Простуда на 28 неделе беременности

ОРВИ на 28 неделе беременности

Во время ожидания ребенка будущие мамы должны быть особенно внимательны к своему здоровью, ведь они несут ответственность не только за свое состояние, но также и за состояние своего малыша. ОРВИ на 28 неделе беременности – одна из самых распространенных проблем на этом сроке. Женский иммунитет ослаблен вынашиванием плода, и существуют огромные риски заболеть простудой, что может повлечь за собой серьезные осложнения. Простудные заболевания представляют особу угрозу на первых неделях беременности, но и во 2-м, и в 3-м триместре они могут стать причиной нежелательных последствий, поэтому требуется правильное и качественное лечение.

ОРВИ в период вынашивания ребенка

Острая респираторная вирусная инфекция вызвана действием вредоносных вирусов: парвовирусы, аденовирусы и т.д. Они переносятся воздушно-капельным путем или через предметы бытового обихода, попадая в организм человека, где и начинают оказывать негативное влияние на внутренние органы и системы.

Было установлено, что в период беременности иммунная система женщины ослабевает, другими словами, иммунитет на некоторое время становится одним на двоих – для матери и ребенка. Все это приводит к тому, что организм не может противостоять различным вирусным инфекциям. Бактерии проникают в кровь женщины и разносятся по всему организму, причиняя вред как самой будущей маме, так и ее малышу.

Признаки болезни

Заболевание можно распознать по тем симптомам, которые зачастую присутствуют при острых респираторных вирусных инфекциях, а именно:

  • небольшая заложенность носа;
  • сильный насморк;
  • слезотечение;
  • першит и зудит горло;
  • покраснение глаз;
  • сухой кашель;
  • общее недомогание и слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • высокая температура.

На 28 неделе беременности могут вновь усилиться проявления токсикоза, которые должны были пройти еще несколько недель назад. Возникает чувство тошноты, иногда присутствует рвота после приема пищи.

Необходимо обратиться внимание на все эти симптомы, ведь начало болезни – самое идеальное время для ее лечения. В этом случае еще можно избежать осложнений и неприятных последствий. В некоторых случаях вам даже не придется заниматься полноценным лечением, так как обычные меры профилактики позволят избавиться от первых признаков и помогут восстановить ваше здоровье.

Влияние ОРВИ на ребенка

Как известно, заражение на ранних сроках ведет к развитию пороков у плода, в самом худшем случае, когда ситуация выходит из-под контроля, это может стать причиной гибели ребенка. Во втором и третьем триместрах такая опасность уже меньше, но все же остается риск того, что малыш родится не полностью здоровым. Простудные заболевания на 28 неделе могут повлечь за собой:

  1. Рождение ребенка с признаки ОРВИ: бледность кожных покровов, слабость и вялость.
  2. Нарушение работы дыхательной системы плода.
  3. Гипоксию плода.
  4. Преждевременные роды.
  5. Угрозу прерывания беременности.

Не стоит игнорировать первые признаки простуды, даже если это всего лишь першение в горле или незначительный насморк. Необходимо сразу принять соответствующие меры, и тогда вам не будут страшны никакие последствия.

Не нужно также и паниковать при возникновении признаков болезни, ведь стрессы сами по себе опасны для матери и ребенка. Нужно успокоиться, собраться с мыслями и обратиться за медицинской помощью, где вам подскажут наиболее безопасные и эффективные способы избавления от болезни.

Что разрешено, а что запрещено при беременности?

Процесс лечения – это ответственный момент для каждой женщины. Дело в том, что во время вынашивания малыша нельзя принимать многие препараты, которые ранее вы бы использовали даже без разрешения врача.

Вот список из нескольких средств, противопоказанных при лечении ОРВИ на 28 неделе:

  • Аспирин и препараты на его основе.
  • Антибиотики и другие сильнодействующие медикаменты.
  • Нафтизин.
  • Всевозможные биологически активные добавки.
  • Любые лекарства на основе химических веществ.

Если женщина заболела ОРВИ на 28 неделе беременности, ей следует обратить внимание на следующие препараты:

  • Отвары ромашки, шалфея, эвкалипта.
  • Капли Аква Марис или Пиносол.
  • Витамины.
  • Некоторые гомеопатические средства.
  • Доктор Мом против кашля.

Хотя даже самые безопасные средства также могут быть противопоказаны в данный период по причине индивидуальной непереносимости компонентов или из-за того, что они могут вызвать аллергическую реакцию.

В любом случае, стоит записаться на консультацию к лечащему врачу, и узнать все детали безопасного лечения простудных заболеваний во время вынашивания ребенка.

Систематическое лечение

Важно применять комплексное и систематическое лечение ОРВИ, ведь только так можно рассчитывать на положительные результаты. Весь процесс включает в себя следующие аспекты:

  1. Постельный режим. Не стоит все время находиться «на ногах», подвергая себя еще большему риску столкнуться с осложнениями, необходим полноценный отдых и здоровый сон.
  2. Обильное питье. В это время следует употреблять теплое питье – чай с малиной или лимоном, отвары из ромашки, клюквенный морс.
  3. Применение Парацетамола, но только лишь в случае слишком высокой температуры. Температуру до 38 градусов не стоит снижать намеренно, пусть организм самостоятельно попытается разрешить проблему. Можно помочь ему различными компрессами и влажными обтираниями.
  4. Полоскание горла, чтобы внутри не скапливались вирусы и микробы. Для полосканий идеально подойдут отвары шалфея, раствор на основе соды и соли.
  5. Ароматерапия и ингаляции – эффективные методы избавления от кашля и насморка.

ОРВИ на 28 неделе беременности не должно сильно напугать вас, при этом не нужно и игнорировать первые признаки болезни. Немедленно примите все необходимые меры для лечения недуга, и тогда нежелательных последствий удастся избежать. Пусть ваша беременность протекает спокойно, роды будут быстрыми и безболезненными, а ребенок родится совершенно здоровым и счастливым.

Сезон простуд

Беременность длится 9 месяцев и захватывает как минимум три времени года. Лето короткое, осень и весна слякотные, зима длинная. Риск подхватить простуду увеличивается в холода, которые сопровождают значительную часть беременности.

К простудным заболеваниям чаще относят острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей — острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Верхние дыхательные пути состоят из носовой полости, глотки, гортани, трахеи и бронхов.

Во время беременности организм женщины перестраивается за счет гормональных изменений. По-другому начинает работать иммунная система. Будущая мама и плод — два генетически разных организма. Чтобы малыш не воспринимался как чужеродный агент, иммунные функции матери подавляются. На фоне снижения иммунитета возрастает вероятность простудных заболеваний. В первом триместре беременности (от зачатия до 12-13 недель) инфекции могут вызвать угрозу прерывания беременности, самопроизвольные выкидыши, замершие беременности (гибель эмбриона внутри матки), грубые пороки развития плода. Во втором триместре беременности (13-27 недель) простуда может вызвать угрозу преждевременных родов и мелкие аномалии развития плода. В третьем триместре (с 28 недель) перенесенные вирусные и/или бактериальные инфекции вызывают много- и маловодие, синдром задержки внутриутробного развития плода, плацентарные нарушения, внутриутробное инфицирование плода.

Читать еще:  Зубная боль при простуде

Причинами простуды могут быть вирусы или бактерии. Вирусы намного меньше бактерий по размерам, быстро распространяются в окружающем воздухе, легко вызывают простуду. Бактериальные заболевания имеют большую длительность, по сравнению с вирусными, чаще вызывают осложнения. Заражение возможно не только от больного человека, но и при использовании предметов личной гигиены, посуды.

Симптомы простуды

Чаще простудные заболевания начинаются с “продромального периода”. Это предвестники болезни: слабость, утомляемость, потливость, снижение работоспособности, головная боль, ощущения першения в горле и в носу. Этот период длится 1-2 дня. Если вы заметили эти признаки у себя и вспомнили о контакте с больным человеком, то можете использовать средства профилактики болезни: Арбидол — после консультации с врачом, чай с медом или малиной, полноценный отдых и сон.

Если вы все-таки заболели, то эти меры уменьшат тяжесть течения болезни. Затем начинается “кризисный” период болезни: насморк, кашель, слезотечение, повышение температуры тела, головные боли, ломота в костях и мышцах. Этот период длится в среднем до 4-7 дней. Если вначале возбудителем заболевания был вирус, то через 3-4 дня может присоединиться бактериальная инфекция, что удлиняет и утяжеляет течение болезни. У себя вы можете это заметить по второй “вспышке” болезни: повторное повышение температуры; выделения из носа, прежде прозрачные, слизистые, становятся зеленоватыми и трудноотделяемыми; кашель становится частым, с мокротой. Затем наступает выздоровление: происходит уменьшение всех проявлений простуды, остается слабость в течение нескольких дней, потливость, сонливость, утомляемость.

Как избежать ОРВИ: профилактика простуды во время беременности

В первую очередь, надо пересмотреть режим питания. Исключите из своего рациона копчености, продукты, содержащие консерванты, красители, вкусовые добавки. Перечисленные факторы являются агентами, которые “раздражают” иммунную систему, заставляя ее вырабатывать защитные белки, вместо того, чтобы строить оборону против внешних возбудителей болезней и не давать возможности активироваться в организме хроническим очагам инфекций. Обязательно потребляйте достаточное количество белков: мяса, рыбы, творога, яиц. Белки и их составляющие — аминокислоты — основной строительный материал для новых клеток, в том числе и для клеток иммунной защиты.

Среди рекомендуемых для профилактики простуды витаминов можно выделить: пиридоксин (В6), аскорбиновую кислоту (витамин С), пангамовую кислоту (В15), витамины А и Е. Все необходимые витамины содержатся в специальных витаминных комплексах для беременных.

Благотворным воздействием на организм обладают фитонциды — вещества растительного происхождения, обладающие противовоспалительными и анти-биотикоподобными свойствами. Их много в луке, чесноке, редисе. Эти продукты желательно употреблять в пищу в сыром виде как пищевую добавку. Можно в период эпидемий простудных заболеваний расставить по квартире тарелочки с мелко нарезанным чесноком, периодически их меняя.

Среди мероприятий, полезных для профилактики ОРВИ, — закаливание. Эта процедура не только укрепляет иммунитет, но и тонизирует кожу, нормализует тонус сосудов, предупреждает старение. Ежедневные закаливающие процедуры могут включать 5-минутный контрастный душ. Обливайте попеременно теплой (38-40°С) и прохладной (20-22°С) водой по 30-40 секунд полностью все тело (если вы делали эту процедуру до беременности) или только ноги до колен (если решили попробовать впервые). Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой.

Полезна также ходьба босиком по полу, летом — по траве и песку. Если вы никогда этого не делали, то можете начинать в любое время, на любом сроке беременности, если у вас нет осложнений беременности. Чем раньше, тем лучше. Со временем температуру прохладной части контрастного душа постепенно снижайте.

Прогулки в любое время года можно отнести к закаливающим методам. Прогулка должна быть прежде всего в удовольствие. Гуляйте по возможности больше, лучше — в парковой или загородной зоне, хорошо гулять после дождя, ведь увлажненный воздух является средством профилактики недостатка кислорода матери и плода.

Проветривайте помещение. Спите в хорошо проветренной комнате (необходимы примерно 30 минут проветривания до сна или приоткрытая форточка на всю ночь при условии отсутствия сквозняка).

Если началась эпидемия гриппа, используйте Оксолиновую мазь. Наносите ее тонким слоем вокруг ноздрей на кожу и на 2-3 мм внутрь на слизистую носа.

Избегайте контакта с инфекциями во время беременности. Общественные места с большим количеством людей (магазины, кинотеатры, поликлиники) — не лучшее место для будущих мам во время эпидемий гриппа и ОРВИ. Если без посещения многолюдных мест не обойтись, не стесняйтесь носить маску.

Лечение ОРВИ при беременности

При легкой простуде можно воспользоваться домашними средствами. Обязательно обратитесь к врачу, посоветуйтесь с ним по поводу использования этих средств.

Желательно ограничить физическую активность во время болезни и в период выздоровления, чтобы избежать дополнительных нагрузок на ослабленный организм.

    При температуре выше 38°С можно обтирать тело прохладной водой (20-25°С) или слабым 1,5%-ным раствором уксуса. Не забудьте про чай с малиной — самое лучшее жаропонижающее средство, чай с лимоном или медом. На ночь можно выпить стакан теплого молока с размешанной в нем ложкой меда и ложкой сливочного масла. Это вызывает повышенное потоотделение и, тем самым, снижает температуру тела. Достаточное количество потребляемой жидкости (до 1,5-2 л -при отсутствии отеков) восполнит потерянную с высокой температурой и потом влагу. Из напитков отдайте предпочтение клюквенному или брусничному морсу, отвару шиповника, настою шалфея или мелиссы.

Во время болезни все силы организма брошены на борьбу с возбудителем. Основную роль в этих процессах играет печень. Чтобы не “загружать” ее, жела-тельно соблюдать щадящий режим питания, есть поменьше мяса (лучше в виде фарша), побольше молочных и растительных продуктов.

При насморке закапайте физиологический раствор (0,9%-ный раствор поваренной соли) по 1 мл в каждую ноздрю. Можно использовать также Аквамарис, Аква-Лор и т.д. Через 5 минут можно будет легко высморкаться. При выраженной заложенности носа можно закапать 0,01%-ный Називин.

При болях и першении в горле рекомендуются полоскания отварами трав (ромашки, зверобоя, шалфея), раствором соды и соли (по 1 чайной ложке в стакане теплой воды). При кашле проводите ингаляции парами питьевой соды, отварной картошки или отварами трав (зверобой, ромашка, календула). Заварите в неболь-шой кастрюльке на 1 литр воды 2-3 столовые ложки лечебной травы, наклонитесь над паром, закрывшись полотенцем так, чтобы пар поступал непосредственно в ваши дыхательные пути. Попеременно дышите ртом и носом в течение 5-7 минут. Потом ополосните лицо холодной водой, оденьтесь теплее. Процедуру проводите 1-2 раза в день.

Читать еще:  Отит уха симптомы и лечение

После перенесенного заболевания рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, сделать электрокардиограмму. С 30 недель беременности нужно оценить состояние плода с помощью метода кардиотокографии. После выздоровления через 7-10 дней нужно повторить анализы крови и мочи. Через 2-3 недели после перенесенной инфекции желательно пройти УЗИ. Возможные осложнения носят отдаленный характер, в связи с этим перенесенная простуда — повод для регулярного посещения врача.

Статья предоставлена журналом “Беременность. Мама и малыш”, №9, 2008 год

Простуда на 20-29 неделе беременности

Во время беременности в сезон холодов сложно не подхватить простуду. Каждая мама переживает в этот момент не о себе, а о состоянии малыша, ведь он развивается и многие органы только формируются. В разный срок простудное заболевание по-разному влияет на ребенка.

Несмотря на то, что второй триместр не такой уж опасный, важно своевременно приступить к лечению, что позволит избежать осложнений, обеспечить полноценное развития плода.

Признаки простуды

Простуда вызвана вирусом, цепляется он за людей со слабым иммунитетом. Во время беременности он как раз снижается и женщина становится более уязвимой:

  1. заложенный нос, а потом и боли в горле;
  2. проявляется слабость, постоянно клонит в сон;
  3. температура может подниматься до 38 градусов, что приводит к ощущениям ломоты в теле;
  4. кашель умеренный и сухой.

Активный период заболевания длится 2-3 дня, затем оно потихоньку отступает. Если своевременно не приступить к лечению простуды на 21 неделе беременности, ослабленный организм может подхватить бактериальную инфекцию, которая станет причиной серьезных заболеваний – бронхита, отита, синусита.

Чем опасна простуда во втором триместре?

Во втором триместре плод уже не такой беззащитный, у него формируется иммунитет, а также активно начинает работать плацентарный барьер. Выкидыша удастся избежать, вот только не стоит расслабляться и легкомысленно относится к своему здоровью. Недопеченная простуда на 26 неделе беременности может вызвать гипоксию плода, что связано с нарушением плацентарного кровотока.

Второй триместр – это период активного развития и роста разных органов малыша, поэтом к простуде стоит отнестись серьезно, чтоб эти процессы не были нарушены. Некоторые мамы не задумываются и по привычке принимают антибиотики и жаропонижающие средства. Они могут нанести еще больший вред, чем сама простуда.

Важно не предпринимать попыток самолечения, а обратиться к врачу, который учтет особенности вашего положения. Считается, что гомеопатические препараты не могут нанести вред, ведь состоят из трав, но некоторые из них обладают побочным эффектом и могут стать причиной выкидыша или возбудителем нервной системы.

Если же будущая мама ждет девочку, то к простуде на 20 неделе беременности стоит отнестись серьезно, ведь в этот период формируются яйцеклетки, чтобы вирус не нарушил процесс, важно заняться лечением.

Как бороться с простудой при беременности?

Борьба с простудой на 24 неделе беременности начинается с постельного режима, нельзя никуда ездить, больничный оформляется беременным даже если нет температуры.

Первым делом необходимо воспользоваться противовирусными средствами – «Интерфероном» либо «Деринатом», которые часто применяются для профилактики. Важно не допустить осложнений.

  1. Пейте больше жидкости – чаи, теплое молоко с медом. Такой подход позволяет быстрее пропотеть и вывести токсины из организма. Они и являются причиной слабости, ломоты в костях. А вот чай с мятой не стоит пить, он разжижает кровь.
  2. Часто проветривайте комнату, но избегайте сквозняков. Важно проводить влажную уборку.
  3. Настой липового цвета – лидер в борьбе с простудой на 25 неделе беременности.

Если температура не превышает 38 градусов, то как бы не хотелось ее сбить, снижать ее не рекомендуется. Сбивать жар разрешено парацетамолом, ведь тот же аспирин может вызвать кровотечение.

Насморк

Чтобы избавиться от недокучливых соплей, которые могут мешать плоду в плане полноценного получения кислорода, капли использовать можно по рекомендации врача. Носовые ходы смазываются маслом чайного дерева, эвкалиптом. Прекрасно очищает пазухи промывание раствором соленой воды. В сочетании с ингаляцией – это действенное средство против простуды на 28 неделе беременности.

Кашель

Полоскание горла осуществляется настоями трав из шалфея, календулы или эвкалипта. Простая ингаляция с применением меда или соды снимет заложенность и начинает выделяться мокрота. Применение медикаментов запрещено, но если угроза ОРЗ больше, то не исключается их применение.

Часто, чтобы предупредить простуду на 29 неделе беременности необходимо воспользоваться комплексом витаминов, а также следить за своим состоянием – не переживать, больше отдыхать, отказаться от вредных привычек.

Интересное видео

Простуда при беременности: 3 триместр

Опасность простуды при беременности

Возможные осложнения во многом будут зависеть от степени выраженности симптомов и грамотности проведенного лечения. Наибольшую опасность для эмбрионального развития представляет собой респираторная инфекция, перенесенная женщиной на ранних сроках беременности, поскольку именно в этот период происходит базовое формирование многих тканей и органов ребенка. Это, однако, не означает, что во втором и третьем триместрах женщина может спокойно простужаться и принимать любые медикаменты. Любой срок беременности важен по-своему.

  1. Простуда при беременности 1 триместр: возможны пороки развития органов, тканей и систем ребенка. Существует вероятность преждевременных родов или гибели плода в утробе. Данный период длится с момента оплодотворения яйцеклетки до 12 недели.
  2. Простуда при беременности 2 триместр: наиболее вероятными осложнениями могут быть нарушения развития костной ткани и нервной системы плода, дистрофия, кислородная недостаточность. У девочек может быть нарушено формирование яйцеклетки. Возможны преждевременные роды. Данный период длится с 13 по 25 недели.
  3. Простуда при беременности 3 триместр: увеличивается риск передачи заболевания плоду от матери. Возможна фетоплацентарная недостаточность, преждевременные роды.

Если рассмотреть некоторые моменты более детально, то простуда на 28 неделе беременности сопряжена с опасностью изменения нормального содержания околоплодных вод, а также внутриутробной инфекцией. Преждевременными родами может закончиться простуда беременность 30 недель. Ухудшение лактации у матери может вызвать простуда на 35 неделе беременности, что крайне нежелательно, поскольку именно грудное вскармливание обеспечивает наиболее полноценное питание для новорожденного, а также способствует усилению его иммунитета. Для матери простуда на 36 неделе беременности, а также простуда на 37 неделе беременности серьезной угрозы не несет, однако для плода все обстоит совершенно иначе. Вирусные инфекции в этот период могут стать причиной проникновения токсинов в околоплодные воды из-за ослабления плацентарного барьера. Простуда на 38 неделе беременности и простуда на 39 неделе беременности помимо ослабления плацентарного барьера опасны возможностью заражения ребенка в утробе от матери. Не исключен риск обвития пуповины вокруг шеи, что вызывает сильную гипоксию у плода. К этому времени в утробе матери находится уже практически полностью сформировавшийся ребенок, который чутко реагирует на малейшие изменения ее самочувствия. Испытывая дискомфорт, младенец начинает активно двигаться, и пуповина в такой момент может обвиться вокруг его шеи. Именно поэтому простуда на поздних сроках беременности крайне нежелательна. Женщине необходимо не только следить за своим здоровьем, но и по возможности избегать стрессов.

Читать еще:  Как остановить сильный кашель у ребенка

Симптомы и лечение простуды при беременности

Начальный этап ОРВИ характеризуется повышенной утомляемостью и слабостью, потливостью, головной болью. Может отмечаться покраснение горла, болезненные ощущения при глотании, насморк, кашель. От раздражения слизистых оболочек носа могут слегка слезиться глаза. При появлении хотя бы одного из перечисленных признаков желательно сразу же приступить к лечению. Если откладывать его «на потом», простуда может существенно усилиться, в результате чего температура поднимается до 38-39 градусов. Разумеется, подобное течение болезни может быть чревато более серьезными осложнениями, чем ее начальная стадия. Важно запомнить, что болезнь нельзя переносить на ногах – в этом случае существенно повышается вероятность присоединения бактериальной инфекции, что усугубит состояние женщины еще более.

Вот главные правила лечения ОРВИ при беременности, которые помогут избежать нежелательных осложнений как матери, так и ребенку:

  • Строгое соблюдение постельного режима. Если женщина еще работает на данном этапе беременности, необходимо взять больничный. Никаких супермаркетов и походов в гости – здоровье прежде всего! Под контролем врача допускается прием Арбидола.
  • Обильное питье способствует скорейшему выведению токсинов из организма. Пить нужно много, но это не значит, что можно пить все подряд. Про сладкие газированные напитки лучше забыть вовсе. Прекрасно подойдет отвар шиповника (для вкуса можно добавить немного меда и лимона), чай с липой и малиновым вареньем.
  • Следует избегать применения фармакологических препаратов: большая их часть вызывает крайне нежелательные для плода и самой матери осложнения. Особенно опасны в период беременности антибиотики (а при простуде они еще и бесполезны, поскольку действуют преимущественно на бактерии, а не на вирусы), сульфаниламидные препараты, лекарства от кашля на основе кодеина. Даже безобидный на первый взгляд аспирин способен вызывать патологии развития эмбриона. Применение любого медикамента должно быть согласовано с врачом. При существенном повышении температуры допускается использование препаратов на основе парацетамола и холодных компрессов.
  • При воспалении горла желательно отказаться от применения всевозможных целебных леденцов, многие из которых практически полностью состоят из вредных для матери и плода веществ. Эффективная замена существует: полоскания отварами ромашки, коры дуба, эвкалипта, календулы. Полоскания следует проводить как можно чаще. Оптимальный интервал между полосканиями составляет полчаса. В качестве самого простого альтернативного варианта можно использовать раствор соды с солью.
  • При кашле лекарственные препараты необходимо выбирать с максимальной осторожностью, поскольку значительная часть таковых содержит кодеин, угнетающий дыхательную функцию. Альтернативными вариантами могут стать противокашлевые препараты на основе трав (Доктор Мом, Лазолван, Сироп подорожника). Допускается применение АЦЦ для разжижения мокроты, но только под контролем лечащего врача. Ингаляции с эфирными маслами, безусловно, не самая приятная процедура, зато она вполне эффективна, и для беременной женщины вполне безопасна. На ночь желательно пить теплое молоко с медом.
  • Насморк, которым нередко сопровождается простуда в третьем триместре беременности, предпочтительно лечить промываниями носоглотки физраствором соли и соды или отварами календулы, ромашки и эвкалипта. Делается это следующим образом: на открытую ладонь наливаем немного отвара (слегка теплого или комнатной температуры) и втягиваем его через нос. Ощущения весьма специфические, зато эффективно и безопасно для здоровья будущего ребенка. Многие терапевты рекомендуют использовать масляные капли Пиносол, однако эффективность их действия при заложенности носа если и выше нуля, то совсем ненамного. В самом крайнем случае, если промывания не возымели желаемого действия, и женщине по-прежнему тяжело дышать, допускается умеренное использование сосудосуживающих капель. Умеренное использование – это не «Ура, доктор разрешил! Сейчас израсходую весь пузырек!»; оно предполагает закапывания 1-2 раза в сутки на протяжении не более 5-7 дней.
  • Коррекция диеты. Как ни печально, но про любимые вкусняшки во время простуды лучше забыть. Так уж сложилось, что сладости, жирности, копчености (не говоря уже о чипсах синтетического происхождения) довольно тяжелы для печени. Чтобы организм не тратил все силы, столь необходимые для быстрого выздоровления, на переработку вредных продуктов, от них необходимо отказаться (причем желательно – навсегда). «А как же ребенок? Ведь ему нужны питательные вещества и полезные элементы!» – воскликнет возмущенная женщина. Будьте уверены – в твороге, рыбе, овощах и гречневой каше полезных веществ намного больше, чем в шоколадках и копченостях. Именно эти продукты и нужно употреблять в период выздоровления.

Разумеется, важную роль играет профилактика, поскольку, как мы уже выяснили, простуда на последних неделях беременности крайне нежелательна. Беременной женщине необходимо обеспечить в своем дневном рационе достаточное количество белка. Лучшим его источником являются такие продукты как яйца, сыр (желательно выбирать брынзу и прочие нежирные сорта, чтобы не нагружать печень), творог, молоко, мясо, рыба, икра. Формально источником белка можно назвать и всевозможные колбасно-сосисочные изделия, однако употребления такого рода продуктов желательно избегать (причем не только женщинам в положении, а вообще всем, кому небезразлично собственное здоровье). При достаточном количестве белка организм укрепляет свою иммунную функцию. Также необходим регулярный прием витаминов – подойдут комплексы, специально разработанные для беременных женщин (например, Прегнавит).

При необходимости посещения людных мест, где концентрация вирусов и бактерий, пребывающих в поисках нового хозяина, слишком велика, необходимо смазывать нос оксалиновой мазью. Дома остатки мази нужно смыть, поскольку в ней уже накопилось достаточное количество болезнетворных организмов. Следует также избегать нервного перенапряжения и стрессов, поскольку они могут ослабить иммунитет, да и просто вредны для ребенка. Соблюдение этих простых правил поможет свести риск простуды к минимуму.

В чем особенности этого периода.

Что делать, если вы приболели на первом триместре и как вылечиться.

Есть ли риски, если зачатие произошло во время простуды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector