Простуда. Страница 34

Простуда. Страница 34

Ох, прочитала, на одном дыхании. Супер! >>>>>

Когда танцуют звезды

Легкий роман, который оставляет хорошие впечатления. Вечер скоротать будет с ним приятно >>>>>

Содержание

Шрифт

Запомнить

Лучшее средство от простуды

Ветер с Темзы свистел вдоль мощеной улицы, когда Лукас расплачивался с таксистом. Чувствуя ноющую боль в каждом суставе, он торопливо вошел в здание и прислонился к стенке лифта, проклиная вирус, который умудрился-таки подхватить. На верхнем этаже он заставил себя выпрямиться, облегченно вздохнул в предвкушении тепла и вошел в квартиру. Он сбросил пальто, кинул портфель на груду почтовой корреспонденции, лежащей на массивном сундуке в прихожей, и горя желанием выпить горячего кофе с глотком виски, распахнул кухонную дверь. И… застыл на месте.

Кухня не пустовала. Молодая женщина, которую он никогда в жизни не видел, сидела на высоком табурете в стиле ретро за стойкой, где он обычно завтракал, и работала на портативном компьютере, да так сосредоточенно, что даже не заметила появления хозяина.

Лукас уже собрался потребовать объяснений, но закашлялся, и незнакомка повернула голову. С расширившимися от изумления глазами она вскочила на ноги.

— Мистер Теннент? — У нее был глубокий хрипловатый голос, неожиданный для женщины, рост которой едва превышал полтора метра. — Прошу меня извинить, это первый раз в жизни, клянусь.

Лукас Теннент по-прежнему стоял в дверях и беспомощно смотрел на нее, медленно соображая из-за тупой боли в голове.

— Первый раз в жизни что? Кто вы такая, черт возьми?

— Я — ваша уборщица.

Зардевшись, она кивнула.

— Спасибо за чек, который вы оставили для меня сегодня… если, конечно, сейчас вы не решите забрать его обратно.

Значит, это и есть та самая Э. Уорнер, которая поддерживает его квартиру в безукоризненном состоянии. Молодая женщина в джинсах и тонком обтягивающем свитере, с черными, как смоль кудрявыми волосами, скрученными в небрежный узел.

— Мистер Теннент, — сказала она через мгновение, пристально глядя на него, — вы выглядите не слишком здоровым.

— Я погано себя чувствую, — фыркнул Лукас. — Но вернемся к делу. Объясните, почему вы работаете на компьютере в моей кухне.

— Я пользуюсь своими батарейками, а не вашим электричеством.

— Разумеется, соблюдаете мои интересы, — сказал он с убийственным сарказмом. — Расскажите, чем это вы занимаетесь.

Э. Уорнер сурово посмотрела на Лукаса.

— Да нет уж, прошу вас, — настойчиво произнес он.

— Ничего преступного, мистер Теннент, — высокомерно заявила женщина. — Я… учусь на заочных курсах.

— И где же вы обычно готовите свои задания?

— Дома. Но сейчас начались школьные каникулы, и там, где я живу, не всегда бывает тихо. Поэтому сегодня я сделала часть работы здесь. Но только после того, как закончила уборку, — добавила она торопливо.

— Уж извините, что пришел домой раньше времени и нарушил ваш покой… — начал он, но закончить фразу не позволил очередной приступ кашля. К своему удивлению, Лукас почувствовал, как его осторожно берут за руку и подводят к стойке.

— Вам лучше присесть, мистер Теннент, — с сочувствием произнесла женщина. — У вас найдутся какие-нибудь лекарства?

Он покачал головой и, пытаясь откашляться, сел на табурет.

— Нет, мне нужен только кофе. Сварите немного, а я удвою вам оплату.

Женщина бросила на него испепеляющий взгляд и резко отвернулась. Вся ее фигура выражала возмущение, пока она на предельной скорости молола кофейные зерна. Наконец аромат его любимого «Блю Мауптин» разлился в воздухе, и Лукас с наслаждением сделал глоток крепкого обжигающего напитка.

— Спасибо, вы просто спасли мне жизнь.

Она, нахмурившись, покачала головой.

— Этого мало, мистер Теннент. Вам нужно бы лечь в постель.

— Я так и сделаю. — Он поднял брови: — А вы, почему не пьете?

На щеке женщины от улыбки появилась ямочка.

А у нее весьма соблазнительный рот, отметил Лукас: не тронутые помадой губы, полные и вызывающие желание поцеловать их. Формы, подчеркнутые свитером, тоже… недурны… Кажется, от температуры у него совсем расплавились мозги, подумал он с отвращением…

— Предпочитаю дождаться приглашения, — объяснила она.

Лукас кивнул и поморщился от боли в голове.

— Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне, мисс Уорнер, — произнес он официальным тоном. — Или вы миссис?

Читать онлайн “Лучшее средство от простуды” автора Джордж Кэтрин – RuLit – Страница 34

— Ничего страшного. Больше всего пострадали цветы.

— Они для меня? — глупо спросила Эмили.

— А для кого же еще? — Лукас протянул ей букет. — Может, тебе удастся спасти хотя бы часть из них.

Нэт с интересом переводил свои ясные голубые глаза с Лукаса на Эмили.

— Послушайте, я сейчас уезжаю в Честлкомб, поэтому у меня нет времени угостить вас виски, чтобы загладить свою вину, но это может сделать Эмили — она знает, где я держу напитки. Располагайтесь здесь, у меня, как дома, если хотите. Только не подумайте, что я возражаю, когда гости Эмили заходят к ней в комнату. — Он взглянул на часы и присвистнул. — Опаздываю. Я обещал вернуться домой к купанию двойняшек. Пока.

Нэт схватил чемодан и выбежал, закрыв за собой парадную дверь. Воцарилась напряженная тишина.

— И много их у тебя бывает? — задал в конце концов вопрос Лукас.

Эмили покачала головой.

— Ну, и что мы будем теперь делать? — спросил Лукас. — Ты хочешь, чтобы я ушел?

Она опустила взгляд на цветы.

— Поставлю ка я их, пожалуй, в воду. Будешь виски, которое любезно предложил Нэт?

— Конечно, черт возьми, буду. — Лукас криво улыбнулся. — Не каждый день на меня набрасываются с кулаками.

Эмили грустно улыбнулась.

— Очень сожалею, что так вышло. Нэт никогда не видел Майлза, я только описала ему его.

— И это описание полностью соответствует моей внешности.

— Не совсем. Вы оба высокие, темноволосые и очень… — Она запнулась.

— Что касается Майлза, то он очень самодовольный человек.

Лукас, казалось, обиделся.

— Ты и меня таким считаешь?

— Нет, скорее самоуверенным.

— Ну, это немного лучше, — нехотя признал он. — А этот Майлз симпатичнее, чем я?

— Господи, нет. Ты красивее. — Она провела Лукаса в маленькую элегантную гостиную Нэта. — Подожди здесь немного, я только разберусь с цветами.

На кухне Эмили опустила букет в раковину, наполнила ее до половины водой и вернулась к Лукасу, который с интересом разглядывал незнакомую обстановку.

— А у твоего хозяина отменный вкус, — сказал он и нахмурился, взглянув на ее ноги. — Может, тебе стоит обуться?

— Когда я услышала скандал, то побежала вниз, в чем была. — Эмили запнулась. — Послушай, было очень любезно со стороны Нэта предложить свою гостиную, но…

— Но ты бы предпочла, чтобы я ушел.

— Да нет, — раздраженно ответила Эмили, — я совсем не это имела в виду. У меня нет виски, но есть неплохое вино. Но тогда придется подняться в мою комнату. Не бойся, — добавила она, — мама подарила мне кресло, в котором ты сможешь удобно устроиться.

— Очень рад. — Лукас усмехнулся. — Ничего, что ты босиком, или мне отнести тебя на руках?

— Это в твоем-то состоянии? — съязвила Эмили. — Учти, тут крутая лестница, целых два смертельных пролета.

— Лестница в рай, — быстро нашелся Лукас. — Если твоя комната наверху.

— Банально! — Эмили сморщила нос и начала подниматься с привычной скоростью. Лукас рванул за ней и сразу закашлялся.

— Господи боже! — выдохнул он, когда они добрались до площадки перед ее комнатой. — Да тут необходим лифт!

— Лифт совершенно не гармонирует с архитектурным стилем эпохи короля Георга, — надменно проговорила Эмили и вошла в открытую дверь, кивком приглашая Лукаса следовать за ней. — Добро пожаловать в мое гнездышко.

Как и в остальных помещениях дома, потолок в ее комнате был высоким, с красивой лепниной, белого цвета, стены покрыты светло-зеленой краской.

Лукас стоял в дверях с сумкой в руке, пока Эмили закрывала компьютер. Она кожей ощущала его присутствие.

— Отличная комната, — проговорил наконец Лукас. — Ты сама ее обставляла или Седли?

— Стены уже были покрашены, и стояли кровать со шкафом. Эндрю пожертвовал мне стул и стол, кожаное кресло — от мамы, а второе я купила на антикварном рынке возле твоего дома. Обивка у него была немного потрепанной, но я отыскала розовый вельвет и прикрыла ее. Вельвет чуть выцветший, но мне правится. И еще остался большой кусок для кровати. — Ну, хватит, строго сказала она себе и вежливо улыбнулась. — Мне немного странно видеть тебя здесь, Лукас. Скажи, тебе нравится?

— Очень, — уверенно ответил он и протянул ей сумку. — Я принес твой жакет.

— Спасибо. Входи и закрой дверь, положи свою куртку на кровать.

Грустно улыбнувшись, Лукас снял кожаную коричневую куртку и остался в черном свитере.

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

• переохлаждение организма;
• снижение иммунитета;
• длительный стресс и переутомление.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

• грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
• Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

• кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
• головная боль;
• покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
• симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.

Профилактика простуды для взрослых

Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.

Лучшее средство от простуды (34 стр.)

— Обычно я не люблю разговоров об отце, но тебе рассказал эту историю с одной целью. Хотя нет, пожалуй, с двумя.

Эмили достала из буфета фарфоровые чашки и удивленно взглянула на него.

— Прежде всего, я думаю, это избавит тебя от навязчивой идеи о социальном неравенстве между нами. Всем, что имею, я обязан только себе. Когда отец бросил нас, мы переехали к бабушке, а маме пришлось искать работу. — Губы у Лукаса дрогнули. — Мы с Алисой первое время плакали, скучая по папе, но, как все маленькие дети, постепенно забыли его. Я уже учился в первом классе, когда мне напомнили, что у меня нет отца. Дети бывают очень жестокими.

Эмили допивала кофе, не зная, что сказать. Она понимала, что Лукасу Тенненту непросто открыть свою душу, и, наверное, потом он будет ругать себя за это. А может, и ее тоже.

— Но у меня была еще одна причина рассказать тебе свою историю, — прервал он молчание. — Если ты ждешь моего ребенка, Эмили, можешь быть уверена, я не откажусь от своих обязанностей. Мой ребенок не вырастет, не зная своего отца. Тебе ведь потребуется моя поддержка, если случится худшее.

— Это очень похвально и благородно, — помолчав, ответила Эмили.

Сердце у нее болезненно сжалось. Она взглянула на часы.

— Мое время истекло. Сообщи, когда вернешься на работу. Я приду и приведу здесь все в порядок. Если не найдешь другой уборщицы…

— К черту уборку, нам надо все обсудить, если ты беременна, женщина, — прорычал он, удерживая ее за руку.

— Давай отложим разговор до того момента, когда я выясню, действительно ли случилось худшее, — резко ответила она. — До свидания, Лукас.

— Эмили… — Он пошел за ней к двери. — Я неудачно выразился…

— Зато точно. Таково и мое мнение. — Она вошла в лифт, который начинала ненавидеть — в последнее время она слишком часто спускалась на нем в полном отчаянии.

Дома Эмили неожиданно столкнулась в холле с Нэтом.

— Я забежал ненадолго. Луиза Пауэлл пока заменила меня, — объяснил он. — Она приведет двойняшек из школы и побудет с Tea до моего возвращения. Мне надо сегодня провести совещание, потом я забегу сюда за кое-какими вещами и до конца недели уеду в Честлкомб.

— Лучше, но все еще очень слаба, бедняжка. — Улыбка сделала Нэта на десять лет моложе. — Но при моем нежном, заботливом уходе она скоро будет в полном порядке.

— Я бы передала ей привет, но Tea теперь не слишком расположена ко мне, — мрачно проговорила Эмили.

— Вообще-то… она хотела бы узнать поподробнее об этом твоем воображаемом любовнике. — Нэт вновь широко улыбнулся. — Я был не слишком находчив… высокий, темноволосый и красивый — все, что пришло мне в голову. Ну ладно, я спешу… увидимся позже.

Эмили устало поднялась в свою комнату и немного повеселела, не обнаружив сообщений на автоответчике — видимо, Майлз сдался.

Поскольку убирать у Нэта было не нужно, Эмили навела порядок в комнатах Марка, приняла душ, переоделась и выпила чаю с сэндвичем. Потом включила компьютер, приказала себе не думать о Лукасе и приступила к новой главе своего романа.

Долгое время она была поглощена работой, но постепенно до нее начали доноситься снизу какие-то звуки. Открыв дверь, она услышала знакомые голоса, разговор шел на повышенных тонах. Преодолев босиком два лестничных марша, Эмили мигом спустилась в холл… и застыла, когда двое мужчин повернулись к ней. На лице Нэта было написано глубокое возмущение, на лице другого человека — страшная обида.

— Небольшое недоразумение, Эм, — объяснил Нэт, — я только пытался выдворить незваного гостя. По твоему описанию я понял, что это Майлз Денни.

— Придется вас познакомить. — Настроение Эмили резко улучшилось, и она лучезарно улыбнулась обоим. — Нэт, это друг Лиз, Лукас Теннент, один из тех, у кого я убираюсь. А это, как ты, Лукас, видимо, уже догадался, Нэт Седли, мой квартирный хозяин.

Мужчины настороженно посмотрели друг на друга, потом Нэт, виновато улыбнувшись, протянул Лукасу руку.

— Мои извинения! Я принял вас за другого. Брат Эмили строго-настрого наказал мне вышвырнуть ее бывшего, если он только сунется сюда.

К большому облегчению Эмили, Лукас, державший в правой руке букет, переложил его в левую руку и обменялся с Нэтом рукопожатием.

— Ничего страшного. Больше всего пострадали цветы.