Раздирающий кашель чем лечить
Как избавиться от кашля
- Как избавиться от кашля
- Как избавиться от кашля с мокротой
- Как избавиться от кашля народными средствами
Когда в груди разрывается бомба, а горло раздирает колючая проволока, хочется зарыться в теплое одеяло, зашторить окна и тихо лежать, но изнуряющий кашель не дает расслабиться.
Кашель — естественная (хотя и крайне неприятная) реакция, когда что-то мешает прохождению воздуха в горло и бронхи. Говоря попросту, это самоочистка дыхательных путей. Кстати, вызвать его может многое – дым, пыль и даже некоторые лекарственные препараты. Но чаще всею мы связываем кашель с простудой. Неважно, вызвана она вирусом, бактерией или грибком, воспаление в горле, сухость или, наоборот, болезненная влажность провоцируют кашель.
Разнообразие причин вызывает и разнообразие видов. По типу кашля можно даже определить, грипп это, бронхит или ОРВИ. Но в любом случае важно лечить не сам кашель, a ero причину. Ведь он может сообщать не только о простуде, но и о болезни сердца, пневмонии и даже онкологических заболеваниях. Поэтому с кашлем — к врачу!
Бронхит и пневмонию, как правило, сопровождает лающий кашель, беззвучный кашель, которым будто давишься, наблюдается при параличе или сильном повреждении голосовых связок. Третий вид в классификации кашля — сиплый, чаще всего он возникает из-за севшею голоса.
Сухой кашель врачи называют непродуктивным, он без мокроты. Обычно возникает при аллергии, из-за дыма, пыли или химических запахов.
Но в случае респираторной инфекции это плохо: слизистые оболочки горячие, сухие, кашель болезненный и не приносит облегчения. Поэтому любыми способами важно добиться, чтобы кашель стал влажным.
Влажный кашель врачи именуют продуктивным. При нем выделяется мокрота, а значит, бронхи очищаются от инфекции. Как правило, с превращения сухого кашля во влажный начинается выздоровление от респираторного заболевания. Густая зеленоватая или желтая мокрота говорит о сильном бронхите или даже пневмонии. Лечение причины такого кашля не обходится без антибиотиков. Постепенно мокрота светлеет и легче откашливается. Не стесняйтесь откашливаться и отплевываться, каким бы это ни казалось неловким.
Повод для беспокойства
С одной стороны, легкий кашель обычно проходит сам. С другой — даже незначительное покашливание может оказаться признаком серьезного заболевания. Как разобраться?
Обязательно обращайтесь к врачу, если:
1. Кашель на фоне высокой температуры длится больше 3 дней.
2. Кашель тянется дольше 3 недель.
3. Кашель сопровождается удушьем, одышкой, болями в груди, тошнотой.
4. Мокрота темная или кровянистая.
Легкое першение и небольшой кашель на фоне явной простуды уйдут вместе с ней, так что опять же надо лечить причину.
Сегодня в аптеках представлено множеств препаратов, помогающих при кашле и простуде. Как в них сориентироваться?
Противокашлевые средства подавляют сам механизм кашля. Они действуют или на центр кашля в головном мозге, или на рецепторы в дыхательных путях. При простудных заболеваниях пользоваться ими нельзя! Ведь в этой ситуации кашель помогает очиститься бронхам и легким, и, если его подавить, вся инфекция останется внутри. К тому же есть риск, что мокрота будет скапливаться и начнется воспаление легких уже из-за нее. Они допустимы только на ночь, если кашель становится невыносимым.
Разжижающие мокроту (муколитические) препараты помогают превратить сухой кашель во влажный. Они делают мокроту менее густой, тогда она легче выводится. На фоне таких препаратов надо пить много жидкости.
Отхаркивающие средства улучшают выведение мокроты. Однако они работают только при влажном кашле, иначе кашель только усилится, а густая масса по-прежнему никуда не выйдет. Современные препараты зачастую сочетают в себе муколитический и отхаркивающий компоненты, их можно принимать при любом кашле.
Препараты, воздействующие на причину кашля. При бактериальной инфекции, как правило, это антибиотики. При вирусной — общеукрепляющие средства, помогающие избавиться от болезни. Иногда при лечении вирусов хороший эффект дают гомеопатические препараты, заодно облегчающие и кашель.
Простуда ни при чем?
Как определить по внешним признакам, что кашель спутник не простуды.
Коклюш сначала похож на простуду, но через 2 недели начинается спастический кашель: несколько коротких сильных покашливаний на протяжении одного выдоха и короткий свистящий вдох. Приступ повторяется до 15 раз, появляется рвотный позыв, прозрачные вязкие выделения.
Дыхательная аллергия и бронхиальная асма — сухой мучительный кашель, похожий на удушье. Может быть хроническим, часто с сезонными обострениями. Особенно сильно проявляется при контакте с пыльцой растений, шерстью животных, орехами и т. п. Иногда имеют место ночные приступы. Предвестники — зуд в зоне подбородка, шеи или груди.
Кашель курильщика — слизистая оболочка трахеи и бронхов не справляется с самоочисткой от табачного дыма. Визитная карточка — влажный кашель по утрам и частые неглубокие покашливания в течение дня.
Сердечный кашель возникает при стенокардии или хронической сердечной недостаточности. Когда сердце не справляется с перекачиваемым объемом крови и она застаивается в органах. В том числе в легких, из-за чего отекают слизистые оболочки дыхательных путей. Возникает сухой кашель, который усиливается в положении лежа, сопровождается одышкой и ощущением нехватки воздуха. Разумеется, надо лечить сердце.
Лекарственный кашель может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например, сухое изнуряющее покашливание днем при приеме отдельных лекарств от гипертонии проходит через 3-7 дней после отмены препарата. Другая причина лекарственного кашля — некоторые капли от насморка: стоит их закапать, как пару часов после одолевает кашель.
Желудочный кашель возникает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Симптом — изжога при кашле. Это случается после обильной еды, в положении лежа, при наклоне вперед, при громком смехе, пении, крике.
Кашель при заболеваниях уха сопровождает проблемы наружного слухового прохода, например серные пробки. В ухе множество кашлевых рецепторов, раздражение которых и вызывает сухой кашель.
Кашель от гельминтов. Некоторые глисты (аскариды, стронгилоиды, анкилостомиды) на определенных этапах своего развития проникают в легкие. Опознать их можно по сухому кашлю с болями за грудиной и одышкой. Длиться это может до 6 месяцев. Насторожитесь, если такое покашливание появилось в теплое время года, когда простуд мало, а грязных фруктов много!
Затяжной кашель (2 месяца и больше), сухой или влажный, без очевидных причин — однозначный и безоговорочный повод сделать рентген и заняться вплотную собственным здоровьем.
Трахеит: когда кашель «обдирает» горло
Трахеит — заболевание, при котором воспалительный процесс распространяется из рото- и носоглотки на гортань, а затем на трахею. Таким образом, его можно рассматривать как осложнение ОРВИ, ларингита, фарингита, ринита. Трахея представляет собой полую трубку, состоящую из хрящевых полуколец, по которой воздух проходит в бронхи и легкие. Соответственно, в отсутствие лечения трахеита инфекция может пойти и дальше и вызвать бронхит или пневмонию.
Симптомы трахеита: воспаление, влажный кашель
Главный симптом трахеита — это, конечно, кашель. Кашель — это рефлекс, созданный природой для очищения дыхательных путей от посторонних веществ. В случае трахеита организм с помощью кашля пытается избавиться от воспаления. Но трахеит характеризуется особенным кашлем — он сопровождается жгучей, а иногда раздирающей болью в груди. Один пациент описывал кашель при трахеите так: «у меня в груди как будто образовалась дыра, в которой свистит ветер, и от этого больно».
Параллельно с кашлем больного беспокоят повышенная температура, насморк, плохое самочувствие, слабость. А начинается все, как правило, с небольшой боли в горле или чихания. Затем присоединяется сухой кашель, который делается все глубже, пока не начинает причинять боль в груди. К этому времени речь уже идет о влажном кашле, и на фоне лечения чем дальше, тем лучше откашливается мокрота, а боль становится меньше. В конце концов кашель прекращается, и человек выздоравливает. Вся болезнь длится около двух недель.
Причины трахеита: ОРВИ
Как уже было сказано, причиной трахеита следует считать распространение инфекции из ротоглотки и носоглотки на трахею. Инфекция может быть вирусная (в 80% случаев), например, при сезонных ОРВИ, может быть бактериальная — например, при наличии у больного хронического тонзиллита или невылеченных зубов с кариесом. Но чаще, конечно, путь заражения именно контактный. При поездках в транспорте, на работе, в магазине, а также в театре, на выставке — да где угодно! — мы встречаемся с множеством людей, часть из которых могут переносить ОРВИ на ногах.
Почему они это делают? Потому что горят сроки на работе, а до работы надо еще доехать на метро или автобусе. Потому что не могут позволить себе взять больничный. Потому что чувствуют себя не настолько плохо, чтобы отменять поход куда-либо. Врачи заражаются от больных пациентов, родители — от заболевших детей. А сами дети приносят ОРВИ из детского сада или школы. Так происходит круговорот инфекции среди населения.
Хоть и говорят, что ОРВИ сама проходит за неделю, а с лечением за 7 дней, лечить ее все же надо. Если человек выходит на улицу, продолжает работать, курит, не дает себе возможности отлежаться, а организму восстановиться, то инфекция может пойти дальше. И вот уже мы имеем резкий болезненный влажный кашель, говорящий о трахеите, а то и о бронхите.
Как развивается трахеит
Все неприятные симптомы трахеита связаны с воспалительным процессом в трахее. В ней есть нервные окончания, поэтому кашель при трахеите и приносит сильную боль. В норме трахея выстлана рестничатым эпителием, на котором задерживаются микроорганизмы, пыль и прочие вещества. Впоследствии эти посторонние вещества выталкиваются за счет движения ресничек и кашля. При трахеите количество слизи в трахее увеличивается, появляется отек, и за счет этого влажный кашель становится частым и мучительным. А если участки трахеи оголяются (когда реснитчатый эпителий погибает), это вызывает дополнительную боль.
Лечение кашля при трахеите: ингаляции, антибиотики
Многие пациенты стараются вначале вылечить свою «простуду» в домашних условиях, но это не всегда возможно: когда ситуация ухудшается, появляется боль в груди при кашле, температура, а сам кашель не дает покоя, больные все же приходят к врачу. И правильно делают, поскольку, чем дольше человек кашляет, тем выше вероятность, что в его мозге сформируется так называемый доминантный очаг. При этом болезнь давно уже пройдет, а кашель будет все продолжаться и продолжаться. Как же врач посоветует лечить трахеит?
Первое, что делают обычно в России для лечения кашля — это ингаляции. Вот только делают их неправильно, и такое лечение не дает эффекта, а зачастую может привести к серьезным проблемам, например, ожогу ротовой полости у ребенка или ожогам кожи, если кастрюля с кипятком, над которой дышат, накрывшись одеялом, нечаянно перевернется. При этом никакие лекарства трахеи не достигнут, все останется в ротовой полости.
Однако это не означает, что ингаляции совсем бесполезны. Просто любой врач порекомендует использовать для их проведения специальный прибор — небулайзер. В нем частички пара или лекарственного вещества (его можно заправить в небулайзер) дробятся до мельчайших размеров, и такие частицы уже могут достигать дыхательных путей — гортани, трахеи, легких и оказывать там свое лечебное действие.
Сосательные леденцы с солодкой или лакрицей при кашле также не помогают, более того показано, что они могут вызывать рабдомиолиз, то есть разрушение мышц. Увлажнение воздуха в помещении, где находится больной, облегчит состояние раздраженной слизистой. Дышать станет легче, кашель сделается более мягким и менее болезненным.
Лекарства от кашля делятся на две большие группы — отхаркивающие и подавляющие кашель на уровне кашлевого центра. Первые усиливают выведение мокроты, делают кашель продуктивным, и тем самым очищают дыхательные пути. Их следует использовать в начале болезни в таблетках или в виде сиропа. Вторые — таблетки, содержащие кодеин — просто прекращают его на время. Такие препараты имеет смысл назначить на ночь, чтобы пациент хорошо выспался, и его не беспокоил кашель.
Наконец, если присоединилась бактериальная инфекция, мокрота стала гнойной, желто-зеленого цвета, вновь поднялась температура, не обойтись без антибиотиков. Последние без сомнения должен назначить врач, несмотря на то, что многие препараты этой группы можно купить в аптеке без рецепта. Врач также прокомментирует длительность приема. Дело в том, что если больной прекращается прием антибиотиков через пару дней, как только ему становится лучше, тем самым он способствует выработке устойчивости у микробов. Поэтому так важно прислушаться к тому, сколько дней предложит пить препарат врач.
Как вылечить кашель
Лучшие лекарства от кашля — это время, чай и мёд.
Откуда берётся кашель
Кашель — это рефлекс, защитная реакция нашего организма, способ очистить дыхательные пути Cough .
Чаще всего кашель появляется из-за вирусных инфекций, так называемых простуд. Из-за действия вирусов на слизистых дыхательных путей вырабатывается мокрота, которая мешает свободно дышать. Кашель помогает избавиться от неё.
Появляется кашель и из-за насморка. Слизь из носа стекает по глотке, раздражает нервы и мешает дышать. Включается механизм очистки горла — всё тот же кашель.
Другие причины кашля:
- Курение.
- Аллергия.
- Инфекции дыхательных путей: бронхит, пневмония, фарингит, коклюш.
- Астма.
- Другие заболевания органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь лёгких.
- Рефлюкс или изжога.
- Инородное тело в дыхательных путях.
Во всех этих случаях кашель лечится не так, как при простуде. Поэтому в этой статье мы расскажем только о привычном кашле, который появился из-за ОРВИ.
Как понять, что это простудный кашель
Простудный кашель — это не страшно. Простудный кашель возникает вместе с ОРВИ и сопровождается другими признаками вирусного заболевания: насморком, головной болью, незначительным повышением температуры. Но нельзя путать его с кашлем, возникающим по более серьёзным причинам. Чтобы не запустить болезнь, обращайтесь к доктору, если:
- Кашель не главный симптом, и вас больше беспокоят очень высокая температура или лихорадка, которая долго не проходит, сильная головная боль, слабость, сыпь.
- Кашель длится больше трёх недель.
- К кашлю со временем присоединились другие симптомы: повторное повышение температуры, слабость.
- Кашель усиливается, становится хуже или его просто трудно переносить.
- Появилась боль в груди.
- Горло стало сильно болеть или отекать.
- Стало трудно дышать (в том числе из-за приступов кашля).
- Мокрота непривычного цвета: бурая, коричневая, зелёная или даже с кровью.
- Неожиданно уменьшился вес.
При сильных болях в груди, затруднении дыхания и неожиданно появившейся крови в мокроте вызывайте скорую.
Людям с хроническими заболеваниями, особенно ослабляющими иммунную систему, надо консультироваться с врачами даже при обычном кашле. Иммунитет хуже работает при иммунодефицитах, сахарном диабете, после химиотерапии.
Как лечить кашель при ОРВИ
Кашель — это только ответ тела на работу вируса, поэтому глушить сам симптом бесполезно. Организм справится с заболеванием, а потом исчезнет и кашель.
Простудный кашель обычно проходит сам по себе максимум за три недели Cough .
То есть, если все остальные симптомы — температура, насморк, больное горло — уже не беспокоят, кашель может оставаться. И это совершенно нормально. Не стоит паниковать и скупать половину препаратов в аптеке.
Понятно, что сидеть и ждать, когда же пройдут положенные недели, почти невозможно. Хочется хоть немного облегчить состояние, и вот как это сделать.
Пейте больше жидкости
Лучшее средство от простудного кашля — это отдых и обильное питьё. Нужно, чтобы мокрота, которая скапливается в бронхах, была жидкой. Так её проще удалить из дыхательных путей кашлем. Кашель будет легче переноситься и закончится быстрее.
Но если мы мало пьём, в организме не хватает жидкости и мокрота становится густой. Отхаркивать её сложнее, кашель становится мучительным, а сама мокрота превращается в питательную среду для бактерий, повышая риск развития осложнений и бактериальной инфекции.
И сухой, и влажный кашель при простуде лечатся одинаково.
В большинстве случаев обильного тёплого питья достаточно, чтобы не допустить осложнений. Никаких заглушающих кашель средств, отхаркивающих сиропов, муколитиков и трав не нужно даже детям Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у детей .
Сколько пить, чтобы питьё было обильным? Вспомните, сколько чашек чая, воды и других жидкостей вы выпиваете каждый день. Добавьте к этой норме ещё 3–5 больших кружек чая с мёдом и лимоном (если нет аллергии).
Съешьте ложку мёда
Ложка мёда на ночь — проверенное средство, которое действительно Honey: An effective cough remedy? помогает успокоить кашель и нормально выспаться.
Только не давайте мёд маленьким детям. Как минимум до года мёд под запретом: из-за особенностей кишечной микрофлоры у малышей может развиться тяжёлая форма ботулизма.
Помогите дыханию
Ещё один способ облегчить кашель — позаботиться о том, каким воздухом дышит больной человек. Если в помещении много пыли, слишком душно или сухо, то вдыхаемый воздух будет дополнительно раздражать слизистые.
- Чаще убирайтесь. Мойте полы и не захламляйте дом.
- Проветривайте. Свежий воздух лучше застоявшегося комнатного.
- Вынесите из комнаты, где спит кашляющий человек, накопители пыли — ковры и мягкие игрушки.
- Принимайте тёплые ванны или душ. Вопреки распространённому заблуждению, они не усиливают симптомы ОРВИ, а помогают First A > бороться с кашлем благодаря влажному воздуху.
- Купите или сделайте увлажнитель. Он поможет поддерживать оптимальную относительную влажность воздуха — 40–60%.
Используйте леденцы
Против кашля могут помочь обычные леденцы — и аптечные противокашлевые, и просто конфеты. Дело в том, что раздражённое горло — тоже причина кашля, особенно сухого, при котором не отходит мокрота. Когда мы рассасываем леденец, то часто сглатываем и увлажняем слизистую горла, а значит, кашель уже не так страшен.
Закапывайте в нос физраствор
Раствор натрия хлорида — это солёная вода. Готовится просто: в литре воды нужно растворить чайную ложку соли (без горки). Этот раствор нужно довольно часто закапывать в нос при ОРВИ. Это самое простое и доступное средство для лечения насморка. А когда нет насморка, нет и лишней раздражающей слизи, а значит, нет и кашля из-за неё.
Используйте сосудосуживающие капли
В некоторых случаях слизь из носа раздражает горло, потому что нос заложен и больной просто не может толком высморкаться. Тогда помогут сосудосуживающие капли с оксиметазолином, фенилэфрином, ксилометазолином.
Что может назначить врач
Когда кашель не проходит, врач может назначить лекарства, помогающие быстрее от него избавиться.
- Противокашлевые средства. Это лекарства, которые угнетают кашлевый центр в мозге и подавляют рефлекс. Такие препараты содержат кодеин, бутамират, декстрометорфан или другие действующие вещества (их много). Их назначают при сухом кашле, когда нет мокроты.
- Отхаркивающие средства. Они помогают разжижать мокроту (муколитики) и отхаркивать её, продвигая по дыхательным путям. В эту группу входят лекарства с растительными экстрактами, а также амброксол, бромгексин, ацетилцистеин. Их назначают при влажном кашле, когда мокрота есть, но полностью откашляться не получается.
Почему нельзя самостоятельно покупать лекарства
Многие думают, что подобрать лекарство от кашля просто. Сухой кашель — пьём противокашлевые, влажный кашель — употребляем муколитики. На самом деле всё гораздо сложнее.
Во-первых, исследования показали Безрецептурные лекарства при остром кашле у детей и взрослых во внебольничных условиях , что многочисленные средства от кашля не помогают ускорить выздоровление.
Обильное питьё и чистый воздух работают не хуже таблеток и сиропов, а то и лучше: у чистого воздуха нет побочных эффектов и риска передозировки.
Во-вторых, самостоятельное назначение лекарств может только ухудшить положение. Представьте, что кто-то решил, что у него «сухой» (на самом деле нет) кашель при ОРВИ, и принял таблетку. Кашель прекратился, но вместе с ним перестала выходить мокрота, даже если её и было немного. Мокрота осталась в дыхательных путях, в ней стали размножаться бактерии, которые привели к воспалению лёгких.
Или другой случай: при «влажном» кашле человек начал принимать отхаркивающие средства, они сделали мокроту жидкой, её количество увеличилось, а значит, кашель стал чаще и труднее.
И противокашлевые, и отхаркивающие средства нужны для лечения заболеваний: бронхита, коклюша, пневмонии и других. Но во всех этих случаях кашель не единственный симптом, а список нужных лекарств составляет врач.
Обычный «простудный» кашель после ОРВИ лечится без опустошения аптечных полок.
Как вылечить кашель
Лучшие лекарства от кашля — это время, чай и мёд.
Откуда берётся кашель
Кашель — это рефлекс, защитная реакция нашего организма, способ очистить дыхательные пути Cough .
Чаще всего кашель появляется из-за вирусных инфекций, так называемых простуд. Из-за действия вирусов на слизистых дыхательных путей вырабатывается мокрота, которая мешает свободно дышать. Кашель помогает избавиться от неё.
Появляется кашель и из-за насморка. Слизь из носа стекает по глотке, раздражает нервы и мешает дышать. Включается механизм очистки горла — всё тот же кашель.
Другие причины кашля:
- Курение.
- Аллергия.
- Инфекции дыхательных путей: бронхит, пневмония, фарингит, коклюш.
- Астма.
- Другие заболевания органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь лёгких.
- Рефлюкс или изжога.
- Инородное тело в дыхательных путях.
Во всех этих случаях кашель лечится не так, как при простуде. Поэтому в этой статье мы расскажем только о привычном кашле, который появился из-за ОРВИ.
Как понять, что это простудный кашель
Простудный кашель — это не страшно. Простудный кашель возникает вместе с ОРВИ и сопровождается другими признаками вирусного заболевания: насморком, головной болью, незначительным повышением температуры. Но нельзя путать его с кашлем, возникающим по более серьёзным причинам. Чтобы не запустить болезнь, обращайтесь к доктору, если:
- Кашель не главный симптом, и вас больше беспокоят очень высокая температура или лихорадка, которая долго не проходит, сильная головная боль, слабость, сыпь.
- Кашель длится больше трёх недель.
- К кашлю со временем присоединились другие симптомы: повторное повышение температуры, слабость.
- Кашель усиливается, становится хуже или его просто трудно переносить.
- Появилась боль в груди.
- Горло стало сильно болеть или отекать.
- Стало трудно дышать (в том числе из-за приступов кашля).
- Мокрота непривычного цвета: бурая, коричневая, зелёная или даже с кровью.
- Неожиданно уменьшился вес.
При сильных болях в груди, затруднении дыхания и неожиданно появившейся крови в мокроте вызывайте скорую.
Людям с хроническими заболеваниями, особенно ослабляющими иммунную систему, надо консультироваться с врачами даже при обычном кашле. Иммунитет хуже работает при иммунодефицитах, сахарном диабете, после химиотерапии.
Как лечить кашель при ОРВИ
Кашель — это только ответ тела на работу вируса, поэтому глушить сам симптом бесполезно. Организм справится с заболеванием, а потом исчезнет и кашель.
Простудный кашель обычно проходит сам по себе максимум за три недели Cough .
То есть, если все остальные симптомы — температура, насморк, больное горло — уже не беспокоят, кашель может оставаться. И это совершенно нормально. Не стоит паниковать и скупать половину препаратов в аптеке.
Понятно, что сидеть и ждать, когда же пройдут положенные недели, почти невозможно. Хочется хоть немного облегчить состояние, и вот как это сделать.
Пейте больше жидкости
Лучшее средство от простудного кашля — это отдых и обильное питьё. Нужно, чтобы мокрота, которая скапливается в бронхах, была жидкой. Так её проще удалить из дыхательных путей кашлем. Кашель будет легче переноситься и закончится быстрее.
Но если мы мало пьём, в организме не хватает жидкости и мокрота становится густой. Отхаркивать её сложнее, кашель становится мучительным, а сама мокрота превращается в питательную среду для бактерий, повышая риск развития осложнений и бактериальной инфекции.
И сухой, и влажный кашель при простуде лечатся одинаково.
В большинстве случаев обильного тёплого питья достаточно, чтобы не допустить осложнений. Никаких заглушающих кашель средств, отхаркивающих сиропов, муколитиков и трав не нужно даже детям Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у детей .
Сколько пить, чтобы питьё было обильным? Вспомните, сколько чашек чая, воды и других жидкостей вы выпиваете каждый день. Добавьте к этой норме ещё 3–5 больших кружек чая с мёдом и лимоном (если нет аллергии).
Съешьте ложку мёда
Ложка мёда на ночь — проверенное средство, которое действительно Honey: An effective cough remedy? помогает успокоить кашель и нормально выспаться.
Только не давайте мёд маленьким детям. Как минимум до года мёд под запретом: из-за особенностей кишечной микрофлоры у малышей может развиться тяжёлая форма ботулизма.
Помогите дыханию
Ещё один способ облегчить кашель — позаботиться о том, каким воздухом дышит больной человек. Если в помещении много пыли, слишком душно или сухо, то вдыхаемый воздух будет дополнительно раздражать слизистые.
- Чаще убирайтесь. Мойте полы и не захламляйте дом.
- Проветривайте. Свежий воздух лучше застоявшегося комнатного.
- Вынесите из комнаты, где спит кашляющий человек, накопители пыли — ковры и мягкие игрушки.
- Принимайте тёплые ванны или душ. Вопреки распространённому заблуждению, они не усиливают симптомы ОРВИ, а помогают First A > бороться с кашлем благодаря влажному воздуху.
- Купите или сделайте увлажнитель. Он поможет поддерживать оптимальную относительную влажность воздуха — 40–60%.
Используйте леденцы
Против кашля могут помочь обычные леденцы — и аптечные противокашлевые, и просто конфеты. Дело в том, что раздражённое горло — тоже причина кашля, особенно сухого, при котором не отходит мокрота. Когда мы рассасываем леденец, то часто сглатываем и увлажняем слизистую горла, а значит, кашель уже не так страшен.
Закапывайте в нос физраствор
Раствор натрия хлорида — это солёная вода. Готовится просто: в литре воды нужно растворить чайную ложку соли (без горки). Этот раствор нужно довольно часто закапывать в нос при ОРВИ. Это самое простое и доступное средство для лечения насморка. А когда нет насморка, нет и лишней раздражающей слизи, а значит, нет и кашля из-за неё.
Используйте сосудосуживающие капли
В некоторых случаях слизь из носа раздражает горло, потому что нос заложен и больной просто не может толком высморкаться. Тогда помогут сосудосуживающие капли с оксиметазолином, фенилэфрином, ксилометазолином.
Что может назначить врач
Когда кашель не проходит, врач может назначить лекарства, помогающие быстрее от него избавиться.
- Противокашлевые средства. Это лекарства, которые угнетают кашлевый центр в мозге и подавляют рефлекс. Такие препараты содержат кодеин, бутамират, декстрометорфан или другие действующие вещества (их много). Их назначают при сухом кашле, когда нет мокроты.
- Отхаркивающие средства. Они помогают разжижать мокроту (муколитики) и отхаркивать её, продвигая по дыхательным путям. В эту группу входят лекарства с растительными экстрактами, а также амброксол, бромгексин, ацетилцистеин. Их назначают при влажном кашле, когда мокрота есть, но полностью откашляться не получается.
Почему нельзя самостоятельно покупать лекарства
Многие думают, что подобрать лекарство от кашля просто. Сухой кашель — пьём противокашлевые, влажный кашель — употребляем муколитики. На самом деле всё гораздо сложнее.
Во-первых, исследования показали Безрецептурные лекарства при остром кашле у детей и взрослых во внебольничных условиях , что многочисленные средства от кашля не помогают ускорить выздоровление.
Обильное питьё и чистый воздух работают не хуже таблеток и сиропов, а то и лучше: у чистого воздуха нет побочных эффектов и риска передозировки.
Во-вторых, самостоятельное назначение лекарств может только ухудшить положение. Представьте, что кто-то решил, что у него «сухой» (на самом деле нет) кашель при ОРВИ, и принял таблетку. Кашель прекратился, но вместе с ним перестала выходить мокрота, даже если её и было немного. Мокрота осталась в дыхательных путях, в ней стали размножаться бактерии, которые привели к воспалению лёгких.
Или другой случай: при «влажном» кашле человек начал принимать отхаркивающие средства, они сделали мокроту жидкой, её количество увеличилось, а значит, кашель стал чаще и труднее.
И противокашлевые, и отхаркивающие средства нужны для лечения заболеваний: бронхита, коклюша, пневмонии и других. Но во всех этих случаях кашель не единственный симптом, а список нужных лекарств составляет врач.
Обычный «простудный» кашель после ОРВИ лечится без опустошения аптечных полок.