Горчица при простуде

Как при простуде греть ноги горчицей в носках и не причинит ли это вред

Полезные свойства горчичного порошка нашли свое применение в народной медицине. Горчица используется при лечении симптомов простуды, респираторных заболеваний и других проблем со здоровьем. Способы применения средства разнообразны и определяются направленностью действия. Горчичные носочки – один из таких методов.

Принцип действия горчичных носков

Действие порошковой горчицы через носки схоже с эффектом от горчичников:

  • расширяет сосуды, улучшает кровообращение;
  • оказывает прогревающий эффект.

Горчичные носки отличаются мягким постепенным воздействием. Горчичники действуют быстро, но из-за этого велика вероятность получить ожог.

Эфирные масла в составе раздражают рецепторы на ступнях, осуществляя влияние на весь организм. Поэтому метод помогает и при лечении простудных заболеваний.

В стопах находятся биологически активные точки, воздействуя на которые, улучшается самочувствие, облегчается дыхание, ускоряется выздоровление при заболеваниях.

Когда применяют горчичные носки

Сухая горчица в носках поможет при лечении:

  1. Сухого, влажного кашля. Компоненты в составе специи разжижают мокроту, способствуя ее отхождению.
  2. Насморка, заложенности носа. Прогревание ног носками поможет избавиться от отеков полости носа.
  3. Симптомов переохлаждения. Теплые ноги помогут почувствовать себя комфортно и безопасно.
  4. Нервного напряжения, стресса.

Горчичные носочки станут прекрасным профилактическим средством в сырую погоду против вирусов.

Средство эффективно, не способно принести никакого вреда при отсутствии противопоказаний. Но перед применением беременными и кормящими женщинами лучше проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и возможный вред

Следует помнить, что использование носков с сухой горчицей допустимо лишь при отсутствии:

  • дерматита, экземы, других кожных заболеваний;
  • аллергии, индивидуальной непереносимости;
  • обостренных стадий инфекционных заболеваний;
  • высокой температуры;
  • повреждений кожи на месте применения.

Применение средства при наличии противопоказаний может вызвать обратный эффект в виде повышенной температуры, кожных высыпаний.

Как греть ноги горчичным порошком

Методика использования горчицы в носках при простуде проста. Для этого необходимо:

  • подготовить хлопковые или льняные носочки;
  • по 1–2 ч. л. насыпать в каждый носок;
  • надеть на сухие ноги;
  • для усиленного эффекта можете сверху надеть носки из шерсти.

Утром промойте ноги в теплой воде, насухо вытрите полотенцем и наденьте чистые носки.

Сухая горчица в носки детям

Популярный детский врач Евгений Комаровский скептически относится к применению горчицы в носках при простуде из-за множества нюансов использования.

  1. Он считает, что средство лучше использовать в качестве отвлекающей процедуры, потому что серьезных заболеваний народным методом не вылечить.
  2. Лучше применять при лечении симптоматики простуд.
  3. От кашля и насморка использовать строго при отсутствии противопоказаний.

Детям использовать носки при простуде можно после 1 года. Чтобы избежать ожогов, маленьким детям сначала надевают чистый хлопковый носочек, а потом уже тот, что с приправой.

Дозировка для ребенка составляет от ½ до 1 чайной ложки.

Важно, чтобы носочки оставались сухими. Поэтому если вы не уверены, что носки не намокнут, лучше наденьте на малыша памперс. Влажная горчица может спровоцировать ожог.

Маленьким детям лучше применять средство от простуды во время дневного сна. Так вы сможете контролировать состояние ребенка.

Для взрослых

Чтобы лечение было комплексным, горчичные носки при простуде можно дополнить другими процедурами:

  1. Горячее молоко с добавлением меда. Перед с ном выпивайте стакан молока с парочкой чайных ложек сладкого лекарства.
  2. Ванны для ног. Разведите 4 ложки сухой горчицы на 5 л горячей воды. Грейте ноги в полученном растворе.
  3. Растирание медвежьим жиром. Разотрите мягкими массажными движениями спину, икры и грудь больного. Медвежий жир можно заменить барсучьим.
  4. Проводите паровые ингаляции над вареным картофелем. Это поможет избавиться от кашля и насморка. Противопоказано при высокой температуре.

В дополнение смотрите видео по теме прогревания ног горчицей:

Горчичные носки – эффективное средство при простуде, которое поможет избавиться от симптомов, окажет мягкий согревающий эффект. Можно применять как взрослым, так и детям. Средство поможет почувствовать себя лучше в быстрые сроки, восстановить организм после болезни и укрепить иммунитет.

Чем вы лечитесь при простуде? Рассказывайте о своих методиках в комментариях и делитесь информацией в социальных сетях.

Горчица от насморка: средство, проверенное временем

Это одно из самых доступных и эффективных средств, проверенных веками. Народная медицина рекомендует применять.

Горчица может служить как для профилактики насморка, так и для его лечения. Это одно из самых доступных и эффективных средств, проверенных веками.

Народная медицина рекомендует применять ванночки с горчицей или же сухое прогревание.

Принцип действия горчицы

Горчичный порошок получают из семян горчицы сарептской. Он содержит гликозид синегрин, эфирное масло, жирные кислоты и другие полезные вещества.

Эффективное действие горчицы при насморке обусловлено ее местно-раздражающим действием. Эфирные масла раздражают кожу, усиливая кровообращение. Это заставляет иммунную систему лучше работать.

Помимо раздражающего действия, горчица еще и очень хорошо прогревает ноги. Известно, что на ступни человека проецируются внутренние органы, в том числе и носоглотка. Поэтому правильное лечение насморка горчицей поможет больному быстро избавиться от простуды.

Кому нельзя применять горчицу при насморке

Горчичный порошок как средство от ринита подойдет не каждому. Все-таки этот метод основан на прогревании и воздействии на кожные покровы, а потому пользоваться порошком запрещено при:

  • температуре, даже небольшой;
  • беременности;
  • возрасте до 1-2 лет;
  • нарушениях целостности кожных покровов;
  • аллергии.

При каком насморке применяют горчицу

Использовать горчицу при вазомоторном, бактериальном и аллергическом рините бесполезно, даже опасно.

Она поможет исключительно при простудном насморке.

Симптомы его таковы:

  • неприятные ощущения в носу и отек носоглотки;
  • жидкая, как вода, прозрачная слизь из носа;
  • небольшая температура, редко превышающая 38 градусов;
  • ощущение разбитости, небольшой слабости.

Иногда простудный насморк протекает и без температуры. Особенно это характерно для тех, кто часто простывает и, видимо, организм уже привыкает к такому состоянию.

Во всем виновато переохлаждение?

Причина простудного насморка одна – это вирус, который внедрился в клетки слизистой и начал свою разрушительную деятельность. Переохлаждение лишь ослабляет организм.

Читать еще:  Прививка от пневмонии детям до года

Однако если человек промочил ноги или сильно замерз, то тут как раз самое время вспомнить о горчице. Она способна быстро справиться с надоедливым вирусом.

Когда можно начинать лечение

Горчица может помочь в том случае, если больной вовремя захватил начало недуга. Еще лучше начинать лечение сразу, как только организм сильно охладился.

Иначе говоря, если ребенок промочил ноги зимой, то не нужно ждать, пока из носа потекут сопли. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов вообще избежать насморка.

В первые же часы заболевания нужно приступать к лечебным процедурам с горчицей.

Как только человек почувствует слабость и приближение температуры – все, лечиться горчицей нельзя . В этом случае надо ждать, пока спадет температура.

Разбитость и температура обычно исчезают через 4-5 дней после начала болезни. Лечение горчицей с 4-5 дня заболевания ускорит выздоровление и не позволит развиться осложнениям.

Способы лечения

Компрессы из сухой горчицы

Для компресса понадобятся:

  • горчичный порошок;
  • хлопчатобумажные (не синтетические!) носки;
  • носки из чистой шерсти.

1. Ноги вымыть и тщательно обсушить. Кожа должна быть идеально сухой, это очень важно. На мокрой коже горчица вызовет сильный ожог и уж точно не поможет.

2. В тонкие хлопчатобумажные носки насыпать горчицу так, чтобы она покрывала всю стопу.

3. Надеть носки, сверху дополнительно натянуть еще шерстяные или махровые.

Продолжительность процедуры – 6-8 часов.

Компресс можно делать и на ночь, и днем, только на улицу после не выходить.

Если такое лечение проводится впервые, то лучше все же надеть носки днем, чтобы утром не проснуться с ожогами.

Особенно это касается детей. Кто знает, как организм отреагирует на горчицу.

Горчицу в носки можно сыпать и детям, но лет с 2-3, когда ребенок уже может пожаловаться на боль, если горчица вдруг начнет жечь. До этого возраста лучше не рисковать и делать малышу горчичные ванночки для ног.

4. После окончания процедуры ноги следует вымыть теплой водой с мылом, вытереть и надеть чистые носки.

Горячие ванночки

В горячую воду добавляют горчичный порошок (1 ст. л. на 1 л воды) и парят ноги минут 20-30.

Можно добавить к горчице любое эфирное масло, например, пихты или чайного дерева.

После ванны ноги насухо вытирают и ложатся в постель.

Желательно надеть хлопчатобумажные носки.

Эту процедуру можно делать и детям начиная с 1 годика.

Горчица – замечательное средство для профилактики и лечения простудного насморка . Однако если самочувствие ухудшилось или насморк не проходит через 7-10 дней, то нужно обратиться в поликлинику. опубликовано econet.ru . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь .

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как применять горчицу от простуды и кашля — народные методы

В этой статье поговорим о том, как применяется горчица от кашля. Основные способы применения: в носки, лепешка на грудь, пропаривание ног с горчицей, горчичники.

Издавна простуду и кашель лечили травяными сборами, настойками и натуральными препаратами.

Народные средства и по сей день имеют отличный эффект, часто используются и как непосредственно средство лечения, и как средство профилактики простуды.

Горчица от кашля и простуды

Из этой статьи вы узнаете :

Одним из самых популярных народных лекарственных средств при простуде является горчица

Она стимулирует иммунную систему организма, разогревает кровь,обладает антибактериальным эффектом, помогая избавиться от микробов

Химический состав горчицы очень разнообразен, каждый элемент выполняет свою функцию при лечении простудных заболеваний:

  1. Синигрин и синальбин избавляют от раздражения в горле.
  2. Полиненасыщенные алифатические кислоты стимулируют обмен веществ, ускоряя поступление витаминов в кровь и, как следствие, наступает процесс выздоровления.
  3. Кальций, магний и фосфор положительно влияют на сосудистую систему, выравнивая давление.
  4. Микронутриенты нормализуют процесс пищеварения и ускоряют всасывание полезных микроэлементов в кровь.

Способы применения горчицы при кашле

Один из самых главных недугов, который можно побороть с использованием горчицы – это кашель.

Существует несколько способов применения горчицы для лечения, поэтому абсолютно каждый больной, несомненно, может найти свой.

Вот наиболее популярные и эффективные способы лечения кашля с помощью горчицы:

  • горчица в носки;
  • пропаривание ног с горчицей;
  • горчичная лепёшка на грудь;
  • домашние горчичники.

Далее рассмотрим каждый метод более подробно.

Горчица в носки при кашле

Стопы являются очень важной частью тела человека.

На них расположено огромное количество нервных окончаний, которые отвечают за нормальное функционирование многих органов.

Носки с горчицей способствуют стимулированию работы нервных окончаний и, как следствие, работы различных органов.

Этот метод прогревает ноги, что также немаловажно при простуде. Горчица в носки на ночь избавит от кашля и от температуры.

  • перед сном хорошо промыть и насухо вытереть ноги;
  • подготовить льняные или хлопчатобумажные носки;
  • в каждый носок насыпать одну чайную ложку горчицы;
  • надеть носки и оставить на всю ночь.
  • утром ноги необходимо ополоснуть тёплой водой во избежании раздражения.

Применение для детей: способ применения данного средства для детей аналогичен применению для взрослых. Единственной поправкой является то, что нежной детской коже во избежании раздражения не стоит контактировать с горчицей напрямую. Для этого необходимо надеть тоненький носочек на голую ногу ребёнка, а горчицу насыпать во второй носочек.

Горчица в носки для детей – это хорошее профилактическое средство. Его можно применять при появлении первых симптомов простуды и гриппа.

Читать еще:  Лучшее лекарство от сухого кашля для детей

Пропаривание ног с горчицей

Кашель любого типа – сухой или с мокротой – можно вылечить с помощью горячих ванночек для ног с горчицей.

Каково же влияние такой процедуры на наш организм:

  1. Ванночки для ног с горчицей усиливают потоотделение, что снижает температуру тела, избавляет от жара и выводит из организма токсины, которых в период болезни в организме особенно много.
  2. Пропаривание ног снимает напряжение с суставов, а также помогает избавиться от мышечной боли.
  3. Стимулирование нервных окончаний расслабляет весь организм, налаживает крепкий сон и избавляет от ночных кошмаров.
  1. Применение для взрослых: две столовые ложки сухой горчицы залить кипятком, размешать и добавить в таз с горячей водой. Опустить ноги и попарить их их там в течение 10 минут. Затем вытереть ноги насухо и надеть тёплые носки.
  2. Применение для детей: процедура аналогичная, рекомендуется лишь сократить время до 5 минут. При первой процедуре рекомендуется провести небольшой тест на аллергическую реакцию: нанесите немного горчицы, разведённой в воде, на небольшой участок кожи и оставьте на несколько минут. Если после смывания не появилось раздражения, то можно спокойно применять ванночку.

Иногда для лучшего эффекта рекомендуется добавить горчицу сразу в ванную и погрузиться туда полностью. Однако это может быть опасно, так как при погружении всего организма значительно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Горчичная лепешка на грудь

Горчичная лепешка на грудь является одним из самых используемых методов борьбы с кашлем.

Такая лепёшка создаёт отхаркивающий эффект, что будет эффективно как при сухом, так и при влажном кашле.

Такая лепёшка усиливает потоотделение, вывод токсичных веществ из организма, стимулирует циркуляцию крови и согревает грудной отдел.

Горчичную лепёшку можно приобрести в магазине, а можно сделать самостоятельно.

Для самостоятельного приготовления горчичной лепёшки понадобятся:

  • 1 столовая ложка горчичного порошка;
  • 1 ст.л. муки;
  • 1 ст.л. подсолнечного масла.

Приготовление: смешать все компоненты и замесить тесто, раскатать тонкую лепёшку и выложить её на пищевую пленку.

Прикладываем к груди и оставляем на 2 часа. Важно: не прикладывать лепёшку к области сердца.

Если лепёшка очень сильно жжёт, необходимо снять её и протереть место мокрым полотенцем, чтобы избежать ожога.

Применение для детей: для приготовления лепёшки детям, лучше всего взять одну чайную ложку горчицы вместо столовой. Тогда вероятность получения ребёнком ожога значительно сокращается.

Домашние горчичники

Пожалуй, самый популярный рецепт от кашля с использованием горчицы – это домашние горчичники. Такие горчичники подойдут и детям, и взрослым.

Их можно легко приготовить самостоятельно.

  • горчичный порошок;
  • несколько полосок бумаги;
  • горячая вода (но не кипяток).

Приготовление: заливаем порошок водой и перемешиваем до состояния густой кашицы.

На пищевую плёнку кладём полоску бумаги, сверху выкладываем горчичную смесь, а затем накрываем ещё одной полоской бумаги.

На грудь горчичники выкладываем, избегая области сердца.

Применение для детей: домашние горчичники для детей нужно делать несколько мягче, чем для взрослых. Для этого добавляем к вышеописанной смеси столовую ложку муки.

Лучше, чтобы поблизости всегда было мокрое полотенце. Оно поможет смягчить ожог, если он всё же случится.

Противопоказания к применению горчицы для лечения кашля

Горчичники хотя и не содержат никаких лекарственных веществ в составе, всё равно имеют противопоказания.

Рассмотрим основные из них и разберёмся, кому и почему нельзя использовать горчичники:

  1. Детям до трёх лет прикладывать горчичники категорически запрещено. Кожа у младенцев очень нежная, к тому же, можно повредить активно развивающуюся сердечно-сосудистую систему.
  2. Лечение астмы. Горчичники ни в коем случае нельзя использовать для лечения астматического кашля, в самом худшем случае это может привести к летальному исходу.
  3. Кожные заболевания и открытые раны на коже: поврежденный кожный покров гораздо более чувствительный, чем здоровый, поэтому наличие ожогов, ссадин, царапин запрещает использование горчичников.
  4. Опухоли. Нагревание может привести к увеличению размера опухоли.
  5. Беременность. Тепловое воздействие на грудной отдел беременной женщины может привести к выкидышу и появлению неприятных ощущений в груди.
  6. Лактационный период. Хотя горчичники и не опасны для ребёнка, прогревание грузного отдела в этот период может спровоцировать застой молока (лактостаз), боли и полное прекращение лактации.
  7. Повышенная чувствительность кожи – заболевание, при котором использование на коже даже самых минимальных температур может быть опасным.
  8. Индивидуальная непереносимость компонентов. Средство довольно редко является аллергеном, но иногда это всё же случается, что может негативно отразиться на здоровье.

Применение горчицы при кашле и простуде – древнейший, но всё ещё очень действенный вариант решения. Эффект наступает практически моментально.

Разумеется, необходимо соблюдать правила безопасного использования, учитывая все противопоказания.

Применение горчичного порошка при простуде

Когда болит горло, заложен нос, из него течёт слизь, мучает слабость, хочется как можно скорее это вылечить. Для борьбы с простудой люди обычно пьют противовирусные препараты, но хорошо помочь могут и народные средства. Широко применяется горчица при простуде.

Её закладывают в носки, делают с ней ванночки для ног, принимают ванны, также используют специальные пластыри – горчичники. Безусловно, это не основное лекарство. Горчица может только ускорить выздоровление, поэтому должна применяться параллельно с теми препаратами (таблетками, леденцами от боли в горле и каплями в нос), которые назначил врач.

Польза и противопоказания

Известный всем горчичный порошок получают из семян горчицы – пряно-ароматического растения. В этих зёрнах содержатся эфирные масла, которые стимулируют кровообращение и способствуют разогреванию организма. Также они богаты белками, углеводами, минералами, витаминами. Поэтому порошок помогает при ОРВИ, бронхите, пневмонии, невралгии, подагре, неврите, ревматизме. Для лечения простудных заболеваний его чаще всего применяют в горчичниках, но и другие способы не менее эффективны и даже более безопасны.

Читать еще:  Грибковый отит фото

Порошок горчицы – хорошее средство от простуды в первую очередь за счёт того, что он стимулирует кровообращение: это не только согревает больного, но и улучшает работу иммунной системы. Заболевание возникает вследствие переохлаждения. В ослабленный организм внедряется вирус. Он вызывает насморк, боль в горле, небольшое повышение температуры и слабость. И помимо борьбы собственно с вирусом, важную роль в лечении играет и прогревание.

Однако применять горчицу следует только в определённые периоды заболевания: при самых первых признаках или если уже прошло 3-4 дня с его начала.

В первом случае болезнь не разовьётся, а во втором – быстрее пройдёт. В 1-3 день недомоганий пользоваться горчицей нельзя, потому что есть риск сделать себе хуже – вызвать воспаление.

Также использование горчицы противопоказано в следующих случаях:

  • аллергия (больше вероятность у ребёнка);
  • повреждения на коже в том месте, куда собирались положить компресс (сыпь, царапины, трещины);
  • высокая температура (выше 37,4˚);
  • возраст меньше года;
  • вазомоторный, бактериальный или аллергический ринит (допустимо только при простудном);
  • воспалительные процессы в организме;
  • варикоз;
  • онкологические заболевания;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • беременность.

Лечиться горчицей нужно до тех пор, пока простуда не пройдёт совсем.

Согревание ног

Самый известный способ применения горчичного порошка – горчичники. Однако они могут вызвать ожоги. В последнее время популярность приобретает другой метод: закладывается горчица в носки при простуде. На стопах человека много рефлексогенных точек, и их стимуляция помогает быстрее вылечиться.

Схема лечения ножным горчичным компрессом:

  • вымыть ноги и вытереть до абсолютной сухости (иначе может быть ожог);
  • насыпать порошок в хлопчатобумажные носки (в синтетические нельзя): 1-2 столовые ложки для взрослого, половину чайной ложки или целую – для ребёнка;
  • надеть эти носки, а поверх них – шерстяные (или махровые), оставить на несколько часов (от 6 до 8);
  • после этого вымыть ноги тёплой водой, а потом опять надеть шерстяные носки.

Рациональнее всего делать такой компресс на ночь.

Горчица в носки при насморке должна закладываться только при таких симптомах, как:

  • заложенность носа, першение в горле, неприятные ощущения в носоглотке;
  • выделение жидкой прозрачной слизи;
  • температура чуть выше 37˚;
  • слабость.

Это признаки простуды.

Горчица в носки ребёнку от года кладётся по той же схеме, что и взрослому. Однако поскольку у детей чаще выявляется аллергия на неё, в первый раз нужно под носки с горчицей надеть ещё одни и понаблюдать за малышом.

Также не стоит делать компресс на ночь. Если у крохи началась аллергическая реакция или он начал жаловаться на жжение, нужно немедленно снять носки и вымыть ноги.

И важно следить, чтобы он не намочил ни один носочек. В противном случае неминуем ожог.

Лечение горчичным порошком в носках безопаснее всех других способов, потому что при нём меньше вероятность обжечь кожу.

Традиционный метод

Горчица от насморка помогает именно в виде компресса в носках. При кашле лучше ставить горчичники на грудь, спину или икры. Выбор места зависит от заболевания. Если кашель сухой, то это, скорее всего, трахеит, фарингит или ларингит. В первом случае рекомендуются горчичники на подключичное пространство (нельзя на область сердца), в остальных – на икры.

Влажный кашель с мокротой появляется при бронхите и пневмонии, и тогда нужно прикреплять пластыри с горчицей на спину. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

Как накладывать горчичники:

  • подержать 20 секунд в миске с тёплой водой;
  • вынуть и дать воде стечь;
  • положить горчичной стороной к телу;
  • накрыть их полиэтиленом, для лучшей фиксации наложить повязку, накрыть человека одеялом;
  • снять через 15-20 минут при лечении взрослого и через 5 – при лечении ребёнка.

Если начало сильно жечь, то лучше снять раньше во избежание ожога.

Другие методы лечения

Если кожа не позволяет накладывать горчичники, их можно заменить лепёшкой. Её рецепт:

  • смешать примерно одинаковое количество горчичного порошка, растительного масла, муки и незасахаренного мёда;
  • можно добавить водку в небольшом количестве, но необязательно;
  • нагреть на пару;
  • дать немного остыть, завернуть в натуральную ткань или марлю и использовать как горчичник.

Чтобы не сильно жгло, можно положить в смесь меньше горчицы или больше масла.

Также при простуде достаточно эффективны ванночки для ног. Делать их рекомендуется следующим способом:

  • набрать в таз горячей воды;
  • растворить и хорошо размешать в ней 2-3 столовые ложки горчицы, для большего эффекта можно добавить эфирных масел (эвкалипта, сосны, пихты и т.д.);
  • опустить туда ноги и сидеть так 20 минут, по мере остывания воды подливать туда горячую, для лучшего эффекта закутаться в плед;
  • после процедуры надеть тёплые носки и лечь в постель, хорошо накрывшись.

Помочь себе при простуде можно и ванной с горчицей. Только принимать её должен взрослый, детям эта процедура противопоказана.

Как приготовить горчичную ванну:

  • развести водой 400 г горчичного порошка до консистенции сметаны;
  • наполнить ванну и растворить в ней эту смесь, тщательно размешать;
  • лечь в воду на 5-10 минут;
  • принять горячий душ, тепло одеться и лечь отдохнуть, а лучше спать, поэтому такие ванны рекомендуется делать на ночь.

Также во время болезни можно добавлять небольшое количество горчицы в еду.

Другие цели применения

Помимо лечения простуды и других болезней, этот продукт часто употребляют как приправу к различным блюдам. Также с порошком моют посуду, делают из него разные маски для роста и укрепления волос, маски для тела, применяют в косметологии для обёртывания (с целью похудения).

Использование горчичного порошка при простуде помогает быстрее выздороветь и предотвратить осложнения, но нельзя ограничиваться только таким лечением. Необходимо сочетать данный метод со всеми предписаниями, которые сделал ваш доктор.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector