Чем лечить сильный насморк у взрослого

Как взрослому человеку лечить сильный насморк?

Сильный насморк чаще всего вызывается разного рода инфекциями, для борьбы с которыми современная медицина располагает широким арсеналом средств. Главное – сразу начать комплексное лечение.

Заложенность, течение из носа – явления неприятные, существенно ухудшающие качество жизни. Поэтому многие пытаются любыми способами быстро «пробить» нос и нормализовать дыхание. Но спешка в данном вопросе только усугубит ситуацию − пронизанные сосудами слизистые оболочки носовых ходов легко повреждаемы, поэтому действовать нужно очень аккуратно.

Чего нельзя делать:

  1. Исключается сильное отсмаркивание, поскольку ослабленные стенки кровеносных сосудов лопнут, к отеку добавится механическое повреждение. А это «ворота» для инфекции.
  2. Нельзя лечить насморк препаратами на основе нафазолина (Нафтизин). Такие средства сильно сушат слизистую и быстро вызывают привыкание, атрофируя нормальную работу сосудистой системы носовых ходов. Многим людям так и не удается восстановить нормальное дыхание даже после отказа от Нафтизина: нос дышит на 50-60%.
  3. Реклама навязывает огромный ассортимент лекарств, которые далеко не безобидны. Например, некоторые таблетки, сулящие избавление от насморка за пару приемов, способны «загнать» инфекцию в бронхи. А там она остается надолго, вызывая дополнительные осложнения.
  4. Осторожнее с народными рецептами. Особенно такими, как закапывание в нос луковым соком или закладывание в ноздри долек чеснока. Подобные эксперименты вылечить сильный насморк не помогут, а вот привести к серьезному ожогу слизистой способны с большой вероятностью.

Выбирая средство, следует учитывать тот факт, что все вещества, попавшие на слизистую носа, проникнут и в кровь. Например, Нафтизин не рекомендуется беременным женщинам, так как этот препарат вызывает сужение сосудов во всем организме, что может привести к гипоксии плода.

Средства и способы лечения

Основная задача – снятие отека и воспаления, разжижение выделяемого секрета, вывод его из носовых ходов.

Масляные капли

На первой стадии насморка нос заложен из-за сильного отека, возникает ощущение распирания и жжения в переносице, отделяемого почти нет. Сосудосуживающие препараты (Назол, Називин, Галазолин) снимают симптомы, но лечебного действия не оказывают. В некоторых случаях могут вызвать даже кровотечение из носа. Пользоваться ими можно изредка при объективной необходимости быстро облегчить дыхание.

Лечение лучше всего проводить каплями на масляной основе: Пиносол, Каметон, Пиновит, Витаон, Санусан, Эвкасепт. В состав входят натуральные масла хвойных растений, обладающие антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а также эвкалиптовое, мятное, облепиховое масло, витамины. Действуют такие средства немного медленнее, чем сосудосуживающие, но, в отличие от них, оказывают лечебный эффект и не сушат слизистую.

Важно: использовать капли на масляной основе нельзя, если имеется склонность к аллергии. Также необходимо соблюдать указанную в аннотации к препарату дозировку. Излишнее количество масла может вызвать проблемы с легкими.

Лечить сильный насморк с гнойным отделяемым поможет назальная мазь «Бактробан».

Промывание носа

Когда капли на масляной основе спровоцировали отделение слизи, необходимо ее своевременно удалять, лучше всего − промыванием. Для этого используются специальные средства на основе морской воды:

Они просты в использовании: достаточно оросить носовые ходы, затем очистить их от слизи.

Можно также применять обычный физраствор или приготовить средство для промывания самостоятельно:1/2 чайной ложки морской или обычной йодированной соли растворить в стакане теплой воды.

В качестве вспомогательных средств обычно используют маленький заварочный чайник или спринцовку.

  • набрать спринцовкой раствор и аккуратно влить в ноздрю. Струю лучше ориентировать по нижней стенке носа, так как вверху очень чувствительная зона;
  • спокойно подышать 1-2 минуты (за это время слизь растворится) и высморкаться.

Важно: втягивать раствор из емкости или ладони нельзя, поскольку есть риск попадания в гайморовы пазухи (это может вызвать воспаление).

Промывание с помощью заварочного чайника: наклониться вбок, осторожно вливать раствор из носика в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней.

Эти процедуры очищают слизистую от патогенных организмов и выделяемого секрета, а также улучшают работу ресничек эпителия. Если выполнять данные манипуляции 3-4 раза в день, то можно вылечить даже сильный насморк у взрослого и у ребенка за 2-4 дня.

Важно: промывание также очень эффективно при лечении вазомоторных ринитов и при избавлении от «нафтизиновой зависимости».

Противовирусные и антибактериальные препараты

Противовирусные средства создаются на основе интерферонов – белков, дружественных человеческому организму, помогающих настроить иммунитет на борьбу с инфекциями. К ним относятся: капли «Гриппферон», «Назоферон», свечи «Виферон», «Кипферон», таблетки «Ремантадин», порошок «Ингарон».

Иммуномодулирующие капли можно применять не только от сильного насморка, но также для профилактики заражения в период эпидемий или при посещении общественных мест.

К антибактериальным препаратам относятся спреи «Биопарокс», «Фрамицетин», «Фюзафюнжин», назальные капли и мазь «Мупироцин».

Отдельно стоит выделить назальное средство «Деринат», обладающее противовирусным и антибактериальным действием, а также оказывающее иммуностимулирующий эффект. Препарат допустимо применять длительное время.

Признаки, по которым можно распознать вид инфекции:

  • вирусы провоцируют отделение прозрачной слизи, а бактерии обычно продуцируют мутный секрет с зеленоватым или желтоватым оттенком;
  • вирусная инфекция не ограничивается носовыми ходами. Она затрагивает горло, может спуститься в бронхи, вызвав кашель. Возникает общая слабость, потеря аппетита, ломота в мышцах;
  • бактериальный насморк не вызывает существенного повышения температуры тела;
  • вирусная инфекция развивается быстро, но болезнь длится не долго.

Гомеопатия

Сильный насморк можно вылечить при помощи гомеопатических средств. Однако их влияние на каждый организм индивидуально. В некоторых случаях монотерапия может оказаться бесполезной.

В аптеках в основном можно найти два препарата: капли «Эуфорбиум композитум» и «Эдас-131». Эти средства оказывают противовоспалительное действие, останавливают аллергические процессы, способствуют регенерации слизистых тканей носовых ходов и не сушат их. А также не вызывают раздражения и сужения сосудов. Эффект может наступить только на третий день применения, но будет устойчивым и прогрессирующим.

Общеукрепляющие препараты

Сильный иммунитет способен быстро справиться с большинством заболеваний. Поддержать и укрепить его можно, принимая витамин С, искусственно синтезированный в виде аптечных пилюль и порошков, а также входящий в состав натуральных продуктов. Лидером по содержанию витамина С признан сухой шиповник. Отвар этой ягоды способен восполнить дефицит, полностью обеспечив организм аскорбиновой кислотой.

Хорошим стимулятором иммунитета является настойка эхинацеи. Находящиеся в составе полиены и феноловая кислота эффективно борются с бактериями, а также обладают противогрибковой активностью. Прием данного средства не только поможет быстро вылечить сильный насморк, но и существенно облегчает борьбу с гриппом, стафилококками, стрептококками, герпетической инфекцией, регулирует сердечно-сосудистую деятельность.

Читать еще:  Лекарства от гриппа и ОРВИ у взрослых

Каким бы незначительным не казалось заболевание, перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом. Особенно в тех случаях, когда насморк у взрослого или ребенка не проходит в течение 5-7 дней, наблюдается повышение температуры, ломота, головные боли, а также появляется гнойное отделяемое из носа, резь в глазах. Это означает, что инфекция распространилась по организму и требуется специальная терапия.

Сильный насморк у взрослого

Прежде чем лечить сильный насморк у взрослого, важно оценить всю сложность болезни, обратить внимание и на другие симптомы, а также обязательно определить источник болезни. Многие врачи считают, что вылечить даже самый сильный насморк намного проще, чем бороться с его осложнениями, поэтому настоятельно рекомендуют не медлить с лечением и при первых признаках болезни как можно быстрее обращаться за консультацией к врачу, который посоветует как лечить насморк.

Причины сильного насморка

Спровоцировать симптомы сильного насморка у взрослого человека могут самые разные факторы, но как показывает практика, чаще всего воспаление слизистой проявляется на фоне:

  • Воздействие аллергенов. При повышенной чувствительности к некоторым аллергенам, слизистая оболочка начинает воспаляться, чем и вызывает чрезмерную выработку слизи. В качестве провоцирующего аллергена может выступать пыль, шерсть животных, пыльца растений. Чем больше времени аллергены будут присутствовать в слизистой, тем сильнее будет становиться насморк. При данном виде болезни всегда присутствует насморк без температуры.
  • Вирусная инфекция. При сниженном иммунитете вирусные агенты с легкостью способны проникать в полость носа, после чего и провоцируют появление насморка.
  • Травмы носа. Спровоцировать появление ринита может повреждение костной или хрящевой ткани носа. В число таких причин входит и искривление носовой перегородки или дефекты носовой полости.
  • Реакция на лекарства. При длительном применении сосудосуживающих препаратов, есть риск развития «медикаментозного ринита», который появляется как реакция организма на длительное введение аптечного препарата.
  • Бактериальная инфекция. Развивается как осложнение после простуды, имеет затяжной характер, требует незамедлительного лечения. Причиной болезни являются бактерии, которые присоединяться к вирусной инфекции в случае неправильного лечения.

Учитывая количество причин, которые могут спровоцировать появление сильного насморка у взрослого человека, лечение нужно проводить с осторожностью, при этом оно должно состоять не только с симптоматической терапии, но и системной, то есть воздействовать на причину.

Стадии

В процессе своего развития, ринит проходит определенные стадии, каждая из которых имеет характерные симптомы:

  • Рефлекторная – начальная стадия насморка, когда возбудители болезни только проникли в полость носа. На данном этапе слизистая оболочка становиться бледной, может присутствовать заложенность носа, обильные жидкие выделения с носа, чихание. Такие симптомы могут длиться от нескольких часов до 2-х дней.
  • Катаральная – острая стадия, когда присутствует сильный насморк. С носа обильно выделяется слизь, слизистая воспаляется, оттекает. Больному трудно дышать и принимать пищу, присутствует головная боль, першение или жжение в горле. Длительность такой стадии составляет 3 – 4 дня.
  • Выздоровление – стадия, на которой все симптомы становиться менее выраженными, спадает оттек, воспаление, слизистая носа начинает восстанавливаться. Выделения с носа не такие обильные, восстанавливается носовое дыхание.

Весь период, на котором будет присутствовать симптомы насморка, составляет 1 неделю. При правильном и своевременном лечении, выздоровление наступит гораздо раньше. Если лечение проводиться не должным образом или и вовсе отсутствует, повышается риск присоединения инфекции, что грозит осложнениями. Лечить бактериальный ринит намного сложнее, поскольку в таких случаях без антибиотиков не обойтись, а риск хронического насморка, пневмонии, бронхита или гайморита, очень велик.

Чем лечить сильный насморк?

Вылечить сильный насморк можно при помощи комплексного воздействия на слизистую носа. Терапия не обходиться без применения лекарственных препаратов, которые позволят подавить агрессивность патогенных микроорганизмов, снять отек, воспаление, улучшить носовое дыхание. Применять лекарственные препараты местного или внутреннего действия нужно строго по показаниям, соблюдая рекомендуемые дозировки. Наряду с применением назальных капель, врач может назначить препараты вовнутрь, которые смогут изнутри побороть симптомы ринита, разжижить слизь, снять воспаление, оттек тканей. При необходимости доктор может назначить антибиотики, но их прием может проводиться только при рините бактериального происхождения. Вспомогательным и действенным методом лечения сильного насморка считаются ингаляции, которые положительно воздействуют на ЛОР органы и систему дыхания.

Универсальной процедурой, которую можно использовать при всех видах ринита считается промывание носа солевыми растворами. Такая процедура очищает слизистую от бактерий, вирусов и аллергенов, увлажняет носовую полость, повышает местный иммунитет.

Когда причиной сильного насморка являются аллергены, важно определить источник, устранить с ним контакт. Прием антигистаминных препаратов не сможет вылечить аллергию, а только на время купируют признаки болезни.

В составе комплексной терапии пользу принесут и средства народной медицины, рецепты которой издавна пользуются популярностью и эффективностью.

Когда симптомы насморка у взрослых не проходят, врач может назначить антибиотики для приема внутрь, которые помогут подавить агрессивность патогенных бактерий, снизить риск осложнений, ускорить выздоровление.

При правильном подходе к лечению, симптомы насморка исчезнут уже через 4 – 6 дней. При улучшении и уменьшении симптоматики нельзя прерывать лечение, поскольку это может привести к хронической форме болезни.

Традиционные методы лечения

Терапия ринита состоит из приема нескольких лекарственных препаратов, каждый из которых будет оказывать определенное воздействие на слизистую оболочку носа.

Антигистаминные лекарства. Позволяют купировать симптомы аллергии, снимают оттек, воспаление. Выпускаются в форме назальных капель, таблеток для внутреннего применения: Кромогексал, Кларитин, Лоратадин, Супрастин, Эдем, Цитрин.

Сосудосуживающие препараты. Назальные капли для устранения отека, воспаления. Такие препараты не лечат насморк, а только на время устраняют его симптомы, позволяют уменьшать выработку слизистого секрета. Применять такие препараты можно не больше 5-ти дней:

Советуем ознакомиться с преимуществами и недостатками препаратов Оксиметазолин и Ксилометазолин.

Антибактериальные препараты. Применяются такие лекарства, если в острый период болезни прием других лекарств не оказал никаких лечебных результатов. Такие лекарства отлично справляются с признаками бактериальной инфекции, когда присутствуют зеленые или желтые сопли, а сам насморк затянулся больше чем на неделю:

Когда присутствует риск осложнений или насморк не проходит, лечащие врачи могут назначать системные антибиотики, которые нужно применять вовнутрь. В основном врачи назначают препараты широкого спектра действия, курсом 5 – 7 дней:

При правильном выборе лекарств, соблюдения доз и длительности приема, выздоровление наступит гораздо быстрее.

Ингаляции при сильном насморке

Вспомогательной и эффективной в лечении ринита считается ингаляторное введение лекарственных препаратов через небулайзер. Вдыхание лечебных частиц лекарственных препаратов позволит положительно воздействовать на слизистую носа и бронхи, снять воспаление, оттек, восстановить носовое дыхание. В качестве лекарства для небулайзера можно брать чистые растворы лекарств, которые обязательно нужно разводить с 9% натрием хлорид. При сильном насморке пользу принесет Мирамистин, Декасан, раствор Фурацилина, Хлорофилипт, Ротокан и другие. Перед проведением ингаляции нужно ознакомиться с правилами использования небулайзера.

Читать еще:  Кашель от соплей у ребенка чем лечить

Возможно вас заинтересует статья о том, что такое гусарский насморк и как его не допустить .

Профилактика

Сильный насморк, частые простуды, являются результатом сниженного иммунитета, поэтому если человек желает болеть как можно реже, ему нужно периодически повышать иммунную защиту. Для стимуляции иммунитета требуется правильное, витаминизированное и сбалансированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе. При необходимости можно применять стимуляторы иммунитета:

При появлении сильного насморка многие взрослые не торопятся к врачу, считают, что избавиться от него можно и в домашних условиях. Как вылечить насморк и не допустить его осложнений, подскажет врач отоларинголог. Самолечение не всегда дает хорошие результаты, а в некоторых случаях и вовсе усугубляет течение болезни.

Как быстро вылечить насморк?

Одним из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей является ринит, или насморк. Невозможность дышать носом может привести не только к временным неудобствам , но и к серьезным инфекционным осложнениям, а также хроническим нарушениям носового дыхания. Поэтому быстро вылечить насморк означает лечить его правильно и вовремя.

Насморк возникает, как правило, после переохлаждения, как любое заболевание, имеет стадии.

Первая стадия называется рефлекторной. Эта стадия наступает сразу после переохлаждения организма, возникает сначала сужение, а затем расширение сосудов, происходит отек носовых раковин. На этой стадии больного беспокоят сухость в носу и носоглотке, чихание, может быть чувство жжения. Она длится несколько часов. Может наблюдаться ухудшение самочувствия.

На этой стадии можно использовать противовирусные мази (оксолиновая, вифероновая мази, мазь с интерфероном или мазь«Гриппферон с лоратадином»), а также горячий чай с малиной, медом, «ножные отвлекающие» (горячие ножные ванны) при отсутствии температуры, ароматерапия с эфирными маслами, фитонцидами (например, чесноком).

Вторая стадия носит название катаральная. Она длится 2 – 3 дня. Появляется отек и воспаление слизистой. Характеризуется светлыми выделениями из носа (или катаральными).В данную стадию необходимо использовать сосудосуживающие капли (например, ксимелин, ринофлуимуцил), предварительно очистив носовую полость такими растворами как Аквамарис, Аквалор или с помощью устройства Долфин. Но необходимо помнить, что сосудосуживающие препараты можно использовать не более семи дней , иначе возникает привыкание.

Третья стадия характеризуется присоединением бактериальной инфекции. Выделения становятся слизисто-гнойными, тягучими. На данной стадии используются такие препараты как Изофра, Полидекса, предварительно промыв полость носа раствором Аквалор, Аквамарис или с помощью устройства Долфин.

Если выздоровление затруднено, то необходимо сдать бакпосев из полости носа на флору и чувствительность к антибиотикам, и подобрать назальную мазь с учетом результатов анализа.

Чтобы вылечить насморк быстро, необходимо правильно очистить носовую полость от выделений. При регулярных гигиенических процедурах выделения не попадут в пазухи носа, носоглотку и уши. Для этого нужно высмаркиваться сначала одной ноздрей, потом другой, при этом рот должен быть слегка приоткрыт. Обеими ноздрями сразу высмаркиваться нельзя, и нельзя высмаркиваться сильно.

Хронический насморк. Лечение

Хронический ринит (или насморк) редко встречается в детском и молодом возрасте, но бывают исключения. Хронический ринит делится на катаральный, атрофический, аллергический, медикаментозный, вазомоторный. При катаральном хроническом насморке, как и при остром, выделения из носа светлые (не гнойные). Для лечения хронического катарального ринита сосудосуживающие препараты как правило не эффективны, и необходимы препараты с антибиотиками (Полидекса, Изофра), они, как и при остром насморке применяются после предварительного промывание носа солевым раствором, и также, как и при остром рините, может использоваться устройство Долфин.

Аллергический ринит возникает после контакта с аллергеном, часто носит сезонный характер. Чтобы быстро справиться с симптомами аллергического насморка, прежде всего нужно устранить аллерген. Если не удается установить аллерген, можно сдать кровь на антитела к возможному аллергену либо выполнить кожные аллергопробы. Также для лечения аллергического насморка используют назальный спрей Кромоглин (кромогликат натрия) и таблетированные формы антигистаминных препаратов.

Если злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, использовать их более 7 дней, то может возникнуть так называемый медикаментозный ринит. Его лечение заключается в отмене препарата, если это невозможно, то ставят диагноз вазомоторный ринит.

Чаще вазомоторный ринит возникает в молодом возрасте. Вазомоторный насморк возникает при нарушениях, возникающих в сосудах, находящихся под слизистой носа. Больной жалуется на заложенность в той половине носа, на которой лежит – по данной жалобе можно узнать данное заболевание. Эффективным считается лазерное моделирование слизистой носа. Этим методом устраняется так называемая гипертрофированная слизистая оболочка носа (разросшаяся ткань слизистой). Данный метод достаточно современный и позволяет оперировать бескровно и безболезненно, заживление происходит как правило достаточно быстро и с наименьшим рубцеванием.

Медикаментозно для лечения вазомоторного ринита используют гормональные препараты в течение 10-14 дней, чаще назначаются на месяц. Но, к сожалению, быстро вылечить вазомоторный насморк ими не удастся — они дают только временный эффект. Это такие препараты, как Назонекс, Авамис, которые назначаются только врачом.

И, наконец, атрофический ринит, характеризуется повышенной сухостью в носу. При риноскопии наблюдается сокращение слизистой оболочки в объеме. Появление атрофии слизистой связано не только с ее сокращением, но и частичной атрофией обонятельного нерва и невозможностью нормальной секреции. Лечение заключается в устранении факторов, вызвавших насморк. Для устранения корок и увлажнения слизистой используют промывания теплыми растворами физиологическим или гипертоническим. При присоединении инфекции необходимо назначение капель в нос с антибиотиками.

Особенности лечения насморка у детей

Также необходимо остановиться на вопросах особенностей лечения насморка детей раннего возраста. В раннем детском возрасте ребенок не может самостоятельно избавиться от выделений из носа, и поэтому они стекают по задней стенке глотки, ринит превращается в ринофарингит, и далее может осложниться ларингитом (воспалением гортани), трахеитом, бронхитом, пневмонией, а также отитом в связи с особенностью строения евстахиевых труб (у деток они короткие и широкие).

В связи с большой вероятностью осложнений, а также невозможностью сосания в грудном возрасте при насморке, лечение должно начинаться незамедлительно. Необходимо назначение деконгестантов (т.е. сосудосуживающих), но их применение до двух лет ограничено, разрешены такие препараты как Отривин, Називин, а также Отривин бэби, но его используют только после года, он содержит капли для орошения полости носа (имеющие в своем составе изотонический стерильный раствор, не раздражающий слизистую ребеночка) в одноразовых флаконах, назальный аспиратор с комплексом сменных насадок. Отривин может использоваться только 7 дней, а Отривин бэби сколь угодно долго.

Читать еще:  Начинает болеть горло что делать

Также для лечения ринита у деток с первого дня жизни может применяться препарат Деринат в виде капель и мазь Виферон, которая наносится на слизистую носа. Данные препараты также применяются не только для лечения, но и для профилактики ОРВИ как у деток, так и у взрослых. Главное, вовремя начать лечение!

Чтобы быстро вылечить насморк у детей и предупредить осложнения, необходимо часто проветривать помещение, в котором находится ребенок, должна присутствовать элементарная физическая нагрузка. Также нельзя курить в помещении, где находится ребенок, и использовать ароматизаторы (они увеличивают риск аллергического ринита).

Можно прибегать к методам физиотерапевтического воздействия (ингаляции, электрофорез, фонофорез), что является достаточно эффективным. Для ингаляций можно использовать аппарат Муссон-2, он не нагревает препараты, поэтому может использоваться при температуре. Используется как для деток, так и для взрослых, для деток к аппарату присоединяют специальную маску.

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector