаление слизистой оболочки внутри носа и пазух.

Аллергический ринит поражает от 10 до 30 процентов детей и взрослых в России, и их число продолжает расти. Существует ряд факторов, которые увеличивают вероятность развития аллергического ринита, в том числе аллергический анамнез в семье, регулярное воздействие распространенных аллергических триггеров, таких как домашний пылевой клещ, и даже рождение во время пыльцевого сезона.

Общие признаки и симптомы:

  • Приступы чихания,
  • Насморк,
  • Постназальная капля (ощущение, что слизь стекает из носа в заднюю часть горла),
  • Заложенность носа,
  • Кашель,
  • Зуд в носу, ушах или во рту.

У маленьких детей, которые не могут высморкаться, симптомы часто состоят из фырканья, кашля и щелкающего звука, вызванного растиранием зудящего неба языком. Со временем, нелеченный аллергический ринит может нарушать сон, приводя к усталости и низкому уровню энергии. У детей это может привести к плохой концентрации внимания, снижению результатов экзамена и снижению самооценки.

Обычно многолетняя форма аллергического ринита вызывается реакцией организма на аллергены внутри помещений, такие как пылевые клещи, тараканы, плесень. Сезонный аллергический ринит, напротив, возникает из-за вдыхания пыльцы с деревьев, трав и сорняков. Со временем, при продолжительном воздействии аллергенов слизистая оболочка носа становится все более чувствительной и реагирует на меньшее количество аллергического триггера, что приводит к ухудшению выраженности симптомов.

При более тяжелых формах аллергического ринита воспаление слизистой оболочки носа может блокировать дренаж пазух, что приводит к бактериальной инфекции и синуситу. Тем не менее, возможно, что проблема называется хроническим риносинуситом.

Хронический риносинусит

Симптомы заболевания могут быть похожи на признаки аллергического ринита, и эти два состояния легко спутать.

Четыре признака, используемые для постановки диагноза:

  1. Непрозрачный белый, желтый или зеленый носовой дренаж из ноздрей или в задней части горла.
  2. Заложенность носа.
  3. Головная боль.
  4. Снижение обоняния у взрослых или кашель у детей.

Другие симптомы включают усталость, нарушение сна, неприятный запах изо рта, зубную боль и раздражение горла.

Многие оториноларингологи, чтобы определить, почему долго не проходит насморк, направляют пациентов к специалисту по аллергии, чтобы определить, может ли аллергический ринит способствовать развитию симптомов.

Насморк не проходит 2 недели, что делать?

Учитывая частые эпизоды ОРЗ и простуд, можно предположить недостаточный иммунный ответ организма на различные негативные факторы. Сложно выделить какую-то одну причину насморка в Вашем случае, не зная истории болезни, возможных предрасполагающих факторов. Неизвестно какими препаратами Вы пользовались ранее. Если лекарственные средства перестали помогать, быть может, организм попросту привык к ним, а активные компоненты перестали оказывать должный эффект. В любом случае, при длительно текущем насморке следует обратиться к врачу-отоларингологу ля определения истинной причины и назначения адекватной терапии.

Классический насморк при простуде проходит в течение недели, если предпринята консервативная терапия.

Пик нарастания симптомов приходится на первые 3 дня после заражения. При попадании на слизистые структуры носовых ходов вирусной или бактериальной микрофлоры начинается воспалительный процесс, сопровождаемый отечностью, нарушением дыхания, отечность. Непрекращающееся течение ринита свидетельствует о недостаточной работе иммунной защиты. Ресурсы организма не способны выработать достаточное количество антител для подавления патогенного агрессора, что и приводит к затяжному насморку. При присоединении воспаления или активизации бактериальной микрофлоры неизбежно назначение антибиотиков.

Длительное течение насморка – период более 2 недель. Без обращения к врачу заболевание может привести к быстрой хронизации патологического процесса, развитию гайморита, угнетению дыхательной и обонятельной функции.

Причины

Воспалительный процесс может распространяться на ушные структуры, вызывая гнойные отиты. Основными причинами длительного насморка у взрослого являются:

повышенная аллергенная возбудимость;

переход обычного насморка в сложные формы ринита;

анатомические деформации носовой перегородки;

неблагоприятная экологическая обстановка;

Чрезмерное употребление алкоголя, курение, работа в трудных условиях, постоянной воздействие химических веществ и паров газа могут пагубно сказываться на всей дыхательной системе в целом. Насморк могут вызывать инородные тела внутри пазух носа (полипозы, кисты, воспалительные очаги с отечностью, мелкие предметы). Частой причиной патологического ринита больше недели или месяца является неадекватное применение различных средств от простуды (иначе, медикаментозный или ложный ринит). Так, обратной реакцией при постоянном применении сосудосуживающих препаратов является усиление отделения слизи наряду с нарастанием симптомов насморка и ухудшением общего самочувствия.

Если долго не проходит насморк, важно оценить и клинические признаки патологии. Симптомы ринита, также могут различаться в зависимости от характера течения насморка. В клинической практике выделяют следующие основные типы:

Катаральная форма. Длительное течение с тотальным поражением пазух носа и носоглотки. Отсутствие полноценного лечения часто приводит к рецидивирующему риниту.

Вазомоторный. Среди симптомов особенно выделяют обильные слизистые выделения, першение, чихание и раздражение глазных структур. Вазомоторным ринитом часто страдают пациенты с сердечной недостаточностью, гипотоническим синдромом.

Атрофическая форма. При атрофии слизистых оболочек выделения из носа включают кровянистые вкрапления. Пациенты ощущают сильную заложенность носа, утрата обонятельной функции.

Гипертрофический ринит. Насморк этого типа развивается на фоне стремительного разрастания тканей, что мешает полноценному дыханию. Причинами патологии часто становятся травмы и воздействие химических паров.

Озена или гнойный ринит. Атрофический процесс распространяется на костно-хрящевую ткань, что способствует образованию тонкой корочки, скоплению слизистого экссудата.

Что делать если насморк не проходит

В первую очередь нужно обратиться к лечащему врачу. После диагностики и изучения клинического, жизненного анамнеза, назначается адекватная терапия:

сосудосуживающие препараты (Отривин, Нафтизин, Санорин, Галазолин, Називин, Виброцил);

антигистаминные средства (Зиртек, Аллергодил, Супрастин);

антибиотики (Азитромицин, Кларитромицин, Эритромицин, Спирамицин, Цефтриаксон, Цефодокс).

Обязательно назначаются препараты-иммуностимуляторы для усиления иммунных ресурсов организма, витаминные комплексы. Дополнительно важно применять лекарственные ингаляции. Сегодня доступны аппараты-небулайзеры для амбулаторного использования.

На весь период терапевтического лечения при непроходящем насморке пациентам рекомендуется соблюдать активный питьевой режим при отсутствии противопоказаний. Подойдет теплая вода, отвары целебных трав (ромашка, шалфей, мята), молоко с медом, отвар из плодов шиповника, морсы брусничные или клюквенные. При неадекватности консервативных лечебных мероприятий, когда насморк не проходит, часто проводят хирургическую коррекцию.

Читать еще:  Дешевые лекарства от простуды

В лечении ринита у взрослых при долгом течении не исключается эффективность народных методов лечения. Согревания ног в теплой воде, смазывание согревающими мазями, наложение горчичников, прогревание носа горячим яйцом или сухим теплом (при отсутствии воспаления) являются эффективными методами в борьбе с простудным насморком.

Допустимо применять ингаляции влажным паром с отварным картофелем, отваром эвкалипта, мяты перечной. Вдыхание чесно-луковых паров, сока алоэ, каланхоэ или различных сборов может значительно облегчить состояние пациента. Важно исключить ожога слизистых носа. Соблюдение всех рекомендаций врача обезопасит от серьезных осложнений и более длительного лечения с необходимостью госпитализации.

Насморк больше недели

уже больше неделю мучаюсь с насморком! сморкаюсь каждые 10 минут. сопли то желтые то зеленые, сейчас белые вообще! капала сперва нафтизин, потом пиносолом, но он совсем не помогает. когда высмаркиваюсь, то облегчения нету, чувствуется что там где-то глубоко все забито. я уже не могу больше, посоветуйте что сделать!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Максим Григорьевич Меркун

Психолог, Психоаналитик-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Шмелева Светлана Евгеньевна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

саветуем клизму в нос.

Нафтизин не лечит. Это сосудосуживающее. У вас нос не забит ведь. Купите себе Аквамарис, промывайте. Пиносол продолжайте, он как раз лечит. Можно попробовать народное средство. На 10-15 минут по 3 раза в день закладывайте кусочки репчатого лука в нос. Хорошо помогает. Можно погреть.

На аллергию похоже

Идите к лору. Больше 7 дней – плохо. Может и до гайморита докатиться

У меня так всегда-насморк недели по три из-за проблем с перегородкой, из-за нее не сходит отечность, она куда-то там упирается. нужно делать операцию. Меня спасает только нособек, но это не айс-он гормональный. В общем – к врачу.

У меня когда продолжительный насморк, я “звездочкой” пользуюсь = мажу крылья носа, между бровями и виски – хорошо прогревает и насморк быстро проходит.

Похожие темы

Советую, так как если заболеваю насморком, то на несколько недель. Нафтизин помогает дышать, он не лечит. От пиносола тоже за многолетнюю практику никакой пользы.
Покупаете Долфин (наше средство) – промываете нос. Не бойтесь, я тоже думала, что будет попадать вода и будет неприятно- не фига! Только если нос не дышит перед промыванием – закапайте нафтизин, это важно.
Дальше купите ринофлумицил (надеюсь, правильно написала) и закапывайте после промывания, он лечит.
Я летом простыла, долфин посоветовала подруга, ринофлумицил – в страховой клинике. У меня и сопли зеленые были и полностью заложенный нос и я несколько дней запахи не различала. Была на больничном, лечилась. И это всё помогло!

у меня вообще такое впервые. раньше не лечила ничем не капала . просто весь день сморкалась и через дней 5 проходило все. а это ужас(

мне только Отривин с ментолом помогает,через дней 7 легче становится

у меня вообще такое впервые. раньше не лечила ничем не капала . просто весь день сморкалась и через дней 5 проходило все. а это ужас(

Нафтизин – вещь опасная. Можно так на него “подсесть” – годами не излечитесь! У меня у самой было когда-то такое – без нафтизина из дома не могла выйти, постоянно с собой носила в кармане. Еле отучила свой нос от этой гадости! Если ринит(насморк) не аллергического характера, то можно попробовать промывать нос из детской клизмы раствором соды или соли. Только не переборщите – может сильно защипать в носу! Я пару раз так сильным раствором сделала – чуть на стенку не полезла от боли в носу, но зато буквально на следующий день весь насморк прошел. Еще можно сделать так – порезать чеснок тонкой “палочкой”, обернуть в ватку и сделать турундочки для ушей. Если есть растение каланхое – из листьев выдавить сок на чайную ложку и из пипетки покапать в нос. Будет потом чихание многократное, от которого нос прочищается. Можно сделать такой массаж – зажимаете пальцем одну ноздрю, а другой втягиваете воздух(даже через силу, если нос заложен), а выдыхать – через другую ноздрю, зажимая первую. При этом надо выдыхать, пальцем “поколачивая” по ноздре – тогда воздух будет выходить как-бы толчками. Через несколько минут такого “дыхания” почувствуете резкое облегчение. В носовой полости будут сужаться кровеносные сосуды и слизистая оболочка опадёт, освобождая просвет для прохождения воздуха. Всё проверено на себе.

Нафтизин – вещь опасная. Можно так на него “подсесть” – годами не излечитесь! У меня у самой было когда-то такое – без нафтизина из дома не могла выйти, постоянно с собой носила в кармане. Еле отучила свой нос от этой гадости! Если ринит(насморк) не аллергического характера, то можно попробовать промывать нос из детской клизмы раствором соды или соли. Только не переборщите – может сильно защипать в носу! Я пару раз так сильным раствором сделала – чуть на стенку не полезла от боли в носу, но зато буквально на следующий день весь насморк прошел. Еще можно сделать так – порезать чеснок тонкой “палочкой”, обернуть в ватку и сделать турундочки для ушей. Если есть растение каланхое – из листьев выдавить сок на чайную ложку и из пипетки покапать в нос. Будет потом чихание многократное, от которого нос прочищается. Можно сделать такой массаж – зажимаете пальцем одну ноздрю, а другой втягиваете воздух(даже через силу, если нос заложен), а выдыхать – через другую ноздрю, зажимая первую. При этом надо выдыхать, пальцем “поколачивая” по ноздре – тогда воздух будет выходить как-бы толчками. Через несколько минут такого “дыхания” почувствуете резкое облегчение. В носовой полости будут сужаться кровеносные сосуды и слизистая оболочка опадёт, освобождая просвет для прохождения воздуха. Всё проверено на себе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector